Witam Trenuje okolo 5 lat. 2 pierwsze lata to szkoda gadac. Potem trenowalem pod katem karate, od okolo 6 miesiecy trenuje judo przez co moge sobie pozwolic nad prace nad sila i masa bo nie musze juz tak dbac o kondycje i wytrzymalosc po nie jest to az tak istotne w judo. Tak wiec jade ostro wedlug tego planu i zalozen (wyrzucilem tylko pompki, [...]
czesc Wam ,mam prosbe jutro mimo wszystko i tak wybieram sie do lekarza,ale od tygodnia mam lekkie klucia w lewym boku brzucha ktore dzis sie nasilily,niesa to czeste objawy ale mnie niepokoja,a jak to mija zaczyna wchodzic taki dziwny bol w jajniki,to znaczy typowo kobiecy bo jajnikow jak przed miesiaczka ale jestem po niej wlasnie,czasem [...]
Dziś podczas wyciskania na ławce płaskiej podczas wykonywania ostatniego powtórzenia dopadł mnie straszny ból w odcnku lędzwiowym kręgosłupa. Ból pojawił się nagle i jest bardzo intensywny; nie jestem w stanie powiedzieć dokładnie w którym miejscu występuje bo promieniuje i czuje ból wcałym dolnym odcinku pleców (raczej po prawej stronie). [...]
Cześc:) Nazywam sie Patryk i Mam 13 Lat Trenuje Parkour i Mam Problem z Dwoma Ścięgnami pod Kolanami. 3 Miesiące Temu Wychodzilem Na Ściane (na NCK w Krakowie w Nowej-Hucie) i Mi Cos Strzelilo i Mnie Boli do Tej Pory bo nie Odpoczywalem Byłem u Lekarza miałem Tylko Zwolnienie z WF-u na 3 Tygodnie z Miesiąc Temu Znow Wychodzilem na Tą Sciane (Mam [...]
Witam. Od pazdziernika ubieglego roku borykam się z cyklicznie nawracającym i przewlekłym bólem. Ból ten prowadzi do znacznego ograniczenia ruchów i utykania. Początkowo lokalizacja bólu obejmowała prawą pachwinę (odczuwalny był i jest gdzieś głęboko, dotyk mnie nie boli). Był tak silny, że momentami musiałam zaprzestać dalszego stawiania kroków [...]
[...] chciałem kopnąć w piłkę ale jeden gość tak mi wszedł że trafiłem w jego nogę. Nie uderzyłem kością przyśrodkową tylko bardziej śródstopiem a może i nawet palcami, poczułem ból i od razu zszedłem z boiska. Robię zimne okłady ale nadal czuje ból przy stawaniu na palcach, a o staniu na palcach na zewnętrznej stronie śródstopia to mogę zapomnieć. [...]
Z racji tego ze nadal zdaza mi sie miec zielona wydzieline z nosa, szczegolnie rano, pisze do Was w sprawie kolejnego objawu. Mianowicie bola przy nacisku np palcem mnie dwa punkty na podniebieniu twardym, obydwa symetrycznie zblizone do srodka podniebienia twardego, tuz na skraju z podniebieniem miekkim.. Jak juz zapewne wszyscy Ci ktorzy maja o [...]
[...] bronienia sam na sam (prawa noga klęczy, lewa jest ułożona jak krzesełko) przy krótkim rogu pociągnąłem jeszcze lewą nogę, a prawa mi została (nie wiem dlaczego). Poczułem ból i musiałem odpuścić. Próbowałem to dogrzać, bo myślałem że to coś niewinnego. Jednak ból nie ustał to poszedłem do trenera opowiedzieć mu o sytuacji, on powiedział, że to [...]
Witam. Od zeszłej soboty mam problem. Otóż kiedy robiłem nogi przy 3 serii nagle zaczął mnie napieprzać łeb z tyłu. Był to pulsujący ból, tak bolesny jakby ktoś mi rozrywał banie od środka. Nie mogłem praktycznie dokończyć treningu ponieważ w tracie odpoczynku (prawie 10 minut) ból nie ustępował. Zrobiłem jeszcze kilka serii i powiedziałem sobie [...]
[...] lepiej, lecz poszedłem na inne boisko i znowu dunk i plecy znacznie gorzej :\ Plecy tak bolały (w prawym odcinku krzyża, w lewym też troche lecz znasznie mniej , może to ból promieniuje ?). No nic, odpocząłem z tydzień czasu, następnie próbowałem biegać na w-fie, ale to kończyło się siadaniem na ławce po około 5 min, strasznie bolało :\. Po [...]
Mam 16 lat, od czterech tygodni zmagam się z bólem w pobliżu lewej dolnej części pleców a lewym pośladkiem. Gram bardzo często w piłkę, ogólnie jestem bardzo aktywny fizycznie. Kiedy grałem w piłkę w sali, po jakimś dobrym czasie (mniej więcej niecałych dwóch godzinach) poczułem ból w dolnej części pleców. Myślałem, że to po prostu przemęczenie, [...]
Hejka sportowe świry 8-) Postanowiłem założyć dziennik treningowy by mieć motywację do kontrolowania swojej diety i treningów :) No i oczywiście zawsze fajnie mieć miejsce gdzie mógłbym później zobaczyć swoje postępy na przestrzeni miesięcy, a może i lat :-PP Coś o mnie: Mam na imię Damian. Mam 22 lata i pracuje jako magazynier. Swoją przygodę z [...]
Witam czuję ból pod żebrami dosyć mocny, chodzi o to że np. jak leze w nocy na lewej stronie klatki, to czuję taki jak by skurcz serca ale to nie powinno być serce ze względu że po prawej stronie mam to samo. I nie zdarza sie to często. Lekarka powiedziała mi że to nerwobóle ale lekarze w tym kraju są jacy są.... W zaznaczonych miejscach BOLAŁO. [...]
[...] rehabilitacja. To wszystko mam już za sobą. Ćwiczę jedynie w domu jeszcze na rowerze oraz wzmacniam mięśnie ponieważ sporo muszę odbudować. Ale od trzech dni pojawił się ból po przysrodkowej części kolana. Zdjęcie zamieszczone poniżej wskazuje miejsce bólu (zdjęcie nie jest moje). Mam pytanie co może być przyczyna tego bólu? Smaruje to [...]
Mam 17 lat... dzisiaj w szkole zaczól boleć mnie brzuch z początku niewinnie więc stweirdziłem.., że może to po prostu z głodu... Jednak z czasem ból się nasilał... tak, że ledwo wruciłem do domu... początkowo cieżko było kreślić gdzie boli potem pobolewało tylko z prawej... wiem, że z tej strony jest wyrostek... Jdnak tylko nieliczne objawy [...]
witam ok 2 miesiące temu coś mi sie z tyłu w lędźwiach naderwało przy treningach to odczuwałem, ale nie było to na tyle bolesne, by treningi przerywać. ostatnio jednak ból nasilił sie do tego stopnia ze od razu po trrrreningu udalem sie na pogotowie tam zrobiono mi prześwietlenie i wstępnie ustalono że albo jest to zapalenie mięśnia [...]
Mam nadzieje, że w odpowiednim dziale na forum piszę. Mój problem polega na tym, że od wczoraj mam mocny ból w prawej części klatki piersiowej. Ból jest do wytrzymania ale przeszkadza zwłaszcza w spaniu. Ból ciężko opisać i nie jest to raczej kłócie .. Przy lekkim oddychaniu trochę boli a jak mocno oddycham to bardzo boli. Dziś w nocy nie mogłem [...]
Witam . Od kilku miesięcy bolą mnie plecy. Największy ból występuje na dole, tak jakby po bokach kręgosłupa. Przy schylaniu czuje tam napięcie, ból dochodzi nawet do okolic brzucha. Miesiąc temu zrobiłem RTG kręgosłupa . Wyszło coś takiego: http://imageshack.us/photo/my-images/221/rtg.png/ Opis badania: Stawy krzyzowo-biodrowe prawidłowe. Wysokość [...]
Witam Mam do was pytanie odnosnie moich plecow. Nie cwicze na silec od roku(nie moglem), pogrywan troche w siatke. Mam prace siedzadze 9-10 godzin dziennie. Chce wrucic do silki ale bola mnie plecy(jeszcze nie cwicze tylko sie rozciagam). Bol jest tylko gdy chce chce sie rozciagac to bola mnie w krzyzu np. podatawowe cwiczenie stojac na [...]
[...] charakterystyczne chrupanie i strzelanie podczas ruchu. Nie przejmowałem się tym zbytnio, gdyż nie przeszkadzało mi to w życiu codziennym oraz nie wiązał się z tym żaden ból. Do czasu. Niedawno poczułem dziwny ból barku/tricepsa - sam do końca nie wiedziałem gdzie jest dokładne źródło bólu, więc zacząłem baczniej to ramię (lewe) obserwować. [...]
