SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek 17 Wzrost ok 187 z fryzurą :D Waga 87.5 na czczo , w ciagu dnia ok 89.3 Zaczynam dopiero z silownia ,chcialbym przytyc na masie nie konecznie miesniowej ,ale wiadomo ,ze fajnie by bylo :D Czy przy takich parametrach i nadwyzce kalorycznej waga pojdzie szybko w gore ?.Do 31 sierpnia chcialbym wazyc 100 kg? ,czy jest to mozliwe (Mezomorfik)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2016-07-10 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na objawy gino

    Temat
    Doping

    siemanko mam pytanie jestem na cyklu z tescia prolo 20 ml. i 100 mety i mam pytanie wydaje mi sie ze mam sklonnosci do gino i jak zauwaze jakies objawy to co i ile brac jakby mi sie same sutki powiekszyly to juz objwy gino i jak im zapobiegac z gory za pomoc dziekuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2005-03-30 23:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrześniowy cykl

    Temat
    Doping

    Oto mój cykl który planuje na wrzesień. Poprzedni składał się ze 100 tabletek metanabolu...Dane są w profilu. Staż treningowy to 3 lata... 1-10 E7D 250mg/1ml OMKA PCT 1-12 dni 50mg CLOMID 1-7 dni 40mg NOLVADEX 7 do końca paki 20mg NOLVADEX

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2006-07-25 14:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna + Monohydrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o kreatynie monohydrat 100% extra pure vitalmaxa chciałbym znać opinie na temat tego suplementu mam zamiar rozpocząć cykl tej kreatyny z dodatkiem tauryny Scitec Nutrition 90 kaps dawkowanie Bezpośrednio po przebudzeniu na pusty żołądek 5g kretyny 1 kaps tauryny 40 - 45 minut przed treningiem 5g kreatyny 2 kaps tauryny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-12-15 12:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety odżywką białkową

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie. Mam odżywkę białkową Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate. Pisze, że dawkowanie to 1-3 porcje 35g. 35g=27g białka. A z tego co wiem to odżywka to uzupełnienie diety. Więc jeśli nie zjem posiłku, który ma np. 15g 15g białka to wystarczy mi tej odżywki np. 15g? Pytanie dokładniej brzmi: Czy odżywki mam dawać tyle ile wynosi brak?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-04-12 22:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina 50 mg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jest na rynku jakaś kofeina w tabletkach 50 mg? Ewentualnie w podzielnych tabletkach 100 mg, bo z tego co widzę, to większość jest w kapsułkach..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2015-11-01 17:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulusik i ZMA

    Temat
    Targowisko

    Tribulus z NOW'a 100 kaps./500mg - 69pln. ZMA z NOW'a 90 kaps. - 60pln. (taniej niż ZMA z Trec'a)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2004-06-25 19:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - ocena

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzień dobry. Czy z moimi proporcjami ciała jest wszystko w porzadku , czy przypadkiem nie mam sylwetki eunochidalnej lub może zespołu klinefeltera. ? Klatka 104cm Biodra 100,5 cm Barki 117cm Talia 87cm Pas 90cm Ramiona szerokość , przylegając do ciała metrem od góry na plecach 43, 44 cm Długość nogi od wewnątrz 87cm Do biodra długość nogi 107cm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 138 Data: 2024-01-26 16:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie

    Temat
    Doping

    Witma mam 189 cm 84 kg w łapie 37 i chciałbym wziasc to 100 meta+15 testosteron prolomgatum Pl. i moze jeszcze z 5 deki.Mam 26 lat

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2003-07-26 15:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie w szkole

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, widziałem, że jest już pare tematów na ten temat, lecz chciałbym żebyście mogli podesłać ciekawe przepisy które można zrobić i wziąść sobie do szkoły. Narazie na śniadanie sprawdziłem tylko placki z płatkami owsianymi. Jak do szkoły ryż to z czym i ile go brac ? 100 czy 200g ? Czy po prostu 50g. :) Jakby dało rade to prosiłbym o przepisy :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-09-01 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punkty olimp

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    uzbierało mi się troche punktów i chciałbym się dowiedzieć jak teraz zabrać sie za sprawe wymiane pkt na nagrody. wypełniłem formularz i teraz ten formularz wysłać w kopercie razem z punktami? o co chodzi ze zwrotnym potwierdzeniem odbioru? czy jeśli mam 400 pkt to moge wziąć 3 nagrody po 100 pare pkt czy jedną za np. 390 pkt?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2009-12-19 15:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mg HMB w jednej Mega Caps ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Chcialbym wiedziec ile gram ma jedna kapsulka tych nowych opakowan HMB MEGA CAPSULES 300+100 które wypuscił olimp w tak atrakcyjnej cenie...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2005-12-09 22:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po roku!!

