b

19. lutego 2007, godz: 16:45 Chelsea w 2006 roku odnotowało 120 mln euro straty Straty londyńskiego klubu piłkarskiego FC Chelsea po raz trzeci z rzędu zamknęły się kwotą powyżej 100 mln euro. Tym razem po stronie strat zapisano 120 mln euro (około 80,2 mln funtów szterlingów). Od kiedy rosyjski magnat finansowy Roman Abramowicz przejął klub (w [...]

Ło kurva . Elvy: oddawaj SOG'a, którego wcześniej Ci dałem. Moje życie legło w gruzach... A tak "na poważnie". To właśnie ja jestem odpowiedzią na niecne plany twórców serii. Przejmę rolę, Craiga rozgniotę niczym muchę, a z moją facjatą... plany wdrożenia "gejowskiego" wątku legną w gruzach .

Bahu, jeszcze kilka miesięcy temu dział był niemal na samym dole rankingu. Chcesz powiedzieć, że przez ten czas powstało mnóstwo ciekawych tematów, które jednak już wygasły? Eeeeee, chyba coś nie tak... Dobra, na mnie czas. Spadam.

miętki: chudo jak nieszczęście, ale siłowo bardzo dobrze. Za to minę zbója zrobił .

dieta jest niedobra powinna opierac sie o schemat: zrodlo pelnowartosciowego bialka + warzywa, minimalne ilosci owocow + zdrowe tluszcze wegle w posilkach okolotreningowych bialko - chude mieso, ryby, jaja, twarogi warzywa - unikaj burakow, groszku, kukurydzy, straczkowych, gotowanej marchwi jedz zwlaszcza warzywa zielone, o duzej zawartosci [...]

Hard - nogi i bice genialnie, wycinasz wokół sześciopaka i "Great Success!" A jeszcze wrzucę naszego bohatera... to ta chwalebna scena, nie udało mi się złapać na necie ani jednego późniejszego ujęcia Zmieniony przez - Elvy w dniu 2007-02-19 17:36:39

czesc dieta jest zla ale spokojnie Ustalone dzienne zapotrzebowanie b:220 t:70 ww:293 kcal:2686 Łaczna ilość wszystkich posiłków b:109(co dadać by było wiecej?) t:59 ww:217 1788(za malo nie?) oby na pewno dobre to zapotrzebowanie? duzo, ale jesli aktywnosc tez duza.. bialko 2g na kg masy ciala weglowodany 150-200g dziennie (200g w dni treningu [...]

Dziś dzień rozpoczął się bardzo wcześnie bo już o 5:45 byłe na nogach wszystko przez to ze o 7:45 musiałem już być na uczelni na której miałem spędzić dziś cały dzień jednak ostatni wykład o 18 wykreśliłem z mojego planu (w końcu najlepsza bron studenta to ksero Zaraz po przebudzeniu 2 capsy Crea-alka bez problemu łyknołem Ale zacznijmy od [...]

Bull no takiego rodzaju sidow niepowinno byc choc widzialem pare opini ludzie pisali o objawach nieporzadanych:sexual side effects ale mysle ze dla tego tak moze byc,bo na niektorych dziala venom naprawde mocno pobudzajaco caly dzien na wysokich obrotach mozna jechac a pozniej jak juz przestaje dzialac to sie zjazd robi,czlowiek wypompowany i [...]

długiii trochę ale moze byc... PROMUJĄCY uje się nie kreskuje:)

czyli robic tak jesc cynk w tabletach i saw palmetto na cyklu rano przemyc twarz davercinem jak cos wyskoczy to mascia cynkowa go 3razy w tygodniu na solare wieczorem w.b complex (w razie W miec pod reka benzacne i metronidazol)do ciala mydlo siarkowe .troche tego ale ok dzieki ziomki za pomoc

z tego co piszesz wnioskuje ze biegi sa dla ciebie priorytetem, a wiec mono nie jest dla ciebie najlepszym rozwiązaniem, ponieważ powoduje retencje wody (nie jest to b.silne zjawisko aczkolwiek zauważalne) a co za tym idzie może iść zmniejszenie szybkości (ja nie zauważyłem tego u siebie ale biegam sporadycznie, ty mógłbyś to odczuć) dlatego radze [...]

B-12 bedzie pogarszala sytuacje.

Zapotrzebowanie Ilość białka 176 (2g na kg) Ilość węglowodanów 176 (2g na kg) Ilość tłuszczu 70 (0,8g na kg) Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2042 zapotrzebowanie moze byc bialko zostaje wegle na takim poziomie w dni kiedy masz silownie, w pozostale troche mniej, czyli do 150g dziennie, a wtedy tluszczu wiecej 2. Jesli chodzi o 2 posilek to [...]

Axel97: chelaty są dobrze tolerowane przez organizm ludzki, a np. tlenki gnają przez dupę jak Orient Express Min dlatego chelaty są znacznie droższe Przyjdzie zapewne Ellis i pozamiata... Zmieniony przez - slawekop w dniu 2007-02-19 18:32:59

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2945 Śniadanie I - pozytywny omlecik 3 Jaja kurze całe/ok Oliwa z oliwek 1 łyżka/ok Musli owocowe 75g/płatki owsiane Dżem truskawkowy wysokosłodzony 40g/daj do tego omletu rodzynki lub dżem niskosłodzony Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal. 28,02 34,59 82,52 754,98 Śniadanie II (w szkole) - 4 pozytywne [...]

Fastaction z pierwszej reki jest pewny bez watpienia ,nie neguje analizy,ale zawsze sa ludzie ktorzy chca zarobic.

jest przydatna jesli uzupelnisz makroskladniki dzieki samej diecie, to nie musisz jej stosowac jaka--> wpc z olimpa lub ostrowia poczytaj jeszcze http://www.sfd.pl/ZESTAWIENIE_BIA%C5%81EK_by_Banan_cz%2EII%2Dstr%2E8_%26_AnabolX_str%2E14_-t216491.html zreszta, wyszukiwarka oraz --> odŻywka <-- a nie odrzywka pzdr

Venom Hyperdrive 90 caps 1-2 kapsy dziennie z rana czyli starczy na 90-45 dni Venom Lean Dreams (60 tabs) 1-2 kapsy przed snem-60-30 dni Venom Special Tactics (120 caps) 2 kapsy 2 razy dziennie-30 dni tu dokladna rozpiska http://www.alrindustries.com/venom_tri-lean.php Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-02-19 18:51:35

[...] Biceps Przodem http://img234.imageshack.us/img234/7359/luztylemeditjk0.jpg Luz tylem http://img250.imageshack.us/img250/585/bicepstylemeditcs4.jpg Biceps Tyłem http://img250.imageshack.us/img250/6079/klatkabokiemeditzv0.jpg Klatka Bokiem [...]