Siema mam 16 lat i niechce brac metanabol co mam z tym zrobic ?? hehe zartuje :P Moj kumpel ma 20 lat cwiczy od 4 i własnie sie zastanawia jaki efekt dałobymu połaczenie takich oto prpduktow Crea mass , super mass , HMB,duzoo witamin i do tego metanabol 100 tabletek (ja biore to samo oprocz tewj metki jakos mnie nie ciagnie te syfy :P)
30 stanowisk w tym maszyny, ławki, brama, maszyna smitha, gryfy olimpijskie, full obciążenia, 2kpl hantli, stojaki, lustra. Sprzęt używany 4 sezony, 100% sprawny. Za całość zrobie super cene! Mozliwość rozkompletowania ale przy wiekszym zakupie! Do 200km transport gratis(oczywiście przy zakupie całości)! Nie sprzedaję samego obciążenia!!! zdjęcia [...]
uprawiam biegi na 100 m i chodze na siłownie. potrzebuje rozpiski na siłownie bo nie wiem jak sobie sam ułożyć. Na siłownie chodze 2 razy w tyg. + biegi. Może ktoś byłby chetny i ułożył mi plan treningowy. Zależy mi przede wszystkim na rzeźbie i na zwiększeniu siły!! Mam za sobą juz pewien staż na siłowni - ćwicze rok z przerwami + teraz od [...]
Mam do sprzedania w pełni profesjonalny i sprawny Sprzęt firmy Olymp dokładnie ławke trenningową z regulacją wysokości, przyrząd do ćwiczeń mięśni brzucha i krzyża, oraz profesjonalny Atlas z obciążeniem 100 kg. Wiecej informacji pod tel. 781505449 oraz moge wysłać zdjecia [email protected] Wroclaw moliwz transport
witam, poradzcie jakie cwiczenia wykonywac w przypadku redukcji. waga ok 100 kg a celem jest zbicie duzej ilosci tkanki glownie z klatki piersiowej i brzucha poniewaz rece barki oraz plecy rozwiniete prawidlowo xd zaczalem 2 tyg temu na silowni robie rormalny trening klatka+biceps, plecy+triceps, Barki+nogi cwiczenia raczej standardowe oraz nie [...]
Witam Chciałbym się odblokować bo zbliżają się święta i sylwester. Mam za sabą cykl trwający półtora miesiąca Brałem testosteron 8 strzałów i metkę 100 tabletek 10mg Ostatniego strzała przyjełem wczoraj a na odblok mam tamoxifen. Jak go brać kiedy mugłbym go przyjąć i kiedy wypić? Czy to za krutki odblok by wypić chociaż na sylwestra jak tak to [...]
Jak to optymalnie poskładać do kupy? Mam 2 butle T.propinicum Indyjskiego, chce go zapodać po 100 co 3 dni. Do tego deca po 300/tydzień. Teraz pytanie czy teścia pociągnąć dłużej niż decę, jeśli tak to o ile. Jak to widzicie, może dorzucić Winko depota? To mój 3 cykl, poprzednie to deca+wino , deca+ wino+ meta, ostatni cykl był rok temu. pakuję [...]
Witam mam prosbe do was, moglibyscie mi polecic jakis sprawdzony blender z pojemnikiem 0,5-1l tak w granicach 100-120 zl ? Glownie bede w nim mielil platki owsiane, jakies orzechy i pewnie robil rozne koktajle itp, ale czasem chcialbym tez mielic w nim twardsze rzeczy typu kawa a latem tez i lod. Wiem, ze szalu pewnie za ta cene nie bedzie typu [...]
[...] więcej jak 30kg na hantel. Ogólnie mam problemy z klatka, niby czuję ja przy treningu i dobrze wchodzą cwiczenia, ale estetycznie wygląda kiepsko. Niby wycisnę spokojnie 100 kg x 10 więc coś już i powinna choć trochę wyglądać, ale niestety słabo wygląda. Wracając do tematu co sądzicie o tym ćwiczeniu . Chodzi o ćwiczenie z minuty 6:17. [...]
