b 12

Skra Bełchatów - AZS Częstochowa 3:0 (25:21,25:16, 25:12) Stan rywalizacji: 2:0 Kolejna fatalna postawa Częstochowy i bardzo dobra gra Bełchatowa co w efekcie daje im już prowadzenie 2-0 w finale, który gra się do 3 zwycięstw.

MotoGP 04.09.2009r godzina 12:40 GP San Marino - pierwszy trening wolny klasy 125cc + SportKlub 04.09.2009r godzina 13:55 GP San Marino - pierwszy trening wolny klasy MotoGP + SportKlub 04.09.2009r godzina 15:10 GP San Marino - pierwszy trening wolny klasy 250cc + SportKlub

F1 25.09.2009r godzina 12:00 GP Singapuru - pierwsza sesja treningowa + Polsat Sport Extra 25.09.2009r godzina 15:30 GP Singapuru - druga sesja treningowa + Polsat Sport Extra

MotoGP 06.11.2009r godzina 12:40 GP Walencji - pierwszy trening wolny klasy 125cc + SportKlub 06.11.2009r godzina 13:55 GP Walencji - pierwszy trening wolny klasy MotoGP + SportKlub 06.11.2009r godzina 15:10 GP Walencji - pierwszy trening wolny klasy 250cc + SportKlub

MotoGP 08.11.2009r godzina 8:40 GP Walencji - rozgrzewka klasy 125cc + SportKlub 08.11.2009r godzina 9:10 GP Walencji - rozgrzewka klasy 250cc + SportKlub 08.11.2009r godzina 9:40 GP Walencji - rozgrzewka klasy MotoGP + SportKlub 08.11.2009r godzina 11:00 GP Walencji - wyścig klasy 125cc + SportKlub 08.11.2009r godzina 12:15 GP Walencji - wyścig [...]

MotoGP 02.05.2010r godzina 8:40 GP Hiszpanii - rozgrzewka klasy 125cc + SportKlub 02.05.2010r godzina 9:10 GP Hiszpanii - rozgrzewka klasy Moto2 + SportKlub 02.05.2010r godzina 9:40 GP Hiszpanii - rozgrzewka klasy MotoGP + SportKlub 02.05.2010r godzina 11:00 GP Hiszpanii - wyścig klasy 125cc + SportKlub 02.05.2010r godzina 12:15 GP Hiszpanii - [...]

MotoGP 23.05.2010r godzina 8:40 GP Francji - rozgrzewka klasy 125cc + SportKlub 23.05.2010r godzina 9:10 GP Francji - rozgrzewka klasy Moto2 + SportKlub 23.05.2010r godzina 9:40 GP Francji - rozgrzewka klasy MotoGP + SportKlub 23.05.2010r godzina 11:00 GP Francji - wyścig klasy 125cc + SportKlub 23.05.2010r godzina 12:15 GP Francji - wyścig klasy [...]

MotoGP 15.08.2010r godzina 08:40 Grand Prix Czech - warm up klasy 125cc + SportKlub 15.08.2010r godzina 09:10 Grand Prix Czech - warm up klasy Moto2 + SportKlub 15.08.2010r godzina 09:40 Grand Prix Czech - warm up klasy MotoGP + SportKlub 15.08.2010r godzina 11:00 Grand Prix Czech - wyścig klasy 125cc + SportKlub 15.08.2010r godzina 12:15 Grand [...]

MotoGP 19.09.2010r godzina 08:40 Grand Prix Aragonii - warm up klasy 125cc + SportKlub 19.09.2010r godzina 09:10 Grand Prix Aragonii - warm up klasy Moto2 + SportKlub 19.09.2010r godzina 09:40 Grand Prix Aragonii - warm up klasy MotoGP + SportKlub 19.09.2010r godzina 11:00 Grand Prix Aragonii - wyścig klasy 125cc + SportKlub 19.09.2010r godzina [...]

MotoGP 31.10.2010r godzina 09:40 Grand Prix Portugalii - warm up klasy Moto2 + SportKlub 31.10.2010r godzina 10:20 Grand Prix Portugalii - warm up klasy MotoGP + SportKlub 31.10.2010r godzina 11:00 Grand Prix Portugalii - warm up klasy 125cc + SportKlub 31.10.2010r godzina 12:15 Grand Prix Portugalii - wyścig klasy Moto2 + SportKlub 31.10.2010r [...]

MotoGP 03.04.2010r godzina 8:40 GP Hiszpanii - rozgrzewka klasy 125cc + SportKlub 03.04.2010r godzina 9:10 GP Hiszpanii - rozgrzewka klasy Moto2 + SportKlub 03.04.2010r godzina 9:40 GP Hiszpanii - rozgrzewka klasy MotoGP + SportKlub 03.04.2010r godzina 11:00 GP Hiszpanii - wyścig klasy 125cc + SportKlub 03.04.2010r godzina 12:15 GP Hiszpanii - [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:110 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany:150 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2: meta solo i meta z testem 8. TRENING: split 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

nie wpisywać się! Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-06-12 20:50:10

B-real - mnie to uczyli, że przyjaciele spotykają się w ringu, ale może ja przestarzałe poglądy mam, więc kulturalnie zaproponowałem sparring z nutką humoru i większość fighterów jakich znam odebrała by to pozytywnie, wniosek to, że albo nie jesteś fighterem (a www która masz w podpisie sugeruje, że jesteś) albo współczuję twoim partnerom [...]

window seal./ wilkinson, b&q, duże asdy, tesco, Zmieniony przez - eli99x w dniu 2011-10-06 23:12:34

Pika - tak znales mnostwo osob uzaleznionych od ziola ktore w zasadzie byly juz tak poryte ze rodzina musiala ich o.d.j.e.b.ac ale od efki nie i wogole efka jest spoko :D 4 real ? ty wogole czytasz co ty piszesz czy chcesz salwy smiechu wywolac :D po tylu latach palenia (przyznam bez bicia, od 12 roku zycia do 17 stego niemal dzien w dzien, czyli [...]

Qbiec: Powiem ci tak że dostałem bardzo mocno to było około pół roku temu wiec ważyłem tyle co teraz jakies 80 kg oni na oko po 90kg. Chłopaki na cyklach chyba bo widac że cwiczyli. Chociaż ja wyzszy od nich byłem o jakies 10 cm. No tak jak mówiłem pojedyńczo to bym z nimi problemów nie miał bo tego pierwszego powalenie to mi jakies 30 sek moze [...]

Zwycięzcą konkursu jest KokoWKS wrzuc w temacie swoj adres mailowy, gg czy jakis inny kontakt, sie z Toba skontaktujemy GRATULUJE Zmieniony przez - maguras w dniu 2012-03-08 00:01:12

panowie takie trzy pytania. cwicze planem fbw a/ mc, podciaganie, wyciskanie klatka b/przysiad, wioslowanie, wyciskanie zolnierskie na barki 1. wykonuje wszystkiego po 4 serie 12-10-8-6, jedynie podciaganie 4 x max. czy jest to odpowiednia ilosc? pytam, bo po takim treningu specjalnej pompy nie czuje.. mimo ze trwa 45min 2. wyciskanie na klatke [...]

panowie takie trzy pytania. cwicze planem fbw a/ mc, podciaganie, wyciskanie klatka b/przysiad, wioslowanie, wyciskanie zolnierskie na barki 1. wykonuje wszystkiego po 4 serie 12-10-8-6, jedynie podciaganie 4 x max. czy jest to odpowiednia ilosc? pytam, bo po takim treningu specjalnej pompy nie czuje.. mimo ze trwa 45min 2. wyciskanie na klatke [...]