avatar

[...] W_ojtek23 agnieszka.aj. Moninkaaa Ann.. rutkow luki77 13sebik13 Piter_1988 Każdą osobę z osobna proszę o wykorzystanie opcji wysłani mi wiadomości prywatnej (klikamy w mój avatar , a następnie wyślij wiadomość) I podanie w wiadomości: pełnych danych do wysyłki + numeru telefonu Najlepiej w formacie Imię, nazwisko ulica nr domu / mieszkania kod [...]

[...] ,by poddać ocenie lub w dziale sponsora tematu. Poproszę pełne dane adresowe + nr kontaktowy wysłać do mnie na PW, poprzez opcję 'napisz wiadomość' dostępną po kliknięciu w mój avatar. Jak otrzymam dane to podeślę je do sponsora zestawu. Start testu powinien nastąpić niezwłocznie po otrzymaniu wygranego zestawu. Ustalcie szczegóły między sobą.

Zobacz na mój avatar. Nie robię żadnego ćwiczenia strikte na brzuch, więc sam się zrobi.

Pora, zostań, mam fajny avatar! };-)

No spoko, a lepiej mięśnie napinać czy rozluźnione mają być? no chyba, że to bez znaczenia tylko, żeby za każdym razem te same "warunki" były ? Ps. zaje**sty avatar Dream, haha :D

[...] bardzo to się zmieni za miesiąc). marcel co do łap to zmalały od pierwszej porównawczej o 4 cm.... jak byłem grubasek to nawet 42 cm w bicku miałem:'-( proporcja się poprostu zmieniła. jutro lecę biegać bo się delikatnie nakreciłem. z żony zażartowałem że jak będzie krata to zrobię sobie w końcu konto na FB;-) i ta fota będzie jako avatar}:-(

[...] poddać ocenie lub w dziale sponsora tematu. Poproszę pełne dane adresowe + nr kontaktowy wysłać do mnie na PW, poprzez opcję 'napisz wiadomość' dostępną po kliknięciu w mój avatar. Jak otrzymam dane to podeślę je do sponsora zestawu. Proszę również w tej samej wiadomości o podesłanie wybranego zestawu suplementów z oferty Activlab - wyłącznie ze [...]

[...] że węglowodany powinno się zjeść przed wysiłkiem, a po wysiłku jedynie białko. I żeby było jeszcze śmieszniej, ktoś nagle zaczął pisać o marihuanie, bo jeden z typków miał avatar Ganji Mafii. Do tego włączyli się inni i zaczęli się nawzajem wyzywać, bo niby nie umieją palić, palą jakieś 'dopy na domestosie' i niech ogółem przestaną palić, bo to [...]

Hahaha , Gobi orginalny avatar %-)

no avatar bedzie dobry :-)) tez czekam :-))

To bujda z brzuchem .... Zobacz w avatar też jestem typowym endo i można się zmienić. Najpierw ogarnij dietę , bo jedząc jak jadłeś + ćwiczenia może Ci podbić apetyt (będziesz myślał że spalasz kalorie więc możesz jeść dużoo więcej ) . Często tak jest i powiedzmy dana osoba tyje , trening daj FBW na początek a odwiedź dział [...]

English Premier League, fanów futbolu szukam wszędzie. Propsy za avatar arnold 8-)

O dude nowy avatar widze a gdzie twoja Lara?

Za avatar masz plusa.

BCAA przed, w trakcie, białko po. BA z kretą ok. Jak mówisz o fotach z profilu to zdjęcia moich podopiecznych, moje jest w avatarze. ;-) avatar to się domyślam, że Twój :) a jaki trening byś polecił przy redukcji, zwłaszcza pierwszej ? Właśnie kończę siłowy trening, kcal trzymałem mniej więcej na zero aby nie przybierać tylko aby siłą szła... [...]

i nie zalało Cię? zmieniłem avatar na zgodny z moim samopoczuciem :P

ahhaha :D session widzę że avatar ustawiłeś ;

Peepeek, bardzo oryginalny avatar ;-)

na potreningu logujecie sie na te same passy co sfd jak klikniecie w swój avatar to automatycznie przenosi do potreningu - jako zalogowany user

Niniczka, pięknie Ci cellulit schodzi, zazdroszczę! Życzę powodzenia :) kEnu, jeszcze dużo przede mną ale dziękuję };-) Cudny avatar :-) Dzisiejszy trening: Rozgrzewka + 28 pompek \-) B. 1a. wyciskanie sztangielek skos 8x3 13kg/reka; 8x1 14kg 1b. pompki 20x4 2a. wiosłowanie ramionami leżąc na piłce 8x4 6 kg/ręka 2a. przysiad ze sztangielkami 8x3 [...]