b

zaczynasz wtedy cykl b-12?

Pasqda, nie podobają mi się Twoje objawy. Napisz, ile masz lat, wzrost i wagę.

B

B

ja wbijam całą igłę 0,7 o długości 30mm przy winie uważaj i napieraj powoli na tłoczek, bo jest na wodzie a co za tym idzie bedzie b. łatwo / szybko sie wtłaczać polecam udo do wbijania i strzały tuż przed snem Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-05-31 00:10:07

ales mi przygadal!!!!! Ale musze powiedziec, ze masz racje. Nie lubie jej nikomu przyznawac ale niestety Ty ja masz. Tak wiec diety nie rzuce ale nie bede robic zadnych aero, tylko, ze aero ktore ja robie jest moja rehabilitacja. Taka prace domowa dostalam od lekarza. Nic zapytam sie jutro moze zawiesze narazie moja rehabilitacje domowa Mhmmm [...]

SOG za zdjęcie kolegi.

Suma sumarum bardzo ładnie, estetyczny wygląd. SOG

Hejka Zaczynam 9ty dzień zawziętej walki o nowe życie . Z obwodu mierzonego na pępku, przy zupełnie rozluźnionych mięśniach brzucha ubyło 4cm, więc po prostu super . Jeszcze tylko musi ubyć z 5 razy po tyle i bede noofka . Pozdrowionka dla wszystkich i wytrwania na dluuugiej drodze odchudzania zyce . Chociaż tak myśle, że jeśli [...]

Cześć FairDo! Przepraszam że tak długo nie odpisywałem. Dopiero dzisiaj mam trochę wolnego czasu.Ja myślę że moglibyśmy spierać się w ten sposób miesiącami. Boję się jednak że młodzi początkujący kulturyści i wyciskacze wskutek naszej dyskusji będą całkiem zdezorientowani.Każdy z nas patrzy na to zagadnienie z innego punktu widzenia.Od paru lat [...]

moja dietke masz tutaj --> http://www.sfd.pl/temat201342_strona6/ tylko jesli bedziesz sie wzorowala na niej, nie zapomnij, ze mamy troszke inne zapotrzebowanie na kcal, a co za tym idzie inny rozklad B/T/W

troche zmienilem: 1700kal b-140g, w-175g, t-50g posilki: 1 06:30 27 50 12,5 2 10:30 27 50 12,5 3 14:30 27 40 12,5 4 18:30 27 35 12,5 5 21:30 27 0 0 zastanawia mnie jeszcze: czemu ten ostatni musi(?) byc czysto bialkowy? podczas dluzszych jazd (ktore zdazaja mi sie w weekendy) bede sie posilal (uzupelnial wegle) w trakcie wpomnianym wyzej [...]

Tomall, NIE ODŚWIEŻAJ STARYCH TEMATÓW JAK MASZ PISAĆ TAKIE BREDNIE. 1. Niskie cięcia to ruch nadgarstka. Widać, że o nożu pojęcia nie masz. a jeszcze dobitniej wskazuje o tym stwierdzenie: a jak chcesz kluc to najlepiej w okolice prawego pluca,tam jest niewiele naczyn ktore moga spowodowac smierc 2. Pchnięcie w płuco? Pogadaj z lekarzem... 3. [...]

SPONSOR NR II ORGANIZATOR ZAWODOW

SPONSOR NR II ORGANIZATOR ZAWODOW

SPONSOR NR II ORGANIZATOR ZAWODOW

SPONSOR NR II ORGANIZATOR ZAWODOW

SPONSOR NR II ORGANIZATOR ZAWODOW

A Lithuania nie moze byc? W necie wyglada na to, ze nie ma nazwy angielskiej, o: ... ethnic Poles in the Wilenszczyzna district outside Vilnius in Lithuania; ... of municipal borders in such a way that the Wilenszczyzna district will be ... Pozdr, P.S. Ja nie chce konia zrzędy...

aha! i niech mi ktoś powie czy jak wyliczam zapotrzebowanie w CKD na B/T/W i kcal to wyliczam to z suchej masy ciała (tej mam ok. 44kg) czy z całkowitej (czyli 60kg) ???????