b

Chelsea: Szokująca propozycja dla Henry’ego Jak donoszą angielskie media, Chelsea zaproponowała napastnikowi Arsenalu Thierry Henry’emu szokujące zarobki w wysokości 200 tysięcy funtów (1,15 mln złotych) tygodniowo! Byłaby to najwyższa tygodniówka w historii angielskiego futbolu. Francuz nie chce jednak grać w innym niż Arsenal [...]

skład w 100g: b-6,16 g t-0,06 g ww-81,30 g 350 kcal a zrobiony jest z mąki ryżowej to chyba jest zdrowy?

witam. z gory dzieki za odp. A wiec, tak - powyzszy plan jest tym, ktorego robilem dotychczas. A co powieciena ten:? PONIEDZIAŁEK: KLATA: 1.- wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie na ławce poziomej– (12,10,8,8) 2.- leżąc na ławce poziomej przenosy sztangi za głowę - ramiona lekko ugięte w łokciach – 3/8 3.- leżąc na ławce [...]

witam. z gory dzieki za odp. A wiec, tak - powyzszy plan jest tym, ktorego robilem dotychczas. A co powieciena ten:? PONIEDZIAŁEK: KLATA: 1.- wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie na ławce poziomej– (12,10,8,8) 2.- leżąc na ławce poziomej przenosy sztangi za głowę - ramiona lekko ugięte w łokciach – 3/8 3.- leżąc na ławce [...]

BCAA,aminokwasy całodzienne, Glutamina jak najbardziej mogą być, jeżeli nie liczysz każdej złotówki, obowiązkowo zależnie od braków w diecie, gainer, carbo, białko.(nie wierze żeby ktoś dostarczał organizmowu 3-4g białka/kg masy ciała w normalnym pożywieniu,aczkolwiek jest to oczywiście możliwe) witaminy, nie żeby jakaś reklama ale firma NOW ma [...]

ehhh cos male zainteresowanie widze cena 80zl + koszty przesylki jakby komus nie chcialo sie szukac moja rzetelnosc moze smialo potwierdzic peponent albo niwix badz moje komentarze na allegro tak wiec luzna guka nikogo jeszcze w hugo kollataja nie zrobilem

prezentuje sie b.dobrze i to w takim klubie jak Korona nie sztuka strzelac bramki w Wiśle czy Legii,gdzie wiekszosc pomocników to d.bobzi piłkarze i potrafią dograc za to Piechna pokazuje ze mozna strzelac duzo bramek w srednim klubie

kojot jezeli chcesz przeznaczyc 500zl na telefon to najlepiej jakby to byl w miare nowy telefon tzn - do pol roku proponuje 2 wyjscia: sonyericsson k700i albo siemens s65 sam osobiscie zaopatrzylem sie jakis miesiac temu w s65 ktory kupilem na allegro za 500zl i nie mam powodow do narzekania za siemensem przemawia karta pamieci mini mmc i [...]

"Peffnie zaraz zostane zbesztany żebym poczytał składy, ale jeszcze nie dosdzłem do tego poziomu żeby na podstawie składów oceniać różnice :P" Stary za duzo dragon balla Ja bym wzial to co ma bogatszy sklad pomimo tego ze XPE nie mialem, to XP zwykly jest mmmmmmmmmm

Poniedzialek Klata: 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej. 4serie-12-10-8-6 (za każda seria zwiększam obciążenie). 2.Wyciskanie w leżeniu na skośnej ławce głową w góre 4serie 12-10-8-8(obciązenie co seria to większe) 3.Rozpiętki 4serie po 10 (ten sam cięzar) 4.Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki. 4 serie po 10 [...]

"DUMĘ W SERCU MASZ BO CHCESZ WALCZYĆ I WYGRYWAĆ..." wielki SZACUNEK!!! życzę duuuużo zdrówka i wytrwałości, trzymaj się pa

Sniadanie - 7:00 Musli z rodzynkami i orzechami 100g tylko wlasnej roboty lub owsiane Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 350g II sniadanie - 10:30 Bułki grahamki 120g Szynka wieprzowa gotowana 30 lepiej daj z kurczaka lub indyka Ser Gouda 35 Obiad -15:30 Makaron czterojajeczny 100 razowy Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150 Po treningu - 19:00 Carbo [...]

Podsumowanie Wraz z zakończeniem spotkania Everton- Chelsea można już podsumować ostatnią kolejkę Premiership. Wobec zwycięstwa Arsenalu Londyn nad Manchesterem City najlepsze wiadomości dla Kanonierów nadeszły po wynikach spotkań najgroźniejszych rywali a mianowicie Manchesteru United jak i Chelsea. Obydwa zespoły zremisowały swoje spotkania a [...]

ultrono a bolała Cię kiedyś że wiesz że nie boli??? jak nie to skąd wiesz??

Portugalia: Saganowski znów bohaterem Vitoria Guimaraes pokonała na wyjeździe swoją imienniczkę z Setubal 1:0 (1:0) w spotkaniu ósmej kolejki piłkarskiej ekstraklasy Portugalii. Bramkę na wagę zwycięstwa zdobył Marek Saganowski. Polski napastnik wpisał się na listę strzelców w 36. minucie meczu zapewniając drużynie z Guimaraes drugie zwycięstwo w [...]

jak zobaczysz jak Ci spadnie po tym jak skonczysz brac omke to nie będzie takie 100% pozdro. To j/w to chodzi o post pakmana Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-10-23 22:43:33

Ten topic nie jest do dyskusji! Umieszczamy w nim TYLKO linki! BTW jeśli pojawiają się walki z biężacej gali to możecie je wrzucać do nowego tematu, więcej osób zajrzy. Oczywiście linki rzucajcie również tutaj, dla potomnych.

czemu facet moze miec 10kg nadwagi, chlac, palic i sport ogladac w telewizji, a kobieta jak ma lekkie kragloasci to juz jest "nie do grania"? Moze to zabrzmi dziwnie, ale jako facet sog za te wypowiedz (jesli wejdzie, jak nie to w przyszlosci). Wiekszosc "prawdziwych facetow" wymaga od kobiet rzeczy na ktore sami nigdy nie beda [...]

...Do "klufczyk" -"musisz baaaardzo da diete uwazac , a Ty pewnie to olales i to sa skutki." ból wątroby jest skutkiem źle ułożonej diety? nie wydaje mi się ...najpierw sie doksztalc , potem wypowiadaj , bo tylko z siebie posmiewisko robisz ...to troche dziwne ze po takiej ilosci boli Cie watroba teraz zgrywasz kozaka? [...]

oni niby nie lubią tych "baranów" ( jak to powiedziałeś ) ale tak naprawde wstają rano z nadzieje ze zobacza 20 nowych postów w nazwie topicu POOMOCY a po otworzeniu linka pytanie jak brat mete mhm PS. ILE CWICZYSZ? Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-10-23 23:59:45