b

Boże co za brednie... Poczytaj sobie, wiele "mega form" ma gorsze parametry niż monohydrat... M.IN. CEE (etylowy ester kreatyny) poległ w starciu z mono! http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1978 Więc jak już to dawałbym z 3 g super mega hiper wypasionych estrów zamiast 1 g mono - ze względu na stabilność mono i potencjalny rozpad [...]

9zł i 14 zł ZOSTAŁA 1 SZTUKA Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-05-14 16:21:16

Kiedy? Wtedy, gdy brakuje białka z pożywienia. Odżywką uzupełniasz ewentualne braki, polecam przeczytać , http://potreningu.pl/articles/1106/jak-brac-bialko-

"dwupłatowanie" ja też jestem zdania, że trudne zadanie tłuszczu palenie i mięska budowanie najpierw człowieku skoncentruj się na diecie siła tkwi nie w suplach a jeno w kotlecie tak więc Pilocie nim wstąpisz na tą drogę wiedz że musisz zawsze mieć na karku głowę mocny łeb podstawą przy sportach siłowych dlatego te bzdury wkładam [...]

Wydawało mi się że napisałem to dość zrozumiale, uczulenie na glutaminę pewnie nie masz tylko na substancję które wymieniłem. Środek może zawierać śladowe ilości soi, pszenicy i orzechów. Czasami naprawdę nie wielkie ilości alergenu mogą wywołać reakcję alergiczną. Dlatego też uważam że problem leży nie w glutaminie lecz w substancji która mogła [...]

3 dni wystarczą, a pozostałe poświęć na naukę. każdĄ jak juz

Paabloo poprosił o pomoc, więc się zgodziłem. Na SFD jestem dosyć często i jak widzę Grappling nie może sobie znaleźć osoby, która miałaby przede wszystkim czas. Od razu uprzedzam, że zostałem poproszony tylko o MODEROWANIE działu. Całej masie speców nie zamierzam wchodzić w paradę. Czasami może dorzucę parę słów od siebie, ponieważ mam już swój [...]

hg_lebron no ale nie ma to mu ni pomoge joke witaj deca

Wyżej wymienione telefony sprzedane! Mam jeszcze do sprzedania SE t630 w bardzo dobrym stanie też najlepiej jak by był to odbiór osobisty w okolicach katowic ale wysłać tez mogę czekam na oferty

a6w- jezeli chcesz isc na podkreslenie miesni. abs2- jezeli chcesz nabrac masy miesniowej na brzuchu. nowe tezy czy co ? 1 to na wytzrymalosc bardziej podchodzi robilem 2 razy nawet dobre w skali od 1 do 10 daje 4 2 to na spalenie po co komu masowac brzuch zeby był smok jakis czy co ? hahaha

Biniu rozumiem ze glutamina jest mi nie potrzebna? a jak mozesz to rozbisz mi co mam jeszcze dokupic. a jak mozesz to rozpisz mi co z czym mam brac.... z góry bardzo dziekuje!!

"technika? pijanej małpy " - skąd ja to wiedziałem ?

mutant, proszę bardzo http://apenultimagota.files.wordpress.com/2009/10/monica-bellucci-443.jpg http://www.wallpaperbase.com/wallpapers/celebs/monicabellucci/monica_bellucci_102.jpg http://www.itusozluk.com/img.php/95f0b85dd13d367b0a31efca5ba9a53718792/monica+bellucci http://www.mycorner.gr/file/pic/gallery/7066.jpg [...]

A) -wyciskanie na płaskiej 5 x 5 -podciąganie 5 x 5 -przysiad 5 x 5 -pompki na poręczach 3 x max + brzuch/łydki B) -wyciskanie na skosie 5 x 5 -przysiad 5 x 5 -klasyczny MC 5 x 5 -wyciskanie w staniu 5 x 5 + brzuch/łydki co sądzisz o tym?

przysiad na poczatek potem wycisk i dalej MC/wiosla podciaganie jako dodatek np do B a w A wioslo Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-02-26 17:30:04

Witam Panowie mam pytanie po cyklu na krecie moge zrobic odrazu przerwe 2 tyg czy nie za bardzo?? ;) B-50 mi powiedzial ze moge ale zastanawiam sie czy wielkich spadkow niebedzie ps Adrian1310 fajna forma widze ze sie przykladales

panowie takie trzy pytania. cwicze planem fbw a/ mc, podciaganie, wyciskanie klatka b/przysiad, wioslowanie, wyciskanie zolnierskie na barki 1. wykonuje wszystkiego po 4 serie 12-10-8-6, jedynie podciaganie 4 x max. czy jest to odpowiednia ilosc? pytam, bo po takim treningu specjalnej pompy nie czuje.. mimo ze trwa 45min 2. wyciskanie na klatke [...]

panowie takie trzy pytania. cwicze planem fbw a/ mc, podciaganie, wyciskanie klatka b/przysiad, wioslowanie, wyciskanie zolnierskie na barki 1. wykonuje wszystkiego po 4 serie 12-10-8-6, jedynie podciaganie 4 x max. czy jest to odpowiednia ilosc? pytam, bo po takim treningu specjalnej pompy nie czuje.. mimo ze trwa 45min 2. wyciskanie na klatke [...]

Witam Od dłuższego czasu trenuje Muay Thai i głównie na tym się skupiałem .Obecnie jestem po miesiącu roztrenowania na siłowni i chce zacząć trenować planem Full Body Workout 5x5 cel to zwiększenie masy i siły.Teraz priorytet to siłownia.Zastanawiam się nad odpowiednim doborem ćwiczeń i ich intensywności. Tydzien treningowy wygląda tak : Pon-Mt [...]

Witam Od dłuższego czasu trenuje Muay Thai i głównie na tym się skupiałem .Obecnie jestem po miesiącu roztrenowania na siłowni i chce zacząć trenować planem Full Body Workout 5x5 cel to zwiększenie masy i siły.Teraz priorytet to siłownia.Zastanawiam się nad odpowiednim doborem ćwiczeń i ich intensywności. Tydzien treningowy wygląda tak : Pon-Mt [...]