SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • 2 pytania co do płatków owsianych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Czy wartość podana na opakowaniu dotyczy płatków po przygotowaniu czy przed? no bo 100 g płatków z paczki jak sie ugotuje to zwieksza wage i bojetość. 2. Czy można płatki błyskawiczne jeśc bez uprzedniego ugotowania? tzn na sucho(z mlekiem ofc) chodzi o to że jak wrzuce 100g płatków pod wrzątek to jak sie rozrsoną to nie daje rady zjeśc takiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2009-03-31 00:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz Medycyny Pracy - Wrocław

    Temat
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Siemano! Znacie może jakiś gabinet, lekarza, który w granicach 50-100 zł przybije mi pieczątkę? Potrzebuję na uczelnie, a nie mam czasu robić setki badań, żeby dostać te cholerną pieczątkę... Warunek konieczny to Lekarz Medycyny Pracy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2011-06-25 00:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, mam 15 lat i ważę 67 kg a o to dieta proszę o opinie: 7:30 Płatki owsiane 70g+250 ml mleka 11:25 3 kromki chleba graham+ 100 gr chudej szynki 14:30 100g kaszy gryczanej + Mięso z piersi kurczaka + sałatka + sos 15:30-17:00 Trening Po treningu (około 17:15-17:20) 100g ryżu + połowa piersi z kurczaka + sałatka + sos 21:30 Jaja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-05-17 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie chcialem sobie zakupic 100 tabsow stanozololu...wiem co to jest ze silka od tego idzie za***isice...ale mam pytanko czy mozna polaczyc go jakos z odzyweczkami ze tez jakas mase zalapac??? chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2003-12-15 22:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry proste w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z nimi ? nie mowie o batonikach tylko o owocach (rodzynki banan i ewentualnie żelki po treningu ) ? Czy moge jeśc mąkę pszenną ? czy ona będzie spoko na masie ? nie mowie tutaj o wielkich liczbach tylko o maks 100 g dziennie :D . Fajnie podbija sie węgle i dobrze sie łączy z jajkami . co myślicie ? Nie jestem ekto ale ekto endo jak cos ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2015-08-25 20:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urzadzenie wielofunkcyjne

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wielofunkcyjnego , poniewaz ostatnio padła mi drukarka ;( i potrzebuje jakiegos przystepnego sprzetu cenowo i jakosciowo :) srodki jakie chce przeznaczyc na uradzenie to 100-200zł, ewentualnie jakbyscie znalezli cos wartego uwagi w cenie nieco wyzszej to prosze proponowac moze sie skusze ;) Prosze was o pomoc poniewaz nie jestem na czasie w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2010-09-30 20:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad MC WL Rampa , do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3-5p SUMO 6s RAMPA 3-5p PP/ DRĄZEK /DIPSY/ WIOSŁO SZTANGIELKĄ 3s bez rampy 3 razy w tygodniu, zaczynając z zanizonego pułapu około 90% mozliwości. Jeszcze pytanie do RAMPY, bo jakos nie mogę tego pojąć: Powiedzmy wyciskam 100 x 3 na klate więc: 40kg x 5 50kg x 5 60kg x 4 70kg x 4 80kg x 3 90kg x 3 I co tydzień 2 kg dokładam. Na tym to polega?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2012-08-10 12:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    SIemka mam rosbe wiem ze zaarz bedziecie dawac stronke zebym układal sam sobie diete ale mam prosbe ikładałem sma diete stosowałem ja i za dużo mi nidałą i czy moógłby mi ktos ułozyc diete na cykla z profi whey mass i ganierrem mct oczywiscie po udanym cyklu zapałce tej od 100 zl do 200zł osobie zalezy jakie będa tez afekty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2006-01-30 22:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu na krecie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] długo koncze cykl na kreatynie, i kupilbym cos na pobudzenie i podniesienie konfortu na treningu nie koniecznie musi pompowac - ale nie mowie ze nie moze. I pytanie teraz co zakupic - napewno odpadaja suple zawierajace kreatyne- sam nie mam konkretnego pomyslu wiec mam nadzieje ze cos doradzicie, chcialbym sie zamknac gdzies w 100-120zl. Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2007-11-06 13:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Co powiecie jak chce zrobic cykl30prop wino 100 tab 3jednostki HCG clomid 20tab 40tab Proviron 10Tamo styka taki odblok? I jak byla by mozliwść Propa Balkan Alpa pharm shree który polecacie i jakie wino teraz najlpsze krazy? I jak byście mogli mi zaraz rozpisać co i jak najlepiej zaaplikować żeby być zdrów z efektami i jak najmniejszymi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2015-01-30 21:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, panowie mam taki probilem, jakies 1.5 miesiaca temu dalem sie na mowic na cykl sterydowy wygladal on tak 100 mety okolo 6 deki tesc prop 10ml po tym wszystkim znawcy mowili ze niepotrzeba zadnych odblokow itp itd, teraz po kilku tygodniach od odstawienia mam straszny problem z libido tzn stoi na pol gwizdka albo czasem wogole nie chce nic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2015-05-23 16:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + omka