    Temat
    Doping

    Witam bardzo serdecznie!!hehe!!dobra nie bede ukrywal ze nic nie ruszlaem od roku poniewarz byla praca za graniaca troszku mi sie fatu nazbieralo wzorst 192cmwaga 109 pas 100;-((( bic 42,5 klata 120 chcialbym powrocic to treningu ale tez zazyc co nieco myslalem na telikatnym cyklu na rozruch Test/prolo-200mg co 5 dni przez 8-10tyg co wy na to??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2006-12-07 16:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mAse slucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich potrzebujE DIETE NA MASE MIESNIOWA SLUCHA BEZ ZBEDNEGO TLUSZCZU.MOje wzrost to 183 waga kolo 100 kg .Z budowy ciala jesten raczej end. i musze uwaz co jejm i w jakich porach Jakas dobra dietka na sam przyrost miesnia , niski poziom kalori zeby utrzymac szczupla sylwetke a nabrac muskulatury. ok to jak cos to napiszcie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-12-12 12:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boxerki zakupione w Stanach znanej firmy GAP WEAR edycja classic cotton nowe z metkami zakupione w cenie $12,50 !!!! rozmiar M(31-33) materiał 100% bawelna przyjemne dla skory,swobodne,nie krępują ruchów CENA OD SZTUKI 23 zl !!!!! POLECAM !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-04-08 23:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 Mety Plus 10 Omki

    Temat
    Doping

    Prosze O Pomoc Mój Pierwszy Cykl To 100 Mety Z Odzywkami Drógi To 200 Mety I 20 Szczałów Tescia Teraz To Bedzie 3 Cykl I Nie Wiem Jka Zastosować Ome Mete Stosuje 2 Tabletki Po Sniadaniu 2 Po Objedzie I 2 Po Kolacji A Omke Do Tego Jak Brać ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2011-02-02 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie coto za shit?/

    Temat
    Doping

    Siemanko Słyszeliscie moze o czeskim testosteronie?? bo znajomy bral i mi ma zalatwic kur ale jak on potym wyglada po 2 tyg go tak wy***alo ze szookk a biceps ma jakis taki dziwny bardzo ksztalty smieszne normalnie wyglada jak po syntholu;/ a i ponoc ten test jest w jednej buteleczce 1000 ml czy tam 100 slyszeliscie otym?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2005-04-18 18:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobrane?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce wzmocnić siłe,siłe,siłe.Mam 16 lat i 186 cm i 65 kg. CO dodać/ująć z tych wspomagaczy? -Nutrend Amino BCCA -Naturrell witamina B12 te dwie odzywki mam w domu teraz mam jeszcze 100 zł i myśle o: Biogenix Carbo 2300 Olimp TCM Mega Caps co sądzicie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2006-07-10 23:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o takim połączeniu? mety okolo 60 tabletek,stanazolu okolo 80-100,no i duraject(dokladnie jeszcze nie wiem).Jesli byloby to mozliwe prosilbym o rozpisanie cyklu.Bedzie to moj 3 cykl,2 pozostalem byly robione w rocznych odstepach,po ostatnim ioame spore spadki(deca+tesciu).Chciałbym powrocic do mojej poprzedniej wagi 78kg,teraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2005-05-23 16:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys masa a teraz czas na odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam 17 lat od roku trenuje na siłowni na mase cel jak to każdy młody mega masa z 78kg przy wzroście 185 mam 100kg przy wzroście 185;/ biceps z 35cm na 43cm udo z 54 na 70 klatka z 99 na 117 talia z 82 na 100 pas mam kolo 106 caly czas ćwicze na mase ale widze ze jest coraz gorzej jak schudnąć nie tracąc zbyt dużo mięśni?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-10-19 19:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)