Jeszcze jedno pytanie. Pisałam już, że biorę wapń i witaminki, ale prawdę mówiąc - trochę na ślepo. Do tej pory brałam ok. 600mg wapnia rano i 900mg wieczorem, ale nie jestem pewna, czy tyle mogę i czy nie przesadzam. Pisząc "witaminki" miałam na myśli zestaw Vigor dla młodzieży i dorosłych . Chcecie skład...? Damn... OK... wit A - [...]
Można prosić kogoś obeznanego (vide Qazar, Bulmastif, Wilhelm, Czarnuchok, Damixx, ziper69, Czarnuchok etc.) o porównanie składów obydwu spalaczy. Cena w miarę podobna 69-79 zł. Wkleję składy jakby ktoś nie znał : OLIMP THERMO SPEED : Wartość odżywcza 2 kapsułki Ekstrakt zielonej herbaty (EGCG 55%) w tym EGCG ekstrakt z gorzkiej pomarańczy [...]
Skuteczność w rozbudowie masy mięśniowej, wytrzymałość i szybkość zależy od prawidłowego treningu i diety. Szczególnie ważne jest dostarczanie między innymi odpowiedniej ilości białka. Istotną rolę spełnia tu również hormon wzrostu. Stymulująco na wytwarzanie przez organizm tego hormonu, obok intensywnego treningu, wpływa przyjmowanie optymalnej [...]
[...] Np. carbo z olimpa, czy rozpuszczac w samej wodzie? Do tego mam Dibencozide 100 kaps. , białko MEGABOL EGG PRO 2kg, Tribulus 625mg z Optimum nutrition, B12 z naturella (ale b12 chyba zbedna przy dibencozide?). Nie mam jeszcze weglowodanow i nie wiem co lepsze - carbo z olimpa czy dextroza z treca? Chyba bez roznicy? Co bardziej sieoplaca? Jak [...]
gdyby hmb nie dzialalo juz dawno odeszlo by w niepamiec...niczym dibencozide...vanad...skoncentrowana wit b12...i inne duperele...tamte produkty takze mialy oprawe marketingowa ale czas zweryfikowal ich dzialanie i polecaja je obecnie tylko bardzo nieliczne firmy ...tymczasem z hmb wychodza co jakis czas roozne stacki co uswiadamia ze raczej ten [...]
siemka chcialbym sie od was dowiedziec,co jest naturalnym zrodlem takich witamin i pierwiastkow jak wit B6 wit B12 cynk magnez Wymiencie prosze jak najwecej zrodel,z gory thx pozdro
Moim glownym celem jest przedstawienie paru odzywek bialkowych roznych firm oraz wybor wg was najlepszego bialka ( bazujac na wlasnych doswiadczeniach) z nizej wymienionej listy. Ktora odzywke bialkowa moglibyscie polecic z tej listy. Wszystkie produkty sa z tzw. srodkowej polki i zawieraja ok 80% bialka: Vitalmax Whey Protein 80 Natural WARTOŚĆ [...]
No co wy, winko jest w wodzie a b12 dam glowe ze w oleju bo mialem niedawno w domu ale opylilem :P Kolorek czerwony Taki sexy Prosto z apteki Zmieniony przez - lukaplast w dniu 2005-04-03 13:15:27
spróbuj tego http://www.varia.skip.pl/modules.php?name=Tablice i to też możesz poczytać http://www.sggw.waw.pl/~zcz_knzd/gazetka/9/0915.html Dieta w niedokrwistości z niedoboru żelaza powinna uwzględniać głównie produkty bogate w białka, żelazo, witaminy B6, B12, C mikroelementy, kwas foliowy. Ogranicz picie kawy i herbaty. Zawierają one taniny - [...]
hmm moja coca tez sie marnuje ale powaznie to jest sens sie kluc ta cocacarboksylasa ?? bo tez mam tego troche.. chlopaki z silki walili to w dupe razem z b12 przed treningiem, co to ma niby dac ? z farmakologicznego punktu widzenia to rozszerza naczynia i cos tam jeszcze ale czy ma zastosowanie w kulturystyce ??
Co ciekawe wstrząs anaf. wystepuje przy drugim zastrzyku a nie przy pierwszym jak tam ktos pisał.Jezeli ktos nie potrafi zrobic sobie prostego odczynu pod skóre z b12 to poprostu na drugi shot trzeba załadowac 1/3 ampy i poczekac czy cos sie nie dzieje.Pozniej mozna juz ładowac do bolu. Kiedys to jeden kolega pisał ze mial zayebiste syfy od b12. [...]
Oh My God !! no to b12 nie jest wcale bezpiecznie, dzienki za rade zrobie sobie ten test przy 2 strzale na uczulenie na wszelki wypadek, a apetyt mi sie przyda bo jestem tadek niejadek troche ;) ... dzienki za odp.. pozadrawiam! dal bym sogi ale nie moge jeszcze
Sęk w tym ze citropepsinu trzeba się sporo nałykac, a jak ktoś ma niedobór witaminy b12 to bedzie po dm żarł jak dziki. Na mnie nie działało neistety, mzoę kiedys jeszcze spróbuję.I ruszy apetyt którego nie mam. Ludzie, jeśli srodek u kogos zwiekszy apetyt-to warto!! Robeinie masy to zwykłe pasienie się i tyle.I przy okazji trening.Jak swinie na [...]