atleta

[...] 24 lat 1 miejsce - 1000zł, www.forumsportowe.us (sklep www.pitbullshop.pl) 2 miejsce - 500zł, Fitmax (zamówienie składane poprzez maila) 3 miejsce - 250zł, Vitalmax (www.atleta.pl) Zapraszamy wszystkich chętnych mężczyzn do startu w zawodach (a Panie jako wsparcie dla zawodników). Formuła zawodów jest otwarta, wystartować może każdy kto [...]

[...] 24 lat 1 miejsce - 1000zł, www.forumsportowe.us (sklep www.pitbullshop.pl) 2 miejsce - 500zł, Fitmax (zamówienie składane poprzez maila) 3 miejsce - 250zł, Vitalmax (www.atleta.pl) Zapraszamy wszystkich chętnych mężczyzn do startu w zawodach (a Panie jako wsparcie dla zawodników). Formuła zawodów jest otwarta, wystartować może każdy kto [...]

[...] 24 lat 1 miejsce - 1000zł, www.forumsportowe.us (sklep www.pitbullshop.pl) 2 miejsce - 500zł, Fitmax (zamówienie składane poprzez maila) 3 miejsce - 250zł, Vitalmax (www.atleta.pl) Zapraszamy wszystkich chętnych mężczyzn do startu w zawodach (a Panie jako wsparcie dla zawodników). Formuła zawodów jest otwarta, wystartować może każdy kto [...]

[...] 24 lat 1 miejsce - 1000zł, www.forumsportowe.us (sklep www.pitbullshop.pl) 2 miejsce - 500zł, Fitmax (zamówienie składane poprzez maila) 3 miejsce - 250zł, Vitalmax (www.atleta.pl) Zapraszamy wszystkich chętnych mężczyzn do startu w zawodach (a Panie jako wsparcie dla zawodników). Formuła zawodów jest otwarta, wystartować może każdy kto [...]

[...] 24 lat 1 miejsce - 1000zł, www.forumsportowe.us (sklep www.pitbullshop.pl) 2 miejsce - 500zł, Fitmax (zamówienie składane poprzez maila) 3 miejsce - 250zł, Vitalmax (www.atleta.pl) Zapraszamy wszystkich chętnych mężczyzn do startu w zawodach (a Panie jako wsparcie dla zawodników). Formuła zawodów jest otwarta, wystartować może każdy kto [...]

[...] 24 lat 1 miejsce - 1000zł, www.forumsportowe.us (sklep www.pitbullshop.pl) 2 miejsce - 500zł, Fitmax (zamówienie składane poprzez maila) 3 miejsce - 250zł, Vitalmax (www.atleta.pl) Zapraszamy wszystkich chętnych mężczyzn do startu w zawodach (a Panie jako wsparcie dla zawodników). Formuła zawodów jest otwarta, wystartować może każdy kto [...]

[...] i Czwartek (dynamika + siła) Dynamika Ćwiczy się ja poprzez skipy, wieloskoki + przyspieszenia (podobnie jak ćwiczysz przyspieszenie), lecz zawsze robisz małe kroki. Nie jak atleta biegasz i stawiasz wielkie skoki, ale bardzo małe kroczki robisz ale za to szybciej. Musisz się nauczyć tak biegać 1200m w 10min- na początek, potem rozgrzewasz barki, [...]

[...] z autopsji...przerabiałem to Wchodzisz na cykl z wysokim BF w celu robienia masy, to wyjdziesz z cyklu z jeszcze większym BF mimo aero A pieprzenie sie w miejscu robiąc jednocześnie mase i rzeźbe to można i pół roku i g**** z tego wyjdzie lub Wchodzisz na fajny cykl z niskim BF, budujesz suchą mase i wyglądasz jak atleta a nie utuczona kula

Kluf, wymiary te co trzeba są w profilu (czyli wzrost, hehe). Max na klatę 155, ale z tyłkiem leżącym na ławce bym tego nie wycisnął. W jedzeniu nie zmuszam się ani nie ograniczam. Nie trzeba być w diecie przesadnie restrykcyjnym. Mutan22t nie, nie miałem potrzeby bycia wielkim koksem. Chciałem być (na ile pozwala gen) sprawnym, wydolnym, skocznym [...]

Dyskusja się rozwija - i dobrze. Można powiedzieć - ile osób, tyle opinii. Teraz poznacie moją. Trochę się rozpiszę – tylko po to, aby pokazać innym, że nie zawsze warto wierzyć w opinie z różnych for dyskusyjnych. Jeden coś chlapnie, drugi powtórzy i później idzie dziwna opinia. Jeden usłyszy od kolegi, który słyszał od kolegi, że on [...]

[...] (dynamika + siła) Dynamika Ćwiczy się ja poprzez skipy, wieloskoki + przyspieszenia (podobnie jak ćwiczysz przyspieszenie), lecz zawsze robisz małe kroki. Nie jak atleta biegasz i stawiasz wielkie skoki, ale bardzo małe kroczki robisz ale za to szybciej. Musisz się nauczyć tak biegać 1200m w 10min- na początek, potem rozgrzewasz [...]

[...] swą nadzwyczajną siłę głównie... diecie. Żuki, które nie miały dostępu do swego ulubionego gnoju, stawały się słabowite i nie mogły podnosić dużych ciężarów. Jak widać nawet żuki mają dietę , tylko mogli by przynajmniej podać rozpiskę jaki gnój ile tego stosować jak często itp Każdy chciałby mieć choć 10 % takiej siły To dopiero jest atleta !

prop+wino+clen dobry zestaw... zobaczysz, mimo że zwalisz tłuszcz to i tak sylwetka będzie wyglądała na bardziej przypakowaną powyłażą żyły, mięśnie na wierzch i zaczniesz wyglądać jak atleta a nie jak wał... Za 10 tygodni atakuje taki zestaw

Co lepsze : http://atleta.pl/sklep/product_info.php?cPath=25&products_id=296 czy dokładnie ta sama, tyle że w kapsułkach : http://atleta.pl/sklep/product_info.php?cPath=25&products_id=1032 I ile jedna kapsułka zawiera gram kreatyny ? 5g czy 3g ?

Chłop w domu pomyślał i oto efekty xD - Kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie s****ysyna... - Glutamina, dobra dieta i wyglądasz jak atleta... - Jajca to są niesłychane brać na klate swoją mame... - Paker, Siłacz, głowa mała... Wielkie mięśnie, wielka pała... ;]

[...] Chciałbym się poradzic jak ułożyc diete, chodzi bardziej o stosunek białka/węgli/tłuszczy żeby powiekszyc miesnie ale zeby nie wygladac jak spuchniety smok, a raczej jak atleta.Prosiłbym też o napisanie suplementacji, gdyż zaczynam sezon przygotowawczy w kickboxingu(siłowy,beztlenowy) co w moim przypadku byłoby dobrym rozwiązaniem.Może jakies [...]

Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2010-04-08 14:39:47

[...] Z powodu swojej wysokiej ceny, niewielu kulturystów bierze duże dawki oxandrolone. Znany jest jeden przypadek w literaturze medycznej (Forbes et al.), gdzie zanotowano, że atleta sam zaaplikował sobie 80 mg oxandrolone na dzień wierząc w niesamowite rezultaty. Nie wiem, czy mogę dać tej informacji wiarę, ponieważ badania moczu nie zostały [...]

Hmmm... sama siła, nawet największa, nic by nie znaczyła, ale... Mariusz jest atletą wszechstronnym i ma ciekawą psyche... Będzie fajnie Barnaba, to niezupełnie tak... A Overeem na 100 % jest słabszy, i to nie jest dywagacja. Mam na myśli siłę praktyczną. Mógłbyś mieć rację gdybyśmy rozmawiali o trójboiście, tak jednak nie jest. Zmieniony przez - [...]

[...] diete i trening to efekty sa naprawde mocne z pakera zmieniasz sie w atlete i juz nie chcesz miec 50cm na łapie i wygladac przecietnie ale wolisz 45cm a wygladac jak atleta mam kolege tu 40cm łapa chodzimy razem na siłownie i jest koles co ma 44-45cm na masie i ta łapa 40cm robi szok chodz sie wydawac moze mała jak sie jej nie widzi fajna [...]