Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
czy to dobrze że jeśli robie mase i przytylem 2-3kg w tydzien?
Czesć jakie są najlepsze odzywki na masę???
jakie najleprze jest bialko dla szczuplych
Jak nabrać najszybciej i najłatwiej masy mięśniowej? jakieś porady?
Czy podczas treningu i diety na mase moge ćwiczyć brzuszki i a6w?
Jaki koks brac zeby urosnac 10 kg ekstra
Witam. Co jesli bece cwiczyl na silowni bez robienia masy? w czym to jest gorsze ?
jestem początkujący i chcem szybko przytyć co mam wziąć
Zmieniony przez - e398 w dniu 2010-04-10 20:26:05
witam mam problem z dieta praca mi nie pozwala jej dopilnowac jak ja uzupelniac?
Jakie odżywki dla 40 latka, 185 cm wzrostu, 120 kg wagi (nie gruby a duży!)
jak moge nabrac masy mam 31 lat waze 45 kg i chciala bym troszke przytyc
mam 172 cm i ważę 76 kg cwicze na mase ile powinienem wazyc zeby dobrze wygladac
czy moglby mi ktos podac trening brzucha na mase z najlepiej z obciazeniem
czy sa jakies odzywki na zwiekszenie masy lydek?
Czy powyzej 15% bf, masa ma sens?
jaki?
czy można budować masę mięśniową i biegać 10 km
witamm mam 15 lat waże 55 ka chce przbrać na masie co robić prosze o pomoc
Jak w temacie. Uslyszalem ostatnio cos takiego. Czy to prawda?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub