b

to jeszcze wypisz, kto jest najlepszym specjalistą w dziale, żeby niegodni tego miana na wcinali Ci się ze swoimi odpowiedziami Skoro tak dobrze Ci idzie rozpisywanie diet, to na pewno wiesz jaki powinien być rozkład BTW. 2-2,2g B, 3-5W, reszta T

Dziękujemy wszystkim forumowiczom, którzy wzięli udział w naszej akcji promocyjnej. Liczba wysłanych kopert była doprawdy imponująca. Bardzo doceniamy też Wasze uznanie w stosunku do linii produktów marki Syntrax. Zaznaczamy, iż to początek naszej akcji na forum sfd w planach mamy wiele ciekawych rozwiązań, o których z racji niespodzianki, nie [...]

Zdrowych wesolych i niech moc i masa bedzie z Wami!!!Wszystkiego najlepszego Panie i Panowie!!!

Witam. Proponował bym Tobie troszkę zmienić ten podział. Nie robi się małych grup mięśniowych przed dużymi, jeśli te grupy współpracują ze sobą. Gdy zrobisz mocny trening tricepsów, a nasrępnie będziesz chciał robić wyciskanie to w pierwszej kolejności siądzie Tobie triceps, a barki nie wykonają odpowiedniej pracy. Może spróbuj tak: A- klatka [...]

[...] -ZMNIEJSZA POZIOM TKANKI TŁUSZCZOWEJ -PRZYSPIESZA REGENERACJĘ -DZIAŁANIE POZBAWIONE SKUTKÓW UBOCZNYCH INFO >>> SYNTRA-EC™ - to pochodzący z Rosji, pozbawiony hormonów oraz wysoko przyswajalny ekstrakt, zwierający najsilniejsze ecdysteroidy. Na podstawie licznych badań można śmiało stwierdzić, iż najsilniejszym oraz [...]

[...] 350ml odtłuszczonego mleka + 70g płatków owsianych + 15g rodzynków po tym 10g oliwy z oliwek (jedna łyżka) B:22,5 T:17 W:77 Kcl.527 11.00 II Sniadanie: 4 Kanapki chleba razowego z margaryną + 4 plasterki szynki z piersi kurczaka + jogurt (w szkole: 2 kromki i jogurt na jednej przerwie a dwie na drugiej) B:17 T:21 W:66 Kcl.504 15.00 [...]

Aha, to oczywiście pierwsze info o gali MARS, jakie pojawiło się w sieci. Całość odbędzie się w sobotę, 4 lutego 2006 roku w Differe Ariake w Tokyo. Rozpiska póki co zawiera tylko 3 walki: - Hidetaka Monma vs. Rodrigo Gracie; - Vitor Shaolin vs. Eiji Mitsuoka; - Kazuhiro Hamanaka vs. Hiroki Ozaki.

Musiało się pozmieniać ponieważ IPF ustalił nowe niż w poprzednich latach terminy MŚ,ME

cykle oma ed sa popularne na zachodzie ale razcej dla b zaawansowanych zawodnikow, zrob prop i ok.

B-50 to jak ty wygladales jak zaczynales masz moze jakies zdjecie z poczatkow a jak niemaszto napiszjakie byly wymiary twoje

Wichniarek odrzucił ofertę Herthy Jak poinformował jeden z niemieckich serwisów sportowych, Artur Wichniarek, napastnik Herthy Berlin, odrzucił propozycję tego klubu dotyczącą rozwiązania przed czasem kontraktu. Działacze klubu ze stolicy Niemiec mieli zaproponować Wichniarkowi milion euro za rozwiązanie kontraktu przed upływem jego ważności.

a/ herezja numer 1 - nie jestem zwolennikiem treningu z podziałem na klatka-bic, plecy-tric itp. itd. dużo lepsze efekty uzyskuję ćwicząc treningami albo full body albo w podziale góra - dół albo ostatecznie według rodzaju ruchu (przyciaganie w pionie, odpychanie w pionie itp.) b/ herezja numer 2 - na redukcji jesz mniej kalorii więc treningi [...]

1.] Jeśli chpodzi o wymyślenie co oznacza GASP po polsku to moja propozycja brzmi: Genialny Asortyment Sportowy dla Pakerów wyluzowanych na maxa!!! Jeśli zaś rozszyfrowanie po angielsku to: Gear for Adults, Sportsmen and Pupils with crazy attitude!!! (Sprzęt dla dorosłych, sportowców i uczniów wyluzowanych na maxa!!!) 2.] Była to III edycja [...]

I znów prezenty mikołaj Olimp rozdaje, Choć były niesnaski, czas zapalić faje Pokojową rzecz jasna, w końcu święta idą, I choć portfel teraz zalatuje bidą, Znajdą sie odżywki, nawet bluza niezła, Gdzieś z podziemi nam promocja wypełzła Cieszyć się nam trzeba, rosnąć na atletów, Zwlaszcza, że produkty wracają do sklepów. 1. Mhm, rozumiem, że [...]

A dużo to zajmuje ?... Bo jak nie zrobi Ci to problemu to mógłbyś mi przesłać na b[email protected] ... Przy okazji troche angielski podszlifuje

B. Dobrze sog

witajcie! telekompromitcja zafundowała mi dwa prezenty na święta: pierwszy - mam moźliwość zmiany SDI na Neostradę (co właśnie cztnię - umowa podpisana) i drugi prezent - linia nie jest jeszcze gotowa więc SDI już nie mam, Neo jeszcze nie mam. Życzę wszystkim zdrowych, spokojnych, wesołych świąt! Do następnego razu.

1. No to tak GASP = Generalnie asortyment sportowy dla pakerów 2. Sponsonrem tej imprezy był oczywiście OLIMP Labs 3. Block&Pump - połączenie Di L-Argininy, L-Malate, L-Norwaliny. System ten ma jeszcze bardziej stymulować synteze No2, co prowadzi do zaopatrywania mięśni w tlen i ułatwia gromadzenie białek 4. Olimp wprowadził pierwszy staki [...]

Marian.B. napisał: "Ja bym chciał instruktażówkę tsunami" Miałem.Zbyt niebezpieczna do domowego użytku.

Baca chyba za***istego wskoku do 2006 roku edit: jak pisałem to widziałem 2005r i niewidzałem innych wypowiedzi i ja mam dla Was życzenia, które powtóze z innego topicu: http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka2000.swf http://images.optin.com.au/optusxmas/flash/penguin_tebe.swf?msg=Wesolych%20%20I%20%20Pogodnych%20%20Swiat%20Zyczy=%20%20+ORZESZQ [...]