b 50

Altis dawaj fote musi być konkretnie. Profil jest z 2006 roku, także teraz musisz być większy. B-50 zacznij ćwiczyć nogi. Będą kozackie.

Super sylwetka. tylko wydaje sie jak w odbiciu cyrkowego powiekszajacego lustra bo reka wyszla wieksza niz u B-50... Chyba ze masz z 55 w kablu

czorny konkret daj fote inna Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-07-01 19:52:58

body nie lubie cie przyjdziesz po porade ty chamidlo jedne Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-07-01 23:15:32

ruchanie 3 edu bodka tez to dziala pewnie mu takei rady dal Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-07-05 15:35:37

Czwartek - całe ciało B - 50% Start 6:10, trening 1h05. Wczoraj delegacje więc trening dzisiaj zrobiony. Nie mam już czasu na treningi pow 1h. Tym bardziej, iż niebawem opuszczam Home Office i treningi będę musiał kończyć jak dzisiaj, czyli okolice godz 7. A1. Wycisk sztangi dół skos 15/15/12/11; 15s przerwy; Bez pełnego wyprostu A2. Wykroki [...]

Piątek - całe ciało B - 50% Start 6:15, trening 1h05. Dokończenie wczorajszego planu :-) Sama rozgrzewka dzisiaj zajęła 18 minut + 2 serie rozgrzewkowe Zamiast Hack siadów zrobiłem zwykłe. Dawno nie robiłem więc spoko. Reszta standard. Na końcu słabej jakości foty z obecnego zatłuszczenia, które raczej nie zmieni się in minus %-) Na żywo jest [...]

zaj**ista jakosc foty nie ma co %-) Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-03-07 00:39:32

ale wy jestecie zj**ani czy ma dziare czy nie to hooj to kogo powinno obchodzic moze miec na czole nawet jego sprawa moze pisze 6 lat ale moze chlopak raz tylko cos przybil nie mierzcie kazdego swoja miara bo kult ty tez nie jestes jakis doj**any jak juz by sie czepiac jednostek :-) wiec zluzujcie troche Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-03-11 [...]

B-50 - nie jestem doyebany i nie bede bo nie chce, stawiam na twardosc, gestosc symetrie, sile, rzezbe teraz, bo jestem za niski do tego aby wazyc xxx kg i startowac raczej tez nie bede:-) Ale jak wkleja ktos zdjecia do dzialu doping, to chyba mozna wymagac co nieco wiecej niz to co pokazal, to moje zdanie, ze jak bym tak wygladal to bym nie [...]

no nie powiem niektórzy ładnie pogonili z tematem :-) a mnie nadal ciekawi co tam słychać u B-50 i Kraca i Grega kiedyś w poprzednich TCHP to sypali co 3str zdjęcia :P chyba im apteki pozamykali :-D

nacjol wez te zdjecia przerabiaj albo w imageu dawaj dobrze sobie stanales do swiatla fajnie reka wyszla:-)) Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-04-02 13:32:09

B-50, duzo masy spadlo? Bijesz tescia na libido albo jakies gh;-)? Skonczyles z silownia ze wzgledow zdrowotnych czy cwiczysz teraz okresowo (jak ja kiedys hehe, dobrze ze bez soku, bywalo tak: pol roku cwiczen, potem np 3 miesiace melanzu co weekend i zero cwiczen, nie bylo motywacji jak zesmy w 3-4 chodzili do kumpla do piwni cwiczyc;-))

badrich sam w takich pomyka na silowni pewnie %-) Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-04-14 11:41:45

Hehe B-50 - zebys wiedzial, ale mielismy wybor i uwierz, ze te byly the best ;P Seb - dales rade! W 3 tyg ladnie to dopracujesz ;)

moj wychowanek \-)wiekk 55 pierwsze zawody 19 maja troche pozno sie zglosil do mnie ale bedzie gotowy mysle teraz jeszczemasci i pumex na piling brzucha bo wiadomo lata robia swoje i skora troche wisi brzuch widac juz tez na zywo w miare hooja nie wchodza zdjecia d****ne opcje wstawiania starsze [...]

b-50 wiem, ze Rabi z forum uzywal kiedys jakiejs gabki z rossmana ( ale ty to w uk, to nie masz tam raczej dostepu ). mial podobny problem. nie wiem, pisal to chybaw swoim temacie w galerii zdjec - sporo szukania. wiem, ze pod prysznicem ciagle robil brzuch ta gabka i niby pomoglo na zawody jak szedl.

Tu wprowadź tekst linku... podbijam temat bo polecial 3 dni do zawodow dziadka Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-05-16 22:20:12

B-50, to Twój dziadek? %-)

B-50 TESTOSTERONE - i co tam ze skora w okolicach brzucha? maść coś pomaga??