SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b6

  • Kawa z wysoką zawartością białka, dodatkiem magnezu i witaminy B6 z linii I'm Fit marki Activlab to świetna propozycja na co dzień, aby stworzyć swój własny rytuał. Produkt nie zawiera aspartamu, cukru. W jednej porcji znajduje się 60 mg kofeiny. Wysokobiałkowa latte to także doskonała opcja na energetyczne, pełnowartościowe śniadanie. Zobacz, jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2017-11-22 09:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do spr

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 16 lat jestem mezomorfikiem i posiadam grupe krwi 0 rh+ cwicze od 6 miesiecy na treningach dla poczatkujacych rozpisanych na tej stronie - tyle ze bez diety, mimo wysilkow nie widze zbyt duzej poprawy no wiec rozpisalem sobie diete na 2500 kcal razem z pewnym magazynem kulturystycznym posilbym o ocene i ew poprawe bledow : Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2010-07-31 19:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu: 500mg enan, 400mg deca (e7d). Odebrałem wyniki badań (w załączniku). Pyt. dotyczy poziomu estradiolu i prolaktyny. Czy wartości tych hormonów mam na takim poziomie, że wymagana jest wprowadzenie środków na ich obniżenie? Dodam tylko, że problemów z ginekomastią nie mam, samopoczucie i libido bez zarzutów? /cynk 108mg ed, wit. b6 300mg ed/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8841 Data: 2011-04-20 18:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich! Kolezanka przywiozla mi z USA pewien specyfik:Firma OPTIMUM produkt:DIET BOOTS. Powiedzcie mi co to jest,jak dziala itd Pdaje wszystkie skladniki po angielsku,bo glupio tak pisac raz tak a raz tak,poniewaz nie wiem czy czesc z nich dobrze tlumacze Guarana Extrackt (30% caffeine),Green tea extract(40%EGCG/22% caffeine),Phase [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2003-06-03 00:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masujemy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zrobic cykl :) któryś z kolei... teraz pytanie co dodać co odjąć i Czy dobrze to rozpisałem Jeżeli już :) : mam*: -Carbonox >Olimp -BCAA >AminoStar -CM3 >Trec -DAA >Trec -Glutamine >Gaspari -Omega3 >Olimp -Cela-Mag B6 >Olimp -Jack3D- :) DT: Rano: -Na czczo>CM3-4tab. -na czczo>glutamina-3g -na czczo>DAA-1tab. -Śniadanie... -Magnez> [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2012-09-22 13:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC PRZY DIECIE NA RZEŹBE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dużo a nawet bardzo dużo w siłe. (jadłem kreatynke olimpu i gain bolic 6000 olimpu) DIETA: 1 posiłek płatki pszenno-ryżowe 100g (b10.3 , t4 , w73 , kcal362) mleko 200g (b6.8 , t3 , w10 , kcal100) 2 posiłek 2x grahamka (b14 , t24 , w100 , kcal 600) sałata (w2....) pomidor (b0.4 , t0.1 , w1.2 , kcal 7) ser (b8 , t6 , w0 ) polędwica z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-11-18 17:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 103 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:70 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:3,5 -węglowodany:4,5-5,0 -tłuszcz:1,0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zero 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:zero 11. POZIOM BF%: ~15 12. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-03-23 16:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan początkujacego do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozciągające. przed każdym treningiem obowiązkowa rozgrzewka. W miarę możliwości odpowiednia dieta, raczej staram się tego tematu pilnować. Suplementy: tylko magnez i vit. b6 za pół roku pomyśle o czymś więcej. 1 dzień klatka 1. 4x8 prosta ławka 2. 4x8 skośna ławka 3. rozpiętki 4x8 biceps 1. uginanie sztangi 4x8 2. hantelki 4x8 Drugi dzień [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2005-07-17 13:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do sprzedania Nitric Blasta. Cena: 140zł Data ważności: wrzesień 2009r. Sklad: Container Size: 858gr. Serving Size: 1 Scoop-12.5gr Servings Per Container: 68 Amount Per Serving: Total Calories 0 Dietary Fiber 0 g Total Carbohydrates 0 g Sugars 0 g Selenium (as sodium selenite) 70 mcg Vitamin C (as ascorbic acid) 200 mg Niacin (as [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2007-07-20 21:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie nie widoczne pod prawym jest to samo tyle że trochę mniejsza optycznie w ogóle nie widoczne. codziennie biorę cynk 30mg z tego co wyczytałem powinienem brać witaminę b6 więc jutro wpadnę do apteki i ją zakupię. Przed chwilą przeczytałem temat niżej o wydobywającej się cieczy z sutka po przyciśnięciu, u mnie jest to samo jest to dosłownie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2013-06-27 23:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio na forum bardzo dużo rozmawia się o jajkach, więc ja postanowiłem wtrącić sie do dyskusji i powiem to co wiem na temat jajek. Może komuś to pomoże, no zaszkodzić nie powinno, a zawsze to dodatkowa wiedza. Na zdrowie! Jajko waży zwykle 50g, w tym białko - 35, a żółtko - 15. Najbogatsze w białko jest żółtko, zawiera go aż 17 procent. W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2003-08-16 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen Apotex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Skład: 1 tabletka zawiera: Melatonina 1 mg Ekstrakt z ziela melisy lekarskiej (4:1) 130 mg Ekstrakt z szyszek chmielu (4:1) 70 mg Magnez 112 mg Witamina B6 1,4 mg Witamina A 800 μg Witamina D 5 μg Witamina E 12 mg Jadł ktoś? Fajny kompleksowy skład, działające składniki, może być fajne. Dzisiaj będę próbował :-) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9213 Data: 2014-01-04 15:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, panowie mam chvjowy problem .. ostatnio tzn. ze 3 m-ce temu skonczylem cykl na x-trenie i d-zine.. w trakcie cyklu bralem witamine b6 zeby zapobiec gino, ale kvrwa cos nie tak sie porobilo z sutami.. bo teraz jak naciskam mocniej lewego np. suta to pojawia sie ciemno-zolta, brazowa wydzielina, jest jej doslownie kapka.. ale jest .. czuje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2011-05-10 18:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretayna-moje pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem, ze tematów było już pełno ale ja bym chciał zadać swoje pytania oraz podsumować informacje. A wiec tak: Ćwiczę już 5 miesiecy w domowej siłowni tj ławeczka płaska hantle drążek; czy po takim czasie mogę wziaść kretaynę? Acha mam 15 lat. Co byłoby dla mnie lepsze kreatyna w proszku czy w kapsułkach? Czy kreatyna moze spowodować złe rzeczy w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2007-08-06 18:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 2 x w tygodniu do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: kilka lat z częstymi przerwami Uprawiane inne sporty: głownie bjj Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: białko około 1,6g/kg tłuszcz 1g/kg węgle stanowią resztę Przeciwskaznania medyczne: celiakia Zażywane suplementy: glutamina, omega 3, b6, wpc, carbo, niebawem mono

