Witam, Nie jeżdzę dużo (Author Profile SX 19,5"), a w tym roku nie serwisowałem roweru. Zastanawiam się czy zabrać rower na serwis, czy samemu korzystając z porad w internecie rozebrać sobie rower i wszystko porobić i się tego nauczyć. Przede wszystkim powinienem przeczyścić, naoliwić łańcuch, ponaciągać hamulce i wycentrować koła. Chicałbym w [...]
W rowerze wwszystkie podzespoły oprocz ramy i korby sa prawie nowe, uzywane 4 miesiace. Rower jest składany z nowych czesci. Sprzedaje rower ponieważ wyjezdzam za granice na stałe i już mi nie jest potrzebny (nawed się nim dobrze nie nacieszyłem L) Rower nie posiada hamulca przedniego poniewarz chciałem kupic H.Tarczowy ale nie zdarzyłem, a ten [...]
W rowerze wwszystkie podzespoły oprocz ramy i korby sa prawie nowe, uzywane 4 miesiace. Rower jest składany z nowych czesci. Sprzedaje rower ponieważ wyjezdzam za granice na stałe i już mi nie jest potrzebny (nawed się nim dobrze nie nacieszyłem L) Rower nie posiada hamulca przedniego poniewarz chciałem kupic H.Tarczowy ale nie zdarzyłem, a ten [...]
Wiele osob uwaza ze Boldenone i Deca daja takie same rezultaty wiec po co je laczyc ? BOLDENONE: Jest pochodna testosteronu, powoduje o polowe mniejsza aromatyzacje niz testosteron. Jest silny anabolicznie i umiarkowany androgenicznie. Powoduje zwiekszenie sie ilosci czerwonych krwinek podczas jego stosowania. NANDROLONE DECANOATE: Jest pochodną [...]
dla zainteresowanych uprawianiem kolarstwa zamieszczam tu bazę wszystkich klubów zarówno szosowych jak i mtb cyfry obok to punkty które zawodnicy klubów zdobyli w chalange'u 2008 szosa TKK PACIFIC MG KVISA NORDA T 298 POL-AQUA 282 KK KROSS ZIEMIA DARŁOWSKA 201 KTK KALISZ 186 HALLS PROFESSIONAL MTB [...]
[...] powoduje szybsze i większe przyrosty masy mięśniowej. źródła: Burke, E. R. Boning up on fish oil. All Natural Muscular Development. 36 (35th Anniversary Issue):74, 1999. The author cites a study in which an increasein the consumption of omega-3 fatty acids to 50% of total unsaturated fatty acid consumption (from a previous level of 12% of total [...]
[...] evidence that can be easily referenced?, 5) does the literature seem to agree with most recommendations from other scientific and medical professionals?, and, 6) is the author of the literature a Registered Dietitian with a degree in nutrition from a college or university and are they a member of a reputable nutrition organization? Reputable [...]
[...] campaign by Soldier of Fortune publisher Robert K. Brown--and that he even sued Soldier of Fortune for libel and slander. Dux described how he, Brown, and Rogue Warrior author Richard Marcinko were seeking to launch similar movie projects--and how Brown sought to disparage his two rivals so his own project would succeed. Dux states that he [...]
Z racji tego, iz magnez uczestniczy w przebiegu około 325 rekacji enzymatycznych (w tym w procesach metabolicznych, aktywności neurologicznej, skurczu miesni - w tym mięsnia sercowego) - jego odpowiednia podaż jest niezmiernie istotna nie tylko dla utrzymania sportowej formy, ale również dla zachowania zdrowia. Nawet niewielkie niedobory tego [...]
Witam Posiadam na sprzedaz kilka czesci, ktore sa mi zbedne w bardzo dobrym stanie. Rama Author 21" + hamulce Tektro Rama Author 21"+hamulce (accent,,xc,shimano) (1973751881) - Aukcje internetowe Allegro Koła na piastach Novatec Koła Novatec maszynowe 32H jak nowe ! (shimano,xc) (1970799742) - Aukcje internetowe Allegro Amortyzator Rst Gila TnL z [...]
mam spory dylemat jaki rower kupic w cenie 1500 1700zl Po zorientowaniu sie co maja w sklepach mam do wyboru Author basic 1499 Author Roxy 1699 Kellys Qartz 1699 Kross Level A4 1699 Moim wstepnym faworytem jest kross ze wzgledu na najlepszy osprzet jaki oferuje w tej cenie. Aczkolwiek mam obawy co do ramy. Acha zastosowanie rowerka to wyprawy po [...]
Witam, Potrzebuję nowe opony, (stare rozcięte ) Wiec tak: opony mają nadawać sie do jazdy po lesie, troche po błocie cena - do około 160zł za 2 sztuki, i jak mozecie to polećcie mi jakie dobre detki kupic? rower- author solution sx, stare opony author dm18 26x1,95 z góry dzieki za pomoc
Witam. Posiadam na sprzedaz dwa rowery. Jeden z nich to Author Basic z 2010 roku , zostalo w nim wymienione praktycznie wszystko. Drugi to kolarzowka Gudareit na osprzecie Shimano. Rower posiada juz swoje lata , ale bardzo dobrze funkcjonuje. Wymienione opony, kaseta, lanchuch. Nie bede sie tutaj rozpisywal , poniewaz kazdy kto sie na tym zna [...]
kupuję rower crossowy - dojazd do pracy, czasem wycieczka w las czysto rekreacyjna, a czasem wyprawa ok. 200km w kilka dni. waham się między giant ocean park-1759 zł, a author stratos sx-1599 ewent. author classic-1339 chociaż ten ostatni ma troche kiepski osprzęt. za giantem przemawia dobry osprzęt ale rama wydaje się trochę "rozlazła"-stratos [...]
[...] co wybrac. Moje typy to: 1. Merida: http://www.rowerymerida.com.pl/merida2003/rower.php?id=69# 2. Kelly's http://www.kellys.pl/poland/oxygen.htm 3. Author http://www.author.pl/www_rowery/www_crossowe/classic_sx.htm# Do czego rower mi bedzie potrzebny..... do jazdy miejsko-lesnej dziennie okolo 30-40 km. Prosze o pomoc w wyborze oraz [...]
[...] Hardbone'a. Myślę, że nie wiele różnił się od el-paso (2006). Marka której można zaufać moim zdaniem. Rama wysokiej jakosci i osprzet takze bdb. Drugi to : http://www.author.cz/kola/katalog/&cid=7 Wiem, wiem zaraz powiecie, ze to author, ze jego ramy na tego typu jazde sa za slabe i chybiony wymysl producenta. Wydaje mi sie, ze zmienila [...]
[...] do jazdy miejskiej,czasem jakieś zawody, nie wchodzi w gre rzaden rower seryjny bo to wychodzi za drogo,a rower musi być nowy. A o to specyfikacja mojej propozycji : rama - author traction 500zł(jak znajde fundusze to author intirovert) amortyzator - rock shox judy xc air 389zł obręcze - alexrims ace 18 108zł piasty - shimano deore m526 99zł [...]
Poniżej przedstawiam własne tłumaczenie artykułu, który pojawił się w serwisie t-nation.com, autorstwa Mike’a Roussell’a. http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=1825995 Wszelkie moje komentarze i ingerencje w tekst oryginalny są zaznaczone w nawiasach kwadratowych i/lub zaznaczone kursywą. Tłumaczenie nie jest literalne, jednak starałem nie [...]