b6

ja też na ckd się nie znam, ale tauryna to dobry i tani antykatabolik zma to magnez, cyk i witamina b6 polecam apteczne: http://www.sfd.pl/temat188460/

noo to może ja zaczne..:D 4 liga-senior-17 lat-173 wzrostu/70 kg wagi suplemacja przez caly sezon zma apteczne: codzienie przed snem 4 filomag b6 i 1 zincas forte + witaminy vit-min jedna tabletka dzienie w południe w przerwie letniej albo zimowej bez treningów piłkarski zapisuje sie na siłownie zakupuje 4 kg mass xxl + 360 caps tcm jablczan [...]

Przeanalizujmy moje, dzisiejsze śniadanie Jajecznica na maśle klarowanym - pełnowartościowe białko, wit ADEK oraz z grupy B, zdrowe tłuszcze, kupa cholesterolu Chleb słonecznikowy - źródło błonnika pokarmowego, węgle złożone, witaminy + minerały Pomidor - witamina C, E, K, beta-karoten(antyoksydanty), witaminy z grupy B, potas, wapń magnez, [...]

A jakie ZMA wybrać ? oczywiście cena aby była dość tania bo trochę tego kupuję w tym miesiącu i brak kasy. A własnie czy jak biorę chella mag b6 + cynk to nie potrzebne jest ZMA ?? Bo zma ma magnez i cynk...czy dodatkowo warto ?

jakie glownie witaminy??? bo troche witamin zawiera magnum 8000. ZMA to inaczej polaczenie magnezu witaminy b6 i cynku???

witamina b6 obniża poziom prolaktyny( nieznacznie ) jeżeli masz problemy hormonalne być może witb6 nic nie pomaga a poprostu poziom prl wzrósł

Mozesz sprobowac booster tescia. Jest tego od groma na rynku. Raczej na pierwszy ogien cos opartego na ziolkach. Ewentualnie probowac DAA ale i do tego wit. b6 - choc zdania sa podzielone co do DAA.

Panowie więc dzisiaj kupiłem Olimp chela mag b6 250 mg Chrom plus naturell 200 ug Vitrum d3 2000 j.m. I teraz jak to brać? Słyszałem że nie powinno się magnezu i d3 brać blisko siebie. Kiedy ten chrom? Dodam że lecę na if i jem 15-20. Co mogę zażyć w czasie postu, w sensie bez obecności posiłku? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-02-12 [...]

[...] jadl niedlugo w mojej diecie po 100gram dziennie), idzie lato, wiec slonce(wapno jest niezbedne) magnez mozna ratowac jedzac kasze gryczana(ja nie przepadam) czasami biore z b6 magnez. Potas masz w pomidorach, zawsze na kaca pije sok z pomidorów : D No i banany, ktore tez warto jesc :P Bierz Treca, ja go tez sobie kupie plus jakas multiwitamine, [...]

[...] II; ale tez jest wiele innych pochlebnychopini o tym produkcie... Takze ta mieszanka musi dzialac - a nie wiem czy tak z osobnyc produktow ZMA , TT , ALC, NAC, ( o wit c i b6 nie pisze bo to groszowe sprawy) daloby sie ulepic TANSZY odpowiednik ? Jesli fundusze pozwola zafunduje sobie taki cyklik , jesli nie powtorze wrzesniowy CYkl Dabka , [...]

filomag b6 + zincas forte i masz zma z apteki za grosze, jak pani powie ci ze zincas forte na receptę to idz do innej apteki i ładnie poproś. łykaj 3tab filo i 1tab zincasu forte 45minut przed snem. filomag ok 7-9zł zincas ok 7-9zł do tego tribusteron 90 z http://www.sfd.pl/sklep/Testosteron_UP-k115.html i masz zestaw. Zmieniony przez - [...]

ok sprawdzielm skald zma magnez , witamina b6 ;pp i cynk wiec jutro sie wybieram bo tribusteron i te specyiki ! YEEAAHHH MAM NADZIEJE ZE PO TAK DLUGIM CZASE WROCE DO DZIALANIA DOBREGO ! juz sie nie moge doczekac jak kucyk z rana stoi i rosnie w koncu z tych smiesznych rozmiawrow ;d

Ja natomiast polecam: Now Fooods - Magnesium Caps 180 sztuk - 6$ dokupisz sobi w Polsce cynk i B6 i masz taniusie ZMA :] Vasopro Ephedrine HCl - 60 tab - 7$ Do tego Kofeina w proszku badz tabsach.... ewentualnie ALC... Pozdrawiam

kiedyś na innym forum polecali pół tabsa 2,5 mg dziennie przy dawce trena acetatu 100 mg e2d, przy dawkowaniu jakie planujesz myślę, że wystarczy witamina b6

[...] proponuje stosowanie rozsadnych dawek kreatyny(bez przeciagania fazy loadingu)picie duzych ilosci płynoow oraz suplementacjię preparatem magnezowym z dodatkiem witaminy b6. Pyton1 ....moze ta kreatyna tak kopie i od tego nery bola chłopaka:)))))))))sorry miałem juz Ci niedogryzac ale niemogłem sie opanowac:))))))))))))))))))) pozdro bigger [...]

Kurde nie wiem gdzie ta ankieta do wypełnienia , B6 i niepokalanek biorę na zbicie prolaktyny, prowadze higieniczny tryb życia i po miesiącu zrobić badanie prolaktyny, jeśli nie zacznie spadać idę do lekarza Zmieniony przez - roczek w dniu 2023-07-20 18:30:50

Masz brak magnezu. Kup Olimp Chela-Mag B6 i bierz dwa tabsy dziennie, później jeden i wszystko%-) Miałem tak samo. Poza tym zrób badania krwi i zobaczysz jaki masz niedobór i czego. Powodzenia i głowa do góry.

Masz brak magnezu. Kup Olimp Chela-Mag B6 i bierz dwa tabsy dziennie, później jeden i wszystko%-) Miałem tak samo. Poza tym zrób badania krwi i zobaczysz jaki masz niedobór i czego. Powodzenia i głowa do góry. Miales tez tak ze jak sie schylales to sie nasilal bol?? Nie to ze panikuje ale wole byc pewny ze to wlasnie to ;)

wit b6 ale nie wiem czy przy trenie da rade ;)

zaak92 zrób jak b-50 pisze. Twój problem polega na wysokim poziomie prolaktyny.Z domowych sposobów to vit b6 200-300mg na obniżenie tego hormonu. I pewnie zerowym poziomie estrogenów. Deca ani wino nie aromatyzują, jadra nie pracują wiec nie ma estrogenów w organizmie. Na szybkiego może pomóc metanabol, bo on mocno aramatyzuje. A reszta to jak ci [...]