SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b12

  • Dibiocenoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dibencozide force o wysokiej jakości suplement, który zawiera w swoim składzie najbardziej aktywną formę witaminy B12 w postaci koenzymu (5-deoksyadenozylokobalamina). Wit.B12 znalazła szerokie zastosowanie w żywieniu sportowców jako środek wspomagający przyrost siły oraz beztłuszczowej masy mięśniowej. Dodatkowa suplementacja preparatem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2007-06-21 16:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie starszego pana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Dziadek już miesiąc jest po opuszczeniu szpitala, ale nadal wyraźnie brak mu sił. W szpitalu był na zapalenie płuc, wypisali go po tygodniu, przez następny tydzien przyjmował kroiplówki i B12 domięsniowo, ale do dziś jest słaby. Mieszka na wsi, wiadomo czym się zjamuje. Dieta może sie nie nadać, bo jest strasznie oszczędny i może zpaominać, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2007-06-23 14:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus (Tribulus terrestris) Roślina jest silnym afrodyzjakiem, środkiem poprawiającym zarówno sprawność fizyczną, jak i seksualną. Działanie: Tribulus pobudza wytwarzanie testosteronu (podwyższa poziom testosteronu poprzez stymulowanie przysadki mózgowej do większej produkcji hormonu lutenizującego - LH), który ma wielki wpływ na rozwój siły i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6375 Data: 2007-06-24 13:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zminilem ja troszku ale teraz to juz sie pomieszalo wszystko.nie jest prosta sprawa ulozyc dietke pod swoj tryb zycia.pracuje na zmiany, jeden tydzien na rano drugo tydzien na popoludnie wiec i trningi mi inaczej wypadaja.co myslisz co 1 posilku jako przed trningowym potem mass gainer i 30min potem ryz z kuraczkiem.wszylo mi za malo kalorii i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2007-06-25 13:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I POSILEK -100g.platkow owsianych gorskich (336kcal. B.11.9g W.69,3 T.7,2g) -20g.orzechow wloskich (139,6kcal. B.3,46g.W.0,62g. T.13,7g.) -10g nasion dyni (54kcal. B.2,4h W.1,7g T.4.5g) -250g mleka 1,7%tl (122,5 kcal. B.8,5 W.12,5 T.4,2g) -2 jajka ugotowane na twardo (139 kcal. B12,5 T.9,7) SNIADANIE OK. Razem = 791,1kcal. Bialko=38,76g. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2007-06-25 17:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo prop 6 tyg nie bardzo to rozumiem nie jestem stałym bywalcem forum sfd:) a pozatym wogle dobre powizanie ta deka i oma i meta?? a dzis sobie zrobiłem strzała z b12

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2007-06-25 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nic nie poczujesz juz co ? ogolnie to masz jakies efekty ? swirujecie pawiana w jakies stormy szoki po co to ? imo liczy sie tylko kreta bialko gainery jakies witaminy b12 magnez glokozamina dzieci ku#wa w afryce głodują a wy szamiecie tony supli z czego połowe i tak wysracie temat fajny bo mozna pobrechac troche ale zastanowcie sie po [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie Narzekam na wygląd a swoja droga juz ne jem kreatyny tylko stacki i no boostery po drugie z olimpa i bx mialem za darmo i przez pare lat to zjadlem osnito tylko zaszalem i tyle A b12 eheh do czego ci to sluzy piszesz o diecie a wyskaujesz z gainerem daj na luzz i cwicz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-06-26 23:06:41

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 22:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    moze na poczatek pare slow o mnie wiek 22 waga 76 staz 6 miesiecy z drobnymi przerwami na odpoczynki cel chce wazyc ponad 90 kilo moze i wiecej :] Dzien 1 klatka sztanga w pozyzji lezacej plasko 3 serie 13-15; 8-11; 5-7 powrorzen rozpietki w pozycji lezacej 3 serie 13; 11; 7 biceps uginanie ramion ze sztanga stojac 3 serie 13; 11; 9 uginanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2007-06-28 13:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Trening - zapewne do poprawy :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Nie ukrywam, że znalazłem się na tym forum, ponieważ szukałem w internecie jakiegoś naprawdę dobrego sposobu na odchudzenie się. Po przeczytaniu wielu ciekawych wypowiedzi, uświadomiłem sobie, że nie istnieją żadne diety-cud czy magiczne tabletki. Schudnąć można tylko własną ciężko pracą, czyli przestrzeganiem diety i odpowiednim treningiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2007-06-28 17:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkowity brak apetytu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    to napewno tasiemiec cukrzyk kupcie sobie megace albo b12 w strzałach i po problemie...albo pomóżcie zwalić ojcu wóz z węglem porabcie drewno zatrudnijcie sie na budowie..jest duzo sposoób na poprawienie apetytu...ja jak sie zmusze to moge zjeśc nawet 1 paczke chipsów więcej także NO PROBLEM

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 23:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ponownie,zmodyfikowalem dietke,troszku sie nauczylem na bledach bo mialem za duzo bialeczka i troszku fatu starcilem a wiec zamiast przytyc to ubylo.nigdy nie mailem problemow z masa tluszczowa a wiec moze powinienem zwiekszyc ilosc tluszcy w diecie??co myslicie o tym?? I POSILEK -100g.platkow owsianych gorskich (336kcal. B.11.9g W.69,3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2007-06-30 16:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - ocencie prosze...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam forumowiczow.chcilabym przedstawic Wam moja diete na mase.mam 22 lata,73kg i 176cm. moje zapotrzebowanie wynosi 2777 kcal.bilans kaloryczny mam oczywiscie na plusie.niegdy nie mialem problemow z masa tluszczowa wiec nadmiar kalorii nie powinien mi zaszkodzic:) pozdrawiam. I POSILEK -100g.platkow owsianych gorskich (336kcal. B.11.9g W.69,3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2007-07-01 12:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ponownie,zmodyfikowalem dietke,troszku sie nauczylem na bledach bo mialem za duzo bialeczka i troszku fatu starcilem a wiec zamiast przytyc to ubylo.nigdy nie mailem problemow z masa tluszczowa a wiec moze powinienem zwiekszyc ilosc tluszcy w diecie??co myslicie o tym? OK, DAJ WIECEJ TLUSZCY TO I KALORI PODBIJESZ, TYM BARZDIEJ JAK JESTES [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2007-07-01 13:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - ocencie prosze...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WKLEJAM TO SMAO CO NAPIALEM CI W POPORZEDNIMZ LAOZONYM PRZEZ CIEBIE TEMACIE!PO CO ZAKLADASZ 2TEMAT.... WIEC TO CO PISALEM: witam ponownie,zmodyfikowalem dietke,troszku sie nauczylem na bledach bo mialem za duzo bialeczka i troszku fatu starcilem a wiec zamiast przytyc to ubylo.nigdy nie mailem problemow z masa tluszczowa a wiec moze powinienem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2007-07-01 13:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolący bok

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak chcesz to skołuj sobie witamine b12 w strzałach powinna pomóc no zawsze mozesz popróbowac maści ale najlepiej to idź do lekarza

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2007-07-01 22:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Temat
    Odżywki i suplementy

    *** TEST NIESPONSOROWANY *** (niestety ) , cel testu to jak najwięcej czystej masy mięśniowej , na zestaw taki zdecydowalem się w zwiazku z wieloma bardzo pochlebnymi opiniami na temat tego zestawu universala , co prawda nie jest to tanie ale dosc wydajne wiec może będzie ok. :D:D:D . Główny priorytet dla mnie na tym cyklu to barki i dół [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17803 Data: 2007-07-02 19:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyżej za 25zł+koszty przesyłki a do tego jeszcze gratis ok 40 kapsów również Dibencozide Forte. Krótki opis produku: Dibencozide force o wysokiej jakości suplement, który zawiera w swoim składzie najbardziej aktywną formę witaminy B12 w postaci koenzymu (5-deoksyadenozylokobalamina). Wit.B12 znalazła szerokie zastosowanie w żywieniu sportowców [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2007-07-02 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar hemoglobiny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaka czerwienica przy tak lekkim nadmiarze.... Zwykla adaptacja do wysilku, dieta bogata w b12 zelazo i kwas foliowy, moze ostatnio byles w górach, albo na wyzej polozonych terenach? WYnik nie jest na tyle wysoki zeby sie martwic. Powtórz badania za miesiac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9329 Data: 2007-07-03 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • red bull a trądzik !!??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kofeina jak i niektore witaminy z grupy b moga nasilac syfy np b12 zawarta w RB. w sumie mozna powiedziec, ze kazdy produkt moze nasilac tradzik gdyz kazdy z nas moze zle reagowac na okreslone produkty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14327 Data: 2007-07-04 00:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)