SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

atp

  • vitamina B15

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziekuje za odpowiedzi zdobylem jeszcze kilka informacji na temat tego srodka podaje je tutaj. Kwas pangamowy nazywany jest także witaminą B15 lub B17. Został wyizolowany w 1951 roku przez Ernesta Krebsa. Ta witamina staje się obecnie coraz bardziej popularna na całym świecie. Szczególnie szeroko w lecznictwie jest wykorzystywana od lat [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2008-04-17 11:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pare pytan odnosnie treningow silowych wytrzymalosciowych i dynamicznych. Trenuje przede wszystkim kreacje, ktora wymaga ode mnie w duzej mierze pracy miesni na wysokiej wytrzymalosci i jednoczesnie sporej sily do szybkich spiec. Chodzi tutaj glownie o parkour i akrobatyke. Oprocz tego chodze na silownie i cwicze juz ok 3 lat w sumie na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 2008-04-17 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chudnę :<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To moze najlepiej jesc tylko piersi z kurczaka z ryzem polane oliwa z oliwek 5 razy dziennie x 7 dni x 4 tygodnie x 6 miesiecy i mamy diete na pol roku :):) Urozmaicenie jest potrzebne , bo organizm do prawidlowego funkcjonowania potrzebuje roznych skladnikow . Do tego po co sie katowac jedzac non stop to samo ? Trzeba tez pamietac o zakwaszeniu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9539 Data: 2008-04-17 21:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    trening jest odpowiedni, co do diety to mogło by być lepiej, ale nie narzekam. jak mówiłem krete mam w promocji, takze poeksperymentuje, jak sie mnie uda po cyklu to poczekam jescze:D ale dzieki za rady, pozdro:D aha, nie lepiej 4kaps przed treningiem, i 3 po?? czytałem, ze przed treningiem jest wskazane poniewaz jest zapotrzebowanie na ATP w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2008-04-18 21:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana rozkładu - kwestia sporna

    Post
    Iron Horse Series

    glukoza jest najbardziej pożądanym żródłem energii? czysta glukoza ma wiele wad, po pierwsze jest to cukier prosty, powoduje duże wahania insy, to już lepsze są węgle złożone najlepszym żródłem energii w idealnych warunkach byłoby ATP

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2008-04-20 14:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana rozkładu - kwestia sporna

    Post
    Iron Horse Series

    - ilosc atp powstalej z wegli jest nizsza niz z adekwatnej gramatury bialka - 1 g weglowodanow wcale nie ma 4 kcal sa roznice o 20% 1 g bialek tez nie ma zwsze 4 kcal 1 g tluszczy tez njie zawsze ma 9kacl jest to zlezne od ilosci w tytm 1 g atomow wodoru, tlenu .. poza tym kalorycznoisc to ilosc energii powstaslej po spaleniu 1 g danej subst wiec [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2008-04-21 18:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znalazlem cos takiego: -Polepszenie funkcjonowania mózgu. Glutamina jest skoncentrowana w mózgu w ilości 10-15 razy większej niż we krwi w postaci kwasu glutaminowego, pełni ona funkcję modulatora pomiędzy hamującym efektem GABA i stymulującym efektem L-glutaminy. To naprawdę istotne paliwo dla mózgu i może stanowić alternatywne źródło energii w [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 13:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE STRONG MATRIX 7 &#8482; -Tajemnica mocy i masy DOMINATORA ! CREATINE STRONG MATRIX 7&#8482; &#8211;każda kapsułka tego unikatowego produktu stworzonego we współpracy naukowców ,technologów Olimpa oraz samego Pudziana zawiera SIEDEM ! NAJAKTYWNIEJSZYCH ! form kreatyny - jej amidów, estrów i chelatów &#8211; nie [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 12:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klinku / dziennik treningowy/ redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] izokinetycznym określającego maksymalne przestankowe zmęczenie podczas wykonywania ćwiczeń prostownika kolana wnioski: - po 3 roożnych typach ćwiczeń koncentracja atp pozostała taka sama - kreatyna i kreatyna z kofeina zwiększyły koncentrację fosfokreatyny o 4 do 6% - dynamiczny moment siły był zwiększony o 10-23% w przypadku podawania [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2008-05-01 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG i AerO2

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sadze ze regeneruje i to w dozc dobry sposob przemienia sie w glutamine i kreatyne komfort na silce jest i efekty przy dobrej diecie sa tez dobre aakg udeza bezposrednio do miesni nie przechodzac przez watrobe i tam zachodza wszystkie przemiany cytrulina ytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2008-05-04 17:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Firma TREC, jedna z najbardziej docenianych firm produkujących suplementy dla sportowców wypuściła na rynek nowy preparat o podobnej nazwie do swego poprzednika - NitroBolon [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15120 Data: 2008-05-04 19:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atp Creatine czy cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, chcialem zaczac swoj 2 cykl(pierwszy=mono) i zastanawiam sie co wziasc. Moja uwage przykulo Vitaminshop Atp Creatine i Trec Cm3 1250. Co moglibyscie mi powiedziec na temat tego pierwszego bo dosc ekonomicznie wychodzi i jest polaczenie dwoch kreatyn, a nie moglem o tym znalesc informacji. A co do cm3, jak juz to chce wziasc ta puche [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2008-05-04 21:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy - jako suplement. Hydrolizaty aminokwasowe w tabletkach (lub w płynie). Białka są zbudowane z aminokwasów połączonych ze sobą, niczym ruchomymi zawiasami, wiązaniami peptydowymi. Dzięki wiązaniom peptydowym aminokwasy w określonych białkach mają możliwość przemieszczania się między sobą, co umożliwia białkom geometryczne [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10485 Data: 2008-05-04 21:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atp Creatine czy cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 lepsze bedzie w atp niewiadomo jaka jest proporcja miedzy mono a jablczanem wiec pewnie jablczanu bardzo malo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2008-05-05 13:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atp Creatine czy cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    no w tym atp creatine na jedna porcje (6g) przypada 3.4g mono i 2.6g jablczanu Zmieniony przez - johny91 w dniu 2008-05-05 13:31:52

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2008-05-05 13:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atp Creatine czy cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    nikt nie bral tego Atp Creatine ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2008-05-05 16:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atp Creatine czy cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie wiem dlatego pytam sie o to atp creatine bo wyszlo by m ina wiecej, a mono nie chce bo mi nie przypadlo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2008-05-05 23:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atp Creatine czy cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepsza opcja 6 tyg na cm3 niz jakis atp nie sprawdzony

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2008-05-05 23:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono nie działa? Faza nasycenia..

    Post
    Odżywki i suplementy

    do masakry dodana jest dextroza tez!! owszem retencji niema duzej ale jest i krea nie sluzy do budowania ale do regeneracji i wspomagania T zwieksza wybiailanie sie atp taki jest jej cel a co do alkanow moze i piszesz dobrze w tym momecie(alkany) wzoruje sie na opiniach wchlaniaja sie prawie do konca lepiej organizm je wykozystuje niz mono

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2008-05-07 11:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi aerobowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    /SFD/2016/11/3/a5827afa0810446f814433d6c5f5ca9e.jpg Trening aerobowy jest to rodzaj wysiłku tlenowego o stałym i niewielkim zaangażowaniu siłowym mięśni. Procesy tlenowe zachodzą podczas wysiłku fizycznego trwającego średnio dłużej niż 6 min. W początkowej fazie treningu energia czerpana jest z fosfogenów - wysokoenergetycznych związków, które w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 11:42:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)