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2011-03-12 17:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika - proszę o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o skorygowanie mojej diety: Zapotrzebowania: b - 2,2g w - 6g t - 1g razem kalorii: 3117kcal I posiłek - 9.00 3 całe jaja 4 kromki pieczywa pełnoziarnistego polędwica, 50g twarogu, pomidor koktajl: 200ml mleka, banan, 40g mleka w proszku odtłuszczonego, 40g płatek kukurydzianych 3 kaps tranu II posiłek - 11.00 200g sera chudego grejfrut 50g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2005-07-17 19:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obiadu, (2kaps)do kolacji) białko 90g ed (3x30g 20min po śniadaniu, po siłowni 20-30 min przed obiadem, do ostatniego posiłku) ZMA(apteczne) 1xZinacas Forte 3xFilomag b6 ed (przed spaniem po ostatnim posiłku) Sylimarol(70mg) 3tab ed (1 tab do kazdej tabletki metanabolu) Hepatil 3tab e3d (3x1 śniadanie, obiad, kolacja) Dieta ------> [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2005-10-21 12:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starpharma - Multivitamina

    Temat
    Starpharma

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Multivitamina_i29011_d380x380.jpg Opis -Zestaw witamin i minerałów zawierający ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu związki, które regularnie pomagają zachować dobrą kondycję organizmu. Zalecane dawkowanie 1 tabletka raz dziennie , rozcieńczając w 200 ml wody Przeciwwskazania Nadwrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2013-07-11 16:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam witamine z USA - Centrum Silver New Formuła 135 tabletek z 220. Dla osób dorosłych. Polskie odpowiedniki chodzą po ponad 50zł za 100 tabletek. Data ważnosci lipiec 2009. Moja cena 35zł wraz z kosztami wysyłki. Jedna tabletka dziennie. Starczy na 135 dni:)!!!! Skład : Vitamin A (29% as Beta Carotene) 3500 IU 70% Vitamin C 60 mg 100% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2008-03-24 14:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moj cykl zacznie sie od wrzesnia i bedzie wygladal nastepujaco: Wrzesien: 150g gainera dziennie, apteczne zma na noc (1 zincas forte i 4 filomagi b6) , 3 kapsy tauryny dziennie (kazdy po 1,5g), 1 multiwitaminka i 2 napoje z drozdzy Pazdziernik: z rana na pusty zoladek 5g krety + 1kaps tauryny + 30g glukozy, przed treningiem 5g krety + 2kaps [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2005-08-10 17:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)