WIEK: 23 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): redukcja od 7 miesięcy, zakończona zostanie jak w końcu zacznę jakoś wyglądać :P SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 14-17% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Dieta: Białko - minimum 120, tłuszcze - maksimum 80, węglowodany - [...]
[...] cukier wykluczony z diety do minimum, dużo wody mineralnej. Trening: FBW 3xtyg, 2x 60min biegania + 30min rowerek) STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): astma oskrzelowa WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: spalacze żadne, jadłem z głową, ale obecnie waga się niestety zatrzymała. [...]
A jak się ma delikatną astme? FEV1 82-88%. Coś google mówi, że minimum 80% ma być. Całe życie z astmą więc nawet pod wodą 1.5 basenu przepłynę. Przyznawać się? Z lekami mam 88%, w moim wieku powinienem mieć z 90-91 mówił lekarz. Jeśli się nie przyznam to leków nie będę mógł brać, a te podnoszą mi 6% FEV1. Wiem bo kilkanaście testów miałem. Spoko [...]
[...] niektórzy goście co brali co poniektóre dragi narzekali na bezsenność jako skutek uboczny. Ja nie pamiętam jaką masz chorobę, bo ostatnio stąd wyparowałem. Ja mam zaburzenia lękowe: problemy z zasypianiem miałem i obsesję na