b

b. smaczne(czekolada),ale za 160zł mam 3,2kg sp 80 póki co nie zrobię powtórnego zamówienia.Co do składu - to tylko i aż białko.

Widzę, że schodzimy z tematu... Panowie, czy wiecie jak określać metabolizm bo widzać że nie tak mówicie o metabolizmie. Są pewne objawy warunkujące pewne zachowania które predystynują do metabolizmu wolnego lub szybkiego lub też mieszanego. Metabolizmu nie zmieni się w ciągu kilku czy kilkunastu tygodni. Ale są pewne obiawy które można zauważyć [...]

6roove w dzien bez treningu to poprostu jestem niewyzyty noi trudno taka bestie utrzymac w ryzach

pewnie ze mogą byc. Kup chleb tostowy na samej mące żytniej, do tego grillowana piers, pieczarki, sałata, ewentualnie ketchup. B.dobre - chyba 1,5 roku juz tego nie jadlem. Dzieki za przypomnienie ze cos takiego mozna zrobic.

Zapotrzebowanie: 2340 kcal B: 190 T: 50 W:270 10 g HORSE POWER + 1 MIARKĘ NOZ Posiłek I 2 JAJKA 100 g CHUDEGO TWAROGU 100 g POLĘDWICY Z INDYKA 50 g CHLEBA PEŁNOZIARNISTEGO POSIŁEK II 50 g CHLEBA PEŁNOZIARNISTEGO 50 g ŚLEDZIA 50 g FASOLI BIAŁEJ 100 g OTRĘBÓW PSZENNYCH 10 ml OLIWY Z OLIWEK 10 g HORSE POWER + 1 MIARKĘ NOZ POSIŁEK [...]

Też dam soga, ale nazwisko Atkins tutaj nie pasuje... dla zainteresowanych takimi badaniami zajmował się też np: Dr. Walter L. Voegtlin autor książki The Stone Age Diet, Dr. Newbold - rib-eye steak diet Kiedyś też spotkałem się z tym: http://forum.lowcarber.org/showthread.php?t=287013&page=1&pp=15 Gość pisze o swoich doświadczeniach... 47 [...]

ja słyszałem od B-Reala, że nie umiesz pływac... B-Real widziałes mnie?

"Mam pytanie, bo dostalem od znajomego kod z hologramem z CP 665g , tylko ze ten kod z hologramem nie byl na opakowaniu a na tym "aluminiowym" zabezpieczeniu pod zakretka. Rozumiem, ze ten kod jest wazny ?? " Tak oczywiście taki kod jest ważny-kod wraz z hologramem umieszczony jest na opakowaniu, bądź na membranie [...]

Tutaj poprawny link do zdjęcia roweru: http://img111.imageshack.us/img111/2756/dartmoor7li.jpg

bardzo chcialbym zobaczyc technike wykonania wioslowania 80kg hantlem

[...] ocena), styl (50m i technika-2 ocena), nawrót po 25m (3 ocena) o ile skok i nawrot jak ktos sie nauczy są spoko i mozna zaliczyc latwo 3 i miec z glowy, o tyle technicznie dobrze przeplynac (czas sie nie liczy) 50m - to sie udaje 1 na 10osób co do sw na awf bede mial zapasy podobno a w lipcu wracam do bjj bo swgo czasu chodzilem, nie na dlugo bo [...]

wiadomo ze chodzi mi o mozliwie najmniejesze dawki ktore beda klepaly obelx moze troche nieczytelnie to napsialem,cykl ktory chce robic :prop ,dura meta.Ost 2 przebyte cykle wygldaly jak opisalem nizej konskich dawke chyba nie musze bo waze 80 kg teraz i tak zamierzam dotrwac do wrzesnia Micz czyli po Twojemu jak by to wygladalo? dura 75 [...]

1Posiłek 7.30 100g płatków owsianych, 3 całe jajka, dwie kromki chleba z masłem 2Posiłek 10.30 WYWAL TEN CHLEB Z MASLEM, DAJ ORZECHOW I RODZYNEK a)wakacje ) serek wiejski 200g lub twaróg 150-200g, dwie kromki maślanka 200ml, jakiś owoc lub warzywo CHLEB MA BYC RAZOWY, DAJ TROCHE MASLA b) szkoła) kanapki, 6 kromek chleba z szynką około 50g, [...]

Jezeli nie ściemniasz i naprawde masz 15 lat-jak ja lubie takie komentaze i u mnie i u innych

zgubilem maila:/ ale jak znajde to ci przesle. mam prosbe przeklejcie moja diete i napiszcie mi wersje poprawiona b. prosze

czas na podsumowanie: dane na dzień 17 czerwca /rano na czczo/: waga - 82kg /-5kg/ wzrost - 181cm obecny %bf - 11,2% były %bf - 14% obwody: mierzone bez napinania na przykładzie pomiaru %bf ze strony www.mybodycomp.com : klatka piersiowa - 107cm /-3cm/ pas - 82cm /-2cm/ barki - 126cm /-2cm/ biceps - 36cm /-1cm/ przedramię - 32cm /-1cm/ udo - [...]

TEST Witam dzisiaj nie powiniennem robic treningu ale wyjezdzam jak pisalem wczesniej i musialem zrobic go bo przez kilka dni bede odpoczywal nad polskim morzem . Trenowalem dzis cale cialo, nie mam za duzo czasu zeby opisywac cwiczenia wiec powiem po krotce, ze trening byl w stylu UD 2.0 (opróżniający.,..) przerwy po minucie czasu, ztyralem sie [...]

nie napisalem ze piszesz ilosciowe, zle mnie zrozumiales stary tylko chodzilo mi o to zebys przypadkiem nie pisal ilosciowych

Bylyby pewnie b. duze... Przeciez pilka nozna to nie maraton a pilkarze to nie etiopczycy. Prawie wszyscy teraz maja ogromne nogi a biegaja po kilka godzin dziennie. Czeste sprinty sprzyjaja wyrzutowi testosteronu wiec nie wiem o co Ci chodzi.

za