b

Niejadka naprawde pomaga (doswiadczenie), jednak nie warto dlugo suplementowac jednej witaminy z grupy B gdyz zalamuje sie rownowaga, nalezaloby dorzucic b-complex.

Michaił, a jeszcze mam jedno pytanie- czy B-12 jest dobre n stawy, bo kumpel mówił ze tez mial klopoty z lokciem i jak to wziąl to mu przeszło.

ox..to jablczan cytruliny /glowny skladnik/ jesli chodzi o atp...i tepo odbudowy fosfokreatyny po wysilku /dawka 6g/d..przez 15 dni/ 1'(...)CM ingestion resulted in a significant reduction in the sensation of fatigue, a 34% increase in the rate of oxidative ATP production during exercise, and a 20% increase in the rate of phosphocreatine recovery [...]

Tr.ec Mass XXL - b.dobry gainerek niedawno go skończyłem i musze powiedziec ze efekty sa - polecam - kupuj śmiało

z tym się nie bardzo mogę zgodzić, że wapń i magnez w jednym związku są najlepsze, razem budują tkankę łączną ale to nie musi oznaczać, że będą się razem b. dobrze wchłaniać, wiadomo przecież, że najlepsze są zw. organiczne/np. glukonian wapnia/.

[...] zawart. posiłku posiłku składnków B T W płatki owsiane 50g 5 3,6 35 1- 06.30 mleko 1.5% 250mL 7,5 3,7 10,7 3 białka 1 żółtko 15 5 1 kajzerka 50g 2,9 1,3 22,4 Suma w tym pos. 30,4 13,6 69,1 razowiec x 4 kr [...]

dokuadnie :) jeśli już decydujesz się na jabłczan to a) podobnie jak Mc radzę kupić produkt stricte kreatynowy jak Cubed (bez bajerków jakie są w v12) b) stosować go łącznie z monohydratem i ew. dokupić do takiego cyklu taurynę lub/i glutaminę...będzie to po prostu bardziej opłacalne...

trz n mgm zrz zmnm dsk n drg b mszm cs pszkc wc pp tzn n wc hrhrhr d zbczn

gdz bdzm zbczć b sm mszm pszgtwć hrhrhr

zalezy od klubu moze byc ze przez pare miesiecy bedziesz wykonywal techniki w powietrze tylko ale przewaznie trenerzy dla urozmaicenia treningu wprowadzaja jakies luzne cwiczenia z partnerem moze byc ze bedziesz wykonywal w powietrze dana b technike a pozniej bedziesz probowal lekko na przeciwniku czy cos

1.Lekarz- on pomoże ustalić co Ci faktycznie dolega. 2.B-12 na stawy..hmmm nie słyszałem, ale kto wie...

"No ale widzieliscie jakie ma zalecane dawki dzienne ogromne pewnie przy takich dawkach daje ogromne efekty i nie ma sie co dziwic a co jak bede bral 100g dziennie...???"-takie pytanie to sobie zadaje duzo poczatkujacych bo je**ni producenici chca sobie nabijac kieszenie ale tak naprawde to klientow odstraszaja bo koga stac na wydawanie [...]

Bo Ty b. dobrze sie zywisz, ja mowie o prawdziwych niejadkach tj. jakis maly obiad i kolacja.

no tak ale czytałem o tej diecie, że sporo ludu trafia przez to do szpitala, a może się myle ok ale thx za rady czylu rozumieć z tego, że musze sobie ułożyć diete na taka wage, którą chce, tak? czyli mam 113 kilo i chciałbym ważyć 90 kilo czyli po prostu mam ułożyć sobie diete na 190 cm wzrostu i 90 kilo tak mam to rozumiec? no i podaj mi jeszcze [...]

co to jest ? kiedy wypadaja te dni oraz (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? [...]

ok wiec tak jak policzylem na 90 to wyszlo mi rowno 4007 2161 BMR i 1846 Activity no bo okolo 12 godzin spie, w ciagu dnia okolo 7 godzin przesiaduje w tym 6 w szkole 2 godziny takiego chodzenia sobie plus 2 godziny rzucania do kosza albo pogrania w cos i godzinke bym sobie na silowni siedzial albo nawet poltorej godziny no to jakbym sobie [...]

N o b o za taką cene i skutki jest naprawdy warty takich opini a wanilia wprost przesmaczna

b.dobre idz na trening i sie przekonaj

No witam znowu..pisałam jakis czas temu o peelingu chemicznym..jestem 3 tyg po I zabiegu..hmm efekt naprawdę niezły..skóra gładziutka..co prawda zaróżowiona jestem trochę, ale podobno to normalne..za to blizny really rozjasnione i płytsze! Co prawda do przyjemnych to nie należało..ale myślę że dla osób chcących pozbyć sie blizn po syfach to [...]

ja od 8 lat trenuje co prawda przerwy zawsze jakies sa ale niebede sie jakims gownem zamartwial, ale jak pamietam , kilka tat temu stawy mnie strasznie napier....nawet czulem taki dziwny bol w kosciach no i wyniki-krew mialem b.marne