Gainer jest 100% na mase ...A zależy jaka Kreatyna... To jest Monohydrate Creatine ze sklepu sfd : Kreatyna jest podstawowym pierwiastkiem budulcowym przy tworzeniu fosforanu kreatyny. Jest źródłem energii w komórkach mięśniowych, w których tworzy równowagę z ATP (adenozynotrójfosforan). Fosforan kreatyny razem z ATP: - wsparcie przebiegającego [...]
Witaminy i minerały Syntetyczne czy naturalne? Które są lepsze? Jakie są miedzy nimi różnice? Jakie będą konsekwencje wyboru? Czy istnieje możliwość przedawkowania? Co to są normy spożycia? Jakże często sami stajemy przed takim wyborem? Z jednej strony chcielibyśmy dostarczać [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Crea-Alka-Buff_i2109_d400x400.jpg ACTIVLAB Crea-Alka Buff - 120 kaps. Crea-Alka Buff to rewolucyjne combo zawierająca unikatowe połączenie buforowanego monohydratu kreatyny i D-Rybozy. Kreatyna jest najsilniejszym legalnym anabolikiem, substancją o dobrze udokumentowanym wpływie na zdolności wysiłkowe i wzrost [...]
Drodzy Forumowicze, Pragniemy zaprezentować NOWOŚĆ OLIMP CHELA-MAG BG®- unikalny preparat mineralny ALBION®. Preparat został nagrodzony Złotym Medalem ALBION®. To gwarancja wyjątkowej skuteczności działania. Tylko suplementy oznaczone tym znakiem charakteryzują się najwyższą biodostępnością, przewyższając pod tym względem większość preparatów [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/301cbc7af5a444389d5e3ddb76eab8e3.jpg Nitrous - 300 g Co to jest Nitrous? SYNTRAX Nitrous to suplement, który działa jak wazodylator - rozszerza naczynia krwionośne i zwiększa stopień ukrwienia organizmu. SYNTRAX Nitrous posiada w składzie związek o potwierdzonej biodostępności i skuteczności działania: - 100% [...]
Barki: OK będę brał nastepnym razem wszystko ze stojaka (nie wyginałem się a bardzo do tyłu?) WYGINALES SIE. Podciaganie do brody: Jeszcze szybciej? TAK Powiedz mniepzeciez to nie jest jakes super zlozone cwiczenie, HIGH PULL MA BYC... TO JESY MEG-ZLOZONY RUCH! za szybkie ruchy nie beda powodowaly wolniejkszego przyrostu miesni? USASADNIJ [...]
sklad z topicu anabolx Axis Labs -SMASH Pre-Workout wielkosc : 495g cena USA : ~ 32 $ Porcja : 1 miarka(16.5 g) opis z power.zone Rozrywające Skórę Pompy Zwiększona Siła i Wytrzymałość Nieprawdopodobnie Przyspieszona Regeneracja Dużo Większe Przyrosty Masy Mięśniowej Axis SMASH Pre-Workout jest wysoko-oktanową formułą przedtreningową wyposażoną [...]
Orotan kreatyny (Orotine (Tricreatine Orotate)) - związek chemiczny składający się z potrójnej cząsteczki kreatyny połączonej z kwasem orotowym. Działa on między innymi poprzez wspieranie naturalnych mechanizmów obronnych , dzięki hamowaniu zmniejszania się pH wewnątrz mięśniowego. Dwa związki wykorzystującymi naturalne mechanizmy obronne są [...]
Witam. Za 3 dni zaczynam cykl, jak go sobie nazwalem - ATP, jest to skrot od Anapolon Trenbolon Prioponat Tak mam zamiar to brac: 1-8 prop 100mg eod 2-5 trenaject 75mg eod 5-8 anapolon 50mg ed Pierwsze 4 tygodnie to budowanie masy miesniowej i bazy pod sile, kolejne 4 to walka o sile i o rekordy. W pierwszych 4 tygodniach rezimowa dieta z duza [...]
Czesc. Szukam informacji na temat- Zużycie siły w trakcie treningu siłowego. Ma byc to referat na biologie w 1 klasie technikum. Głównie chodzi o to że trzeba ująć to ze najpierw jest ATP potem glikogen a potem tkanka tłuszczowa. Może ktoś z was zna strony www o takiej tematyce. Za każda pomoc z góry dzięki. Mam to na jutro
"Zapewne wszyscy pamiętamy, że cegiełkami budującymi białka są aminokwasy. Natomiast, wspomniany wyżej RNA jest nie tylko matrycą, na której aminokwasy ulegają związaniu w łańcuch białkowy, ale jednocześnie ich transporterem. Wiąże on aminokwasy i transportuje do procesu syntezy białek w formie związków o nazwie aminoacylo-tRNA. Jednak RNA [...]
Nie bardzo wiem, jaki związek ma ten cytat z tematem. Przecież w nim nie ma nic o wchłanialności kreatyny, tylko że ATP jest przez nią dostarczane. Podałeś art ellisa, w którym masz właśnie cytaty: "podanie kreatyny z czymś innym niż duża dawka węglowodanów prostych (~ 100 g) nie będzie bardziej efektywne w zwiększaniu akumulacji kreatyny niż [...]
Witam!! W moim ulubionym sklepie z odzywkami dorwalem Kreatynke Vitamin-shop ale producentem jest naszczescie TREC ... Jest to monohydrancik 3.4 g z jabczanem 2.6g w 6gramowej porcji.Mam pytanko jak byscie polecali ja brac .. Na opakowaniu jest napisane 3x dziennie po jednej miarce. Natomiast sprzedawca w sklepie podkrecal mi zebym normalnie mucił [...]
W zasadzie kreatyna jest dobra do każdego sportu. BREDZISZ. Tylko w sportach wykorzystujących system ATP-CP => w aktywnościach beztlenowych. ISTNIEJĄ DZIESIĄTKI BADAŃ W KTÓRYCH NIE STWIERDZONO ŻADNEGO EFEKTU PODAWANIA KREATYNY M.IN. DOTYCZY TO: - biegów interwałowych, - rowerów (test Wingate), - pływania (3x25, 3x50, 3 x 100 m), - treningu [...]
kurcze Slawku :D znow wchodzisz na grunt na ktorym masz zbudowany zamek z lodu a ja jedynie slizgam sie nieporadnie (biochemia) szybki przeglad terminow pokazal mi ze zachodzi to celem zapewnienia stalego dostepu do substratow energetycznych (ATP) wywolanego zuzywaniem sie zapasow w komorce przez wysilek zgadza sie ?? Zmieniony przez - Biniu w [...]
[...] nie jest tak, ze w organizmie masz "przelacznik" ktory przelacza sie po 20 minutach na tluszcze. Zawsze palisz "mieszanke paliwowa", glikogen + tluszcz (atp i fosfokreatyne tu pomijam milczeniem). Jedynie proporcje w tej mieszaninie moga sie sporo roznic. Jak bedziesz biegl szybko przez 40min to spalisz wiekszosci glikogen i [...]
tu wystarczy takie zabezpieczenie dowozu magnezu aby miec pewność, ze nia bedzie niedoborów- wtedy miałoby to niekorzystny wpływ na dzialanie kreatyny, ponieważ magnez bierze udziała w cyklu produkcji bogatoenergetycznych związków ATP.
[...] do spożycia to: 2 x 3 razy dziennie po 3 – 4 kapsułki W dni treningowe cm3 najlepiej przyjmować rano, przed treningiem i po treningu. 1 kaps = 1250 mg porcja dzienna 12 kaps = 15 g skoro jabłczan uważany jest za najaktywniejszą formę kreatyny w procesach atp, to po co aż takie dawki? Przecież są badania, że można brać tylko 10 g.