nolva i b6 dały mi ulge przy drazniących sutach a te guziki sie nie powiekszają dobre i to ale teraz zakombinuje z IA lepiej zbijac estro niz nolva hamowac postepy w moim przypadku raczej tak jest ale nie kazdy tak ma jeden tak drugi inaczej
Byłem u lekarza przed chwilą. Stwierdził ewidentnie nerwoból w klatce piersiowej, zwłaszcza po tym jak miałem w przeszłości problemy z kręgosłupem piersiowym. Zapisał leki. Zalecił ćwiczenia rozciągające kręgosłup takie jak drążek. Natomiast mówił, żebym unikał ćwiczeń na wyciskanie przynajmniej na razie. Też przepisał suplementację witaminą B i [...]
[...] tego uwzględnic w rozpisce ale mialem to na mysli wiec wszystko tak samo tylko prop 1-5 jeszcze jakie adt czyste czy coś innego na lekkie zbicie estro??? i nie mam wiecej pytań ;) bo libido sprawa indywidualna chociaz powinno byc wysoko dopuki nie wejdzie tren i wtedy b6 jak zadziała tez nie powinno byc tragedii jak nie to bromokryptyne dam
kup wiecej omega-3 i lyakj ze 4 kapsy dzienei ,dextroze wywal wogle ,kup krete z ala i carbo zma apteczne to porpstu kupiony w aptece zincas forte i magnefar b6 post autorstwa om
A więc tak: 1. Trec Creatine Creapure ALA + B1 - 250g 2. Trec Carbo Max 2000g 3. Trec Mega mineral Pack - 60 tabs - minerały 4. Trec MultiPack36 - 60 tabsów - witaminy 5. Trec Super Omega 3 - 120 tabsów 6. Zincas forte. 7. Filomag B6. A teraz pytania: 1. Czy ten cykl jest lepszy od tego co napisałem na początku? 2. Wszędzie czytam że dekstroza [...]
Ja tez biore te Filomag b6 i spie jak zabity po tym asz mam trudnosci ze wstawaniem z rana do tego komplet witaminek Vigor Troche kretki glutaminy i bcaa i jest oki. Pit Bull
no to ja tesz chiałem zapytać..... kupie chyba ten ZINCAS FORTE i witamine B6 ale kiedy mam to wszystko łykać? jeden raz dziennie(przed snem) czy częściej?? i czy można dostać w aptece inny cynk, bo podobno ten ZINCAS FORTE to nie jest cynk w postaci chelatonów??
czesc Jesli ktos moze podac ile czego jest w ZMA w jednej tabletce, ilosc tabletek w opakowaniu i cene, pozniej podac ile jest magnezu cynku i b6 w w jednej tabletce danego specyfiku z apteki, ilosc tabletek w opakowaniu i cene i porownac, to mysle ze ZMA wcale nie wychodzi drogo. Pozdrawiam. Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>
a jaka jest optymalna dawka w mg na dzien magnezu, wit b6 i cynku ? bo ja chyba przesadzilem z magnezem i bylo to ciezkie dla mojego zoladka pol nocy sie meczylem ;> Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>
mzb/zma - to cynk, magnez i wit b6 zazwyczaj stosuje się przed snem, w ramach lepszej regeneracji/głębszego snu codziennie rano 5g kreatyny fitmaxa nitrobolon 30g przed treningiem
Jeśli ułożysz sobie dietę, to możesz zacząć od mono np Vitalmaxa(jest z tauryną i B6). Bez diety branie nie ma sensu, więc zajrzyj do działu odżywianie, naprawde warto.
Jest taki ziołowy lek dla kobiet regulujacy poziom hormonów i wpływajacy na cykle menstruacyjne nazywa sie CASTAGNUS jest ziołowy i bez recepty.Znajdż w necie ulotke wpływa on na obnizenie prolaktyny. Ja brałem Castagnus i ATD po cyklu na deci i mixie i działało.Castagnus na prolaktyne ATD na estradiol.Dawka 2 tabletki rano., Odnośnie Bromergonu [...]
Jest rzeczywiście prolka lekko podbita , sorki nie zobaczyłem było na innej kartce, czy pomoże niewiem opinie są podzielone daj b6 dodaj castangus tabletki ziołowe bez recepty, może dadzą radę. Na estrogen wbij hcg małe dozy 500iu ed przez 10dni podbije nieco estrogen . Tu masz art o prolaktynie jak ją zbijać jak działa. [...]
[...] treningu delikatnie mnie bolało kolano,bo 30min przestało,ale czy to może być oznaka zmęczenia ? Niewiem, nabierząco uzupełniam witaminy : multiwitamina,wpań+d3,magnez+b6 w pastylkach rozpuszczanych w wodzie. Mówiłeś na początku o kolagenie czy warto w to inwestować. Jaka jest różnica w proszku,a w tabletach ? Wiem jak jest z odżywkami w [...]