b

Tabela typera po VIII kolejce: 1. dcjuba 48 pkt. (5) 2. Dawid.fcb 47 pkt. (-) Erminho 47 pkt. (8) 4. darmar55 45 pkt. (7) 5. Vieira 42 pkt. (6) 6. KafarXXl 39 pkt. (4) seba 1307 39 pkt. (5) 8. Erulf 36 pkt. (5) Impostor 36 pkt. (8) 10. Baca 34 pkt. (-) 11. Grubmen 32 pkt. (5) 12. Bodymaker 27 pkt. (-) 13. Gialuigi 25 pkt. (-) 14. [...]

http://sport.wp.pl/gid,8553467,kat,60960,galeria_zdjecie.html?G%5Bpage%5D=45 ...zdjęcia z KSW VI ...nie czytać komentarzy - grozi zawałem pzdr

http://www.sfd.pl/temat271290-strona4/ ok, pozostałe sa tutaj pzdr Zmieniony przez - baby w dniu 2006-10-16 23:47:57

To może musli zamienię na mieszankę robioną samemu z płatków owsianych, rodzynek i suszonych owoców. Naprawdę nikt więcej nie ma żadnych uwag? W ogóle to dzisiaj zmodyfikowałem trochę moją rozpiskę i aktualnie wygląda ona tak: 8:00 - śniadanie (rotacyjnie co 3 dni): 1. Szejk zrobiony z: Płatki owsiane - 30g Banan - 150g Jogurt owocowy - 125g [...]

http://youtube.com/watch?v=XktMrVQbWqY&mode=related&search= -jeszcze jeden hl z treningu klasyków(krótki i konkretny ) http://www.youtube.com/watch?v=aUVTWEkNHnA&mode=related&search= - klip z zawodów w Minesocie kadetów(chyba ) http://www.youtube.com/watch?v=DiRLZDognYM - te same zawody ale inny klip [...]

[...] Dwa: duży wzrost masy ciała, oznacza: 1. OBCIĄŻENIE KONDYCYJNE ZAWODNIKA (serce musi pompować krew do większej ilości tkanek). 2. SPADEK SZYBKOŚCI (ciężko jest zachować szybkość od pewnych wartości). 3. WALKĘ W WYŻSZEJ KATEGORII WAGOWEJ (co jest kompletnie nieopłacalne)!!! Tak więc mylisz się. TRENING MASOWY PRZY SW TO NIEPOROZUMIENIE. Dlaczego [...]

Muszę spożywać dużo węgli i tłuszczy żeby robić masę. Obecnie mam taki rozkład B, ww i T: 2,5 , 4,5 , 2 .

Facet z ogolonymi nogami wygląda jak ciota. W ogóle za dużo ostatnio naroiło się tych metroseksualistów, którzy przesadnie dbają o wygląd (żelik, solarka, pedalskie obcisłe bluzki, itp.). Nie zrozumcie mnie źle - nie mam nic do homoseksualistów, ale facet musi być facetem (czyli owłosionym męskim samcem, a nie wypacykowanym gładziutkim chłopcem):/ [...]

[...] Sporting - Bayern 0:0 Grupa C: Bordeaux - Liverpool 1:1 Galatasaray - PSV 1:0 Grupa D: Valencia - Szachtar 2:0 Olympiakos - Roma 0:1 Grupa E: Steua - Real Madryt 1:2 Dynamo Kijow - Lyon 0:2 Grupa F: Celtic - Benfika 2:0 Manchester Utd. - Kopenhaga 3:0 Grupa G: CSKA - Arsenal 0:1 Porto - Hamburg 1:1 Grupa H: Lille - AEK 1:0 Anderlecht - Milan 1:2

BadMad Dzieki ;) mete zostawie a co do wina i propa to sie zobaczy ;) jeszcze jak bys mogł mi napisać jak najlepiej bolda wbijać do tego cyklu 200mg c7d czy 100mg c3d ? bede b.wdzieczny ;)

[...] - PSV 1:1 Grupa D: Valencia - Szachtar 3:1 Olympiakos - Roma 0:0 Grupa E: Steua - Real Madryt 1:2 Dynamo Kijow - Lyon 1:3 Grupa F: Celtic - Benfika 1:0 Manchester Utd. - Kopenhaga 4:0 Grupa G: CSKA - Arsenal 0:1 Porto - Hamburg 2:1 Grupa H: Lille - AEK 1:0 Anderlecht - Milan 0:2 Zmieniony przez - erminho w dniu 2006-10-17 12:49:10

@Cavior i nie zawracaj ludziom głowy Przepraszam pana Moderatora/Znawce (niepotrzebne skreslic:P), nie mogłem sie powstrzymac @tigerka nie zapomnij o miarowym oddychaniu przy chodzeniu i uderzaniu, bo to jest rowniez bardzo wazne. Zmieniony przez - _GandalF_ w dniu 2006-10-17 12:56:29

Dzień XXXXIV i Dzień XXXXV Odpoczynek i się przydały te 3 dni z rzędu nic nie robić nawet uczyć mi się nie chciało ... Ale odpoczynek za owocował za to na dzisiejszym treningu i chęci walki bo powoli już w zeszłym tygodniu za czołem odczuwać zmęczenie i takie przybicie umysłowe dziś to już znikło a chęć walki jeszcze bardziej wzrosła [...]

[...] 1-2 Grupa C: Bordeaux - Liverpool 0-0 Galatasaray - PSV 0-0 Grupa D: Valencia - Szachtar 2-0 Olympiakos - Roma 1-2 Grupa E: Steua - Real Madryt 0-3 Dynamo Kijow - Lyon 1-3 Grupa F: Celtic - Benfika 1-0 Manchester Utd. - Kopenhaga 2-0 Grupa G: CSKA - Arsenal 0-1 Porto - Hamburg 2-1 Grupa H: Lille - AEK 1-0 Anderlecht - Milan 0-2

nie chodzi o to ze 1.5g to juz duzo, tutaj licza sie wartosci procentowe optimum to od 25% do 35% calkowitego zapotrzebowania

Marian.B: LOL Zapytam z lenistwa: nie przypadkiem tej nocy czas zmieniają? Bo nigdy nie wiem kurka... Żebym się nie obudził z ręką w nocniku jak pierwsze dwie walki opuszczę haha. Albo za wcześnie włącze - tego też nie wiem

[...] 68 kg co teoretycznie łapie sie do normalnej wagi nie wiem chłopie skąd Ty to wziałeś.... ja przy takim wzroście waże 80 i jestem chudy jak nie wiem co... weź poczytaj sobie o diecie... Zongo w ogóle skąd Ty żeś się wział... mi się wydaje że łatwiej jest nabrać normalnej wagi(schodzi się troche), niż wpieprzać co popadnie i później zrzucac [...]

Na pozycji lidera utrzymał się Bolton (bodymaker), punkt mniej ma drugi Portsmouth (roberto55), a pierwszą trójke zamyka Aston Villa (osesek) z trzema punktami straty do lidera. Największa niespodzianke w tej kolejce sprawiło Getafe (BeeV), które pokonało sam Real Madryt. Negatywnym bohaterem tej kolejki była drużyna Reading (Grubmen), której to [...]

Marian.B. w sumie masz rację

po pierwsze tesc wcale nie jest gorszy od deci IMO jest duzo lepszy to ze deca jest taka very good to jest ciagle powtarzana przez omiarzy z pod klatki bzdura 2) jak juz chcesz robic odblok to tamox+ clomid ,po 9-10 tyg podejzewam ze jajca beda wielkosci ozeszka wiec zdalobyb sie tez hcg,ososbiscie go nie uzywalem nigdy bo jestem zdania ze clom [...]