b

" dlatego piszę, że na tych nadchodzących imprezach dużo osób spodziewa się ataków, więc zaatakują gdzie indziej, albo właśnie tam, gdzie się ich spodziewają, żeby pokazać, że nic ich nie zatrzyma. " Czyli albo będzie albo nie będzie :)) Homster do MONu ! \-) ;-D no bo albo będzie się coś działo właśnie na takiej imprezie jak Euro, albo w tym [...]

koala wstawiasz tak samo jak fotke, link bezposredni do gifu wstawiasz w img z kwadratowymi nawiasami

Ukrainki nie są złe, kiedyś się mieszkało z Ukraińcami to czasem zapraszali te Ukrainki to dość grzeczne dziewczyny, takie trochę w sumie nieśmiałe były, ale może po prostu czuły się niepewnie, bo Polsku tak średnio gadały, obcy kraj itp. Zgodzę się z lechu w kwestii tego, że Polacy też niewinni nie są, narzekamy na Rusków i Niemców, że nas [...]

OFICJALNIE STWIERDZAM ŻE JEST BDB :-)) :-)) :-))

ja okulary sobie kupiłem, może mu sie by tez spodobały? \-) ja ostatni "bezdzietny" z rodzenstwa %-) ..... że co k***a? :))

W boksie białasy wypierają czarnych? W mma też? W najbardziej przychylnej interpretacji jest remis;) To tak jak porównywać białych perkerów do czarnych. Czarni są świetni i niesamowici, ale biali też. Powiedzieć że jedni są lepsi od drugich to spore nadużycie. Jedyne co, to w calej populacji czarni mają lepsze poczucie rytmu. Jednak na samym [...]

jestem już nie sobą ... tylko kimś innym tak się wszystko pozmieniało że jest całkiem inaczej niby nic ... i to właśnie jest to coś jak bym zgubił ostatnie 10 lat niby się było ...niby się żyło bla bla bal i tylko te marzenia mam coraz zwyklejsze ... a podobno umiera się pierwszy raz kiedy przestaje się chcieć k***a totalna bezsiła [...]

i co, doyebal nam czy Murzyni gora? Mam Cie !

!!! UWAGA BANY !!!! Panowie, w związku sytuacją, która wprowadza chaos do działu i niepotrzebne kłótnie proszę o pilnowanie się. Wszelkiego rodzaju obrażanie osób czy poglądów będą karane banem. Jeśli czujecie się prowokowani proszę o info na priv. Nie odpisujcie, nie wchodźcie dyskusje, bo skończy się to banami dla wszystkich uczestniczących w [...]

Upominam też, że jeżeli ktokolwiek poruszy jeszcze raz temat t**** i Brodnicy w obojętnie jakim kontekście, z miejsca dostanie bana. Potraktujcie to poważnie. Ten temat jest zakazany w tym dziale.

ZAGADKA DLA PUARA co jest lepsze pizza czy kebab? a tak serio, to wiesz kolego, czyje slowa cytuje Wyszomirski pod koniec filmiku? tylko bez guglowania! http://www.youtube.com/watch?v=GN9uqzFJVqQ jak zgadniesz, to namowie rodzine, zeby obejrzala walke Larkina.

Bałkany już miały problem z muzułmanami i wciąż pamiętają co wyprawiali (z Serbów zrobiono tych złych, a przecież zarówno Chorwaci jak i muzułmanie dołożyli swoją cegiełkę i to naprawdę sporą). No i byli krócej indoktrynowani. U nas też poprawność polityczna zaczyna wkraczać, która zabrania krytykować nielegalnych imigrantów. Chyba wszyscy [...]

A ja bym dał 5 stówe wszystkim, z jakiej racji tylko bachorom? A może Dremor na suple nie ma? J/w. Kasa bo - wyprawka szkolna, bo przedszkole... a suple to na ulicy za free leżą ? kreatyna z nieba spada w zimę ?? Piszę ten wiersz, bo tak myślę sobie 500+ nie dla mnie, formy zrobić nie pomoże inni kasę zgarniają z mych podatków, by balować ja na [...]

No właśnie gothmori dobrze prawi... Problem nie w Twoim wzroście tylko w deb!lach otaczających Cie... Będziesz musiała z nimi wytrzymać. Zmieniony przez - Mershero w dniu 2010-08-01 20:43:17

Ja jestem zdania, że jeśli coś nam nie idzie, to trzeba z tym walczyć a nie wymieniać na coś prostszego. Same ćwiczenia są w miarę ok, choć suwnice zamienił bym np na przysiad przedni. Jak masz zwykły martwy albo rack pull, to raczej już bym zrezygnował z wersji na prostych nogach. I łydki jak najbardziej możesz dać gdzieś na koniec treningu. Tzn [...]

bad boy thx;p b roslinne to np: ryby ... b zwierzece to np: mieso ... ;]]]]]]]]]]]]]]]]]] ??????????(ah ten abonament:(((((() "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"

Cześć! Jest to sylwetka, która wskazuje bardzo dobry potencjał na rozbudowę. Jeżeli będziesz sumienny i dobrze ułożysz sobie żywienie, to możesz naprawdę fajną sylwetkę zbudować. Żeby wiedzieć ile powinieneś spożywać kalorii zapraszam do artykułu poniżej: Gdy odżywianie usystematyzujesz, to warto zadbać o dobry trening. Poniżej masz kilka [...]

Cześć! Na taką reakcję skóry witaminy zapewne nie będą remedium, ale na pewno będzie warto o nie ich niedobory zadbać. W takim przypadku należy zadbać o odpowiednie żywienie. Powinieneś wyeliminować produkty silnie przetworzone jak fast foody, słodycze i oleje trans. Zastowałbym poniższy podział makroskładników i źródeł pożywienia. Białko [...]

Cześć! Patrząc na Twoją dietę widzę, że jest uboga w źródła białka pochodzenia odzwierzęcego. Warto by było abyś w każdym posiłku miał 30g białka pochodzenia odzwierzęcego, to jeden z makroskładników, który zapewni Ci sytość. Drugim jest tłuszcz, którego jest relatywnie mało w diecie. Postaraj się podzielić sobie makroskładniki w taki sposób: [...]

EAA PRO INSTANT porcja 11g, zawiera 9g EAA za 39 zł masz 306g EAA 100g EAA za 12,7 zł Activlab EAA Xtra porcja 10g zawiera 7,8g EAA za 57zł masz 390g EAA 100g EAA za 14,6 zł Olimp Amino EAA Xplode porcja zawiera 6,4g EAA za 98 zł masz 256g EAA 100g EAA za 38 zł poświeciłem sie i przeliczlem jak to wyglada i co oplaca sie wziac bez watpienia [...]