Czołem! Pisze ponieważ potrzebuje porady przy odbloku . Przez 36 tyg biłem solo propa po 100 mg co 2 dni i teraz z powodu braku hcg biłem 50 mg co 3 dni przez 12 tyg. Teraz mam dostępne, symex tamoxifen clomid i hcg. Chciałbym was prosić o pomoc przy rozpisaniu odbloku. Samopoczucie bardzo dobre, jajka nie zmniejszyły się wręcz w ogóle, brak [...]
witam w grudnio skonczylem cykl 1-10 sustanon 1-5 metka BD 100 tab odblok 1-12dzien/clomid 1-30 tamoxifen tamoxifen sie sonczyl 3 tyg temu i wtedy juz mialem guzka:( pod sutem ale myslalem ze samo zejdzie :-% mylilem sie .. jest on pod prawym sutkiem :/ z rana zazwyczaj mniejszy wieczorem wiekszy, roznie rozumiem ze to gino teraz co robic ?? [...]
[...] hormonów: Testosteron Całkowity : 8,050 ng/ml Przedział 2,490-8,360 Estradiol : 9.07 pg/ml Przedział 7,6-43.0 Prolaktyna: 100,10 mlU/l Przedział 57-357mlU/l Jestem w 3 tygodniu cyklu 250mg susty co 7dni chce dobic do 16,000ng/ml testosteronu nie koniecznie dokładnie ale mniej wiecej. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam tak mam diete chce ja tylko uzupełnic nie brałem wczesniej kreatyny ani niczego podobnego moj staż na siłowni 2 lata waga 80 wzrost 185 podnosze 100 mam 22 lata Chciałbym aby ktoś mi pomogł dobrać suplementy chciałbym przybyć na sile ! Wybrałem to ale nw czy dołożyć carbo czy Geinera [...]
siemka mam pytanko chce kupic 15 tescia polskiego 100 polskiej mety i 5 omki!mozecie mi rozpisac jakis cykl z tego?jak brac i pozniej jak sie odblokowac?mam 18 lat i juz baralem kiedys polska metke.tylko nie pojezdzajcie mi bo jestem nowym w sfd!i nie chce sie zniechecic...hahahah
witam użytkowników forum chciał bym poprosi kogoś kto się na tym zna o to żeby powiedział mi co muszę zrobić żeby: po wakacjach spokojnie podnosić 100 kg na klatę (mój cel, obecnie podnoszę 70 kg) mam 17 lat waga około 90 wzrost 190 i jakimi ćwiczeniami zastąpić podciąganie się ponieważ jak na razie nie daje rady. dostępne; ławeczka (gryf, [...]
Sprzedam produkty jak na zdjęciu. Black Bombs 293/300g Yoha 58 cps T3 z Sana 98/100 caps. Sprzedaje z powodu cholernie złej tolerancji takich środków. Przesyłkę pokrywa kupujący, płatność z góry, dla zainteresowanych możliwe wystawienie na allegro. Najlepiej byłoby mi sprzedać jako całość. [...]
Witam, Jakiś czas temu zaopatrzyłem się tablety Olimp T-100 HARDCORE, brałem je na podniesienie testosteronu i libido. O ile nie wiem jak działał na to pierwsze to w drugim przypadku dawał znakomite efekty. Niestety produkt ten najwyraźniej został wycofany z rynku, zamiast niego zakupiłem HI TEC BLACK DEVIL i lipa. Nie działa kompletnie. Tutaj [...]
[...] neta za 12 zł wychodzi 1kg... czym to jest spowodowane, czy są rodzaje chia i np to tańsze może być gorsze ? jedyna różnica jaką zauważyłem to że w sklepowym jest 0węgli na 100g a w tym przez neta 7g węgli na 100g i w obu składach jest 100% nasiona chia. czy da się te nasiona jakoś podrobić wgl? czy zna ktoś jakieś knajpy/restauracje na [...]
witam jako że metka działa do 6h i szybka aroma zachodzi a ja posiadam 100 ruskiej po której dosłownie flaki mi wywraca na drógą strone rozkiniłem by łykać po pół tabsa 6x na dzien czyli wsumie co 2..2,5 .3 ??godziny wsumie nic nowego niezapodałem ale jak to kminicie ..noc tak średnio wychodzi pasowało by całego tabsa że może nieprzekonwertuje [...]
zastanawiam sie nad jednym z tych bialek hi tec c6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html scitec 100% Whey protein professional http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html ceny podobne. sklad c6 chyba troche lepszy ale gdzies tam jest opinia, ze znajduje sie w nim bialko roslinne. sa [...]