    Temat
    Doping

    [...] omki byłby lepszy teść prolongatum no ale mam już ww. i zdecydowałem się na nie. Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu, mam 10 amp. deki i 20 omki. Jeśli to za durzo to proszę o radę. Dotychczas miałem 2 cykle z metki po 100 tab. (kilka lat temu) i jeden cykl na omce 9 strzałów (pół roku temu). Na siłownię chodzę ponad 8 lat, reszta danych w profilu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2007-09-14 12:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cwiczeniami.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 16 lat. 3 razy w tygodniu robię FBW i aeroby lub interwały 3 razy w tygodniu. 7 dzień wolny. I mam pytanie czy mogę robić Program 100 pompek, brzuszków i przysiadów tak jak w rozpisce czyli praktycznie codziennie czy muszę to jakoś podzielić. Dodam jeszcze, że w ćwiczeniach na nogi robię przysiady z obciążeniem i nie wiem czy je [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2014-04-05 11:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w suplementacji na cykl ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kumpel poprosił mnie żebym poradził się Was, ekspertów, jak brać odżywki które zakupił, aby wycisnąć z nich 100% możliwych efektów ;) Chłopak ma 168cm wzrostu i waży 70kg. Odżywki które kupił najlepiej jakby starczyły na 2 cykle, ale zrobi jak powiecie :) Oto zestaw: - Ultimate protein 1500g - Creatine monohydrate 150caps - L-glutamine 140g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-08-10 16:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :]

    Temat
    Doping

    Wystarczy 12 tabsów Clomidu na odblok po 100 tabsach Metki Jelfy + osłonki :) Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2005-10-25 16:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halówki pumy r.46

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam halówki pumy,założone kilka razy. Cena: 100 zł rozmiar 46

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2009-05-12 22:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym prosić o waszą porade. Chce sobie kupic białko Trec Whey 100. Jestem piłkarzem mam 15 lat i mam codziennie treningi(poniedziałek-niedziela)+3-4x w tygodniu trenuje na siłowni. Chciałbym białkiem przede wszystkim wzmocnic miesnie oraz wyrobić sobie mięsnie górnej partii mięsniowej (od pasa w góre). Czy przypadkiem nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2012-03-06 21:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Tesc

    Temat
    Doping

    Mam 35 tescia prolo i 100 mety jak to spożytkowac?? Teraz jestem na 5 tygodniu samego teścia ale chciałem jeszcze mase zrobić większa.Ile mam brac mety dziennie, jakie osłonki itd. a tescia biore 100tygodniowo. Moge mieć po teściu i mecie gino??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2004-06-15 15:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy zestaw od 1 Marca :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Prosze o pomoc :) W tygodniu zamierzam zamowic sobie :) (Biogenix) cell pump orange 665g (Olimp) system protein 80 2,5kg (Trec) ZMA 90 kapsułek (Vitalmax) Creatine classic 100g. (Olimp) Tauryna 100 kapsułek Wielka prosba , chodzi mi o to jak mam to brac :) Zeby bylo najlepiej :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2005-02-19 17:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wrzuciłem 200 tablet polskiej mety 30mg/ed i teraz robię odblok na Clomidzie i Provironie. Pytanie jak długo brać Clomid i Proviron? 8 godzin po ostatniej tablecie mety poszło 100 mg Clomidu + 25 mg Provironu i następnego dnia tak samo. Trzeciego dnia 50 mg Clomidu i 25 mg Provironu. Jak długo ciągnąc Clomid i Proviron? i w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2010-11-03 22:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)