SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b12

  • zestaw na mase, prosze o rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie po dluzszej nieobecnosci, na wakacjach wracam do powaznego treningu, chce zaczac cykl z nastepującymi "proszkami": Cfm Whey Protein Isolate 1,5kg (Vitalmax), Dibencozide Force (wit B12 z treck'a), Kre-Alkalyn 1500 (Olimp), co o tym myslicie?? prosze o rady co ewentualnie wyrzucic i co pozmieniac lub dokupic, napiszcie tez jak to brac [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-06-25 19:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trening AB , wykonuje na przemiennie 3x w tyg A Przysiad 4x 12-10-8-8 Wyciskanie żołnierskie 4x 12-10-10-8 Ściąganie drązka do klatki szerokim chwytem 4x 12-10-10-8 Dipsy 4x 15-12-10-10 Łydki 4x 25-20-18-15 B Martwy Ciąg 4x 12-10-8-8 Wyciskanie skos 4x 12-10-10-8 SuperSeria : Zginianie nóg leżąc + Prostowanie nóg siedząc 3x 10-10-10 Biceps [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2012-09-28 18:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na SAA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jogurt 500g 10 kostka sera białego 6 kromnek pełnoziarnistyhc 13 100 g ryzu duza piers z kurczkaak 150-200g 16 100g ryzu duza piersz z kurczkaka 19 2 puszki tunczyka 6 kromek 22 odzywka wysokobiąłkowa lub kostka sera do tewgo b comnpleks , multivitamina , b12, cynk , omega 3 , sylimarol Po cylku ester kreatyny i l glutamina Bedzie git;-P??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2006-01-17 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu i caly dzien

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do mojego organizmu, pewnie bialko staram sie ale w jakiej ilosci ? Wiecej o mnie to mam 18 lat 178cm,73kg, od pon do piatku trenigi piłki ręcznej + 3 razy tyg siłownia, do TCM jem zma apteczne + witamina b12. do tego wszystkiego powinienem trzymac 2g bialka na kg masy ciala? Na silce jade trening na siłe. pozdro i z gory dzieki za odp )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2006-08-09 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu przybralem 7 kg na niej. Teraz zamierzam wziac sie za 2 cykl mam 500 metanabolu rosyjskiego 5mg do tego omega 3 + omega 3-6-9 1200 mg , primrose oil na lepszą przemiane materii do tego b12,sylimaron na wątrobe,glutamina olimpu i gainerek mega mass 4000 i clomid. moglibyscie mi pomoc w rozpisaniu tego ? z gory bardzo dziekuje pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2011-10-02 20:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna hitec

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] by przyjmować 10g w dt i 5 w nietreningowe, a wychodzi ze przyjmuje 3,4g. Brać więcej, czy stosować się do ulotki? Kreatyna to HI-TEC KTP w tabletkach. Składniki w 4 kapsułkach: monohydrat kreatyny 3400mg niacyna 28,8mg(160% dziennego zapotrzebowania) wit b6 3,2mg (160% dziennego zapotrzebowania) wit b12 1,6ug(160% dziennego zapotrzebowania)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2014-12-11 00:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna ? Ale...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie jaką polecacie kreatynę na początek ? Od razu dodam że mam mały problem z opryszczką (sporadyczne pryszcze) i właśnie tutaj pojawia się problem - poszukuję czystej kreatyny w przystępnej cenie, słyszałem że witamina B12 która też jest w niektórych kreatynach źle wpływa na cerę. Także proszę o w miarę czystą kreatynę za nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2012-11-06 20:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT-33 iFORCE - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie. Stosował ktoś ? Zawartość w 1 porcji (1 kapsułka) 3,3 Dijodo-L-Tyronina 100mcg 3,5 Dijodo-L-Tyronina 50mcg Witamina B12 250mcg Jakie skuteczne dawki ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2010-05-16 22:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile to kosztuje??

    Temat
    Doping

    Mam pytanko-ile kosztuje 1 strzal B12 z cocarboksylaza bo mam dojscie ale nie wiem czy nie przeplace.Dzieki z gory.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2004-09-11 17:48:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cobamamide (Dibencozide)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy Cobamamide (Dibencozide) czyli koenzym witaminy B12 może spowodować różne choroby takie jak: a) alergie, (bardzo rzadko) b) anafilaksja, (bardzo rzadko) c) egzema, (bardzo rzadko) d) kaliemia, e) czerwienica, f) akna, (bardzo rzadko) g) częstomocz koloru krwistoczerwonego, h) gwałtowny rozwój utajonych form chorobowych (bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-06-26 12:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] jeszcze cos dorzucic. Mianowicie jakies sterydy deka+test bardzo prosze o pomoc batdzo trudno jest mi przytyc bralem juz kiedys deke tescia meta suste i cos jeszcze lacznie z 80 szt.i jeszcze b12 z 30 szt. Pomozcie mi dobrac cos mam w zasiegu ; Prop Cypio Bolda Antek Deca Winstrol Z gory dziekuje za pomoc i nie zbywajcie mnie tylko pomóżcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2018-08-17 21:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteka i jakie witaminy z apteki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam właśnie zakupiłem w aptece magnes firmy Farmapol "asmag" 50tab w 1tab/0.30g czy owy produkt jest dobry ? cena:7.50zł +zakupiłem vitaminum b6 1tab/50mg za cene: 4.50zł prosił bym o pomoc jakieś inne (lepsze ewentualnie za niższą cene) witaminki typu magnez b6 b12 (nazwa firmy+cena + skład)?:>

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2007-10-22 20:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Biorę od poniedziałku metanabol ze scantela. Biorę dziennie 90mg cynku( wystarczy na wagę 82kg ? ), mam pod ręką tamox. Ale chciałbym się dowiedzieć czy witamina B6/B12 działa zapobiegawczo na ginekomastie. jeżeli tak, to jaka to wit. B i w jakich dawkach dawkować w razie wystąpienia objawów.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2010-08-11 18:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple w diecie wegetarianskiej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opinii na temat tego co suplementować w przypadku nie spożywania mięsa aby uzupełnic ewentualne niedobory z tym związane. Wyczytałem ze powinienem sumplementować witamine b12 czy ktos utwierdzi mnie w tym przekonaniu ? Dodam ze produkty typu jajka jadam normalnie. Odzywiam się zdrowo, moja dieta jest dosc różnorodna. Obecnie biorę: Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2020-05-18 12:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminki....jak brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam takie witaminy Acerola-wit C 100mg 100tab NATURELL Cynk 60tab NUTREND Czosnek Forte 90c NATURELL Iskial olej z wątroby rekina 120cap NATURELL MAGICAL 120tabl NATURELL Omega-3 120cap OLIMP Oyster Shell Calcium 100cap UNIVERSAL Selen+wit E 50mcg/10mg 100tab NATURELL Vitamin A-Z 120tab HI-TEC Witamina B12 100mcg 100tab NATURELL Lecitin [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2006-07-03 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie suplementow !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam goraca prosbe... poniewaz niedawno zakupilem sie w kilka rodzajow suplementow i nie wiem wjakich porach dnia i ile wsyzstkiego mam brac zeby byly jak najlepsze efekty... Prosze dobra o rozpiske kiedy i jak i ile dawkowac wsystko... I o jakies rady dotyczace tych suplementow...z Gory dziekuje za wsystkie profesjonalne wypowiedz.... Oto [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2006-03-25 09:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 197cm, ważę 81,5kg, ćwiczę ponad 8 miesięcy..... Głównym powodem mojego problemu jest waga....posiadam odpowiednią dietę, którą stosuje od dłuższego czasu, posiadam Mutant Mass oraz B12. Mam olbrzymi problem ze złapaniem masy ;/ Kiedyś paliłem lecz teraz ograniczam sie do palenia (raz w tyg. - np. impreza), wódki nie piję, a jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-07-07 10:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji

    Temat
    Doping

    [...] chciałbym jakoś przyśpieszyć ten proces i poprawić sobie samopoczucie. Pomyślałem więc o cyklu, tylko nie bardzo wiem co by się nadało dlatego proszę o pomoc, w domu mam vit b12 10x2ml 1000/solcosteryl 50x2ml /i test prop 10x 1ml 100 medical pharma to tak tylko dla waszych informacji bo może się coś przyda a chętnie bym to wykorzystał bo wszystko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2016-05-23 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam na sprzedaz : -3x Venom Hyperdrive 3.0 90kaps .Nowe,nieotwierane,termin przydatnosci 04/2010. Cena 95zł/szt (Venomy w nowej wersji bez vit B12, 500/150) -Primaforce Rage 120kaps.Nowy,nieotwierany,termin przydatnosci 06/2010 .Cena 65zł Preferowany odbior osobisty na terenie Bydgoszczy. Zmieniony przez - venom81 w dniu 2008-07-27 18:54:21

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2008-07-26 11:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze wyDane pięniądze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciał bym się zapytać czy opłaca się robić taki cykl ? NATURELL B12 100 tab. Universal Storm ta druga formuła z sześcioma rodzajami kreatyny Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g) BIAŁKO OSTROWIA WPC 80 2700g Teraz używanie Rano storma porcję tabletkę b 12 i gainerka 90 g po treningu storma i gainer 90 g do spania b 12 i białko 50 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2009-10-02 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)