Kiełki dodają zdrowie i urody Są niezwykle cennym źródłem witamin i składników mineralnych. Smaczne, niskokaloryczne kiełki bardzo łatwo można wyhodować w domu. Warto, więc włączyć je do wiosennego jadłospisu. W kuchni dalekowschodniej skiełkowanie ziarna zbóż i roślin strączkowych jadane są od wieków i wchodzą w skład wielu tradycyjnych [...]
ja nie jeżdze na mecze bo to głupota jestem z małego miasta i co miałbym niby tam robic wiadomo że dostał bym w******l jeśli bym sie o to prosił!wole małe ustawki np 10 na 10 taka właśnie miałem taka wczoraj!powioem tylko że wygraliśmy hehe A co do ciebie ADAMOS to nie bede już sie z tobą kłucił niech ci bedzie a może powiesz mi co myślisz o takim [...]
DROGOCENNY OLEJ – NIEZBĘDNY DLA URODY & Dzisiejszy kanon urody wymaga gładkiej skóry, smukłej sylwetki i jeszcze czegoś nieokreślonego, co niedawno stało się modnym i niezbędnym elementem piękna – wewnętrznego blasku. Zdarza się jednak, że mimo starannej pielęgnacji skóry i stylizacji markowymi kosmetykami, [...]
Łagodna menopauza dzięki diecie To niełatwy okres w życiu kobiety. Okazuje się jednak, że np. Japonki "przekwitają" prawie bezboleśnie. Jaka jest tego przyczyna? Naukowcy zwrócili uwagę, że w przeciwieństwie do mieszkanek Europy czy Ameryki Japonki nie tylko prawie nie cierpią z powodu dolegliwości wieku przekwitania, ale i [...]
benius ja walilem tak: pierwszo sylimarol a po 5 minutach gdzies tak mete a po mecie dawalem jeszcze B12 w tablecie i tyle !! Pamietaj ze nie na pusty zaladek Sylimarol jak masz 70 mg to wal 3 razy dziennie po 1 tablecie a jak bys mial 35 mg to 3 razy dziennie po 2 tabletki
SCDriver: Przywołuje cię do pożadku. NIE PRZEKLINAJ TAK CZĘSTO NA FORUM !!! B12: to akurat wiem bo rozszerzam biole.Jest to witamina krwiotwórcza, za czym idzie polepsza ukrwienie mięśni -> polepsza wydolność organizmu.Współtworzy niebiałkowy składnik m.in. enzymów przetwarzających zasady azotowe (chodzi tu o zdobywanie energi - wyższa szkołą [...]
bajanek nie siej siary z tymi testami moj kumpel jest zawodowym kolazem i bral b12 za 1 razem zemdlal jak dostal alepo kilku razach juz byl spokoj obecnie chyba juz nie bierze ale mowil ze jest calkiem dobre scdriver nie przeklinaj bo Ja Cie uspokoje buahhahahahah (joke)
Znalazłem cos na temat pierzgi. Pierzga jest to pyłek kwiatowy zebrany przez pszczołę miodną, zmieszany z miodem i wydzieliną gruczołów ślinowych pszczół, złożony w komórkach plastra pszczelego, poddany fermentacji mlekowej w warunkach beztlenowych w środowisku gniazda pszczelego. Powstaje w komórkach plastra pszczelego ze zmagazynowanego tam [...]
Wiesh..... jeżeli chodzi o pishczel to dobre są cwiczenia w stylu Wspięcia na Palce z obciążeniem na plecach lub poprostu hantelkami w rekach.. Dobre cwiczenie .. wzmocni ci tesh w dużym stopniu łydki pogrubianie kosci?? hmmmmm neiwiem nic na ten temat ale... wiem jak kosci wzmocnic :) Zakup wit. B12 w aptece pozdro.
jak z dietą? -JEST ile czasu stosujedz obecny trening? -OK 1MIESIAC TEMU ZMIANILEM NA NOWY MNIEJ A WIEKSZE OBCIAZENIA kiedy ostatnio stosowałeś trening regeneracyjny/przerwe -PRZERWE MIALEM 1MIESIAC TEMU 10DNI jak sypiasz? -SREDNIO 6,5-9 h masz dodatkowo prace fizyczne? -JEST ALE NIE ZAWSZE ZDAZA SIE DODAM ZE CZASAMI W PILKE GRAM jak ze [...]
tylko od kiedy B12 wzmacnia kości ? ze niedokrwistość złośliwa i inne , degeneracja ukł nerwowego , zapalenia jezyka i brodawek dziąsłowych - ale kości ...
czesto pomaga ! ale najlepej zeby była zlecona przez lekarza , a zastrzyk fachowo wykonany ! po B12 mozna czasami wywołać reakcje anafilaktyczna ! (rzadko ale prawdopodobne )