b t w masa

Witam , mam problem z nabraniem masy i chcialem sie zapytac jaki moze byc teho powod PS jestem cukrzykiem typu 1 (16 lat)

Witam. Czy sensownym posunięciem byłoby dodanie T3 w dawce 50mcg do cyklu masowego na tren Ace+prop +oxa ? Tren 75mg e2d Prop 100mg e2d Oxa 40mg ed

siemka mam pytanko czy bieganie jest wskazane w trakcie cwiczen na mase .czy sa jakies przeciwskazania?

czy mozna osiagnac jakis pozytek ze stosowania odzywek na przyrost masy bez diety ?? poprosze o rady!!;d

Siema mam pytanie co trzeba brać aby nabrać w krótkim czasie bardzo dużo masy mięśniowej i zwiększyć znacznie swoją siłę .??

no własnie czy to wogóle jest możliwe???????????????????????????????

Witam mam wagi 62kg wzrostu 178cm i chciałbym jakąś dobrą odżywkę na Przyrost masy żeby były efekty!! ??

Witam mam do as takie pytanie czy prawdą jest to że jak się ćwiczy brzuch jest trudniej przybrać masę ???(zbijać ją)?? Proszę o odpowiedz

Lepiej jest robic mniej serii z wiekszym ciezarem czy wiecej z mniejszym? Zmieniony przez - mkmarcin w dniu 2014-06-13 00:01:42

Witam dobre jest połączenie Xp energized+mega masa 4000??

Co dorzucić do mono+MHP-UYP??Co do tego dorzucić żeby poszła znacznie siła i masa.To będzie 1 mój cykl na mono.Myślałem o NOZ IV?

mam problem z przybraniem masy waze 77kg co mi polecacie

Witam Jak zrobić 12kg masy mięśniowej 188cm 68kg 19 lat Jaki trening i dieta. Dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią. :)

jak najlepiej przerobić mase tłuszcz. na mięśniową? Poradźcie

trening fbw na mase z progresją ciężaru ma być na zasadzie piramidy 12, 10, 8 czy mogę dorzucać ciężaru i robić w zakresie 10-8 pow?

Na co najbardziej podoba wam sie trening ?

Mam pytanie o bilans kaloryczny,czy do zapotrzebowania muszę dodać od 500 do 1000 kcal ponad to,żeby przybrać na masie?

Witam. Wrzucam diete do oceny waga-74 kg wzrost-170 cm /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e6a445652ef4d85b3e503d9534cc82e.png

Siemka. Mam pytanie. czy połaczanie mass xxl + kreatyna + dextrose da jakieś dobre efekty ? czy duzo masy mozna nabrac ?

witam mam pytanko :P robie mase posiadam kreatyne białko i węglowodany polecacie coś jeszcze zeby były lepsze efekty jakiąś glutamine czy cos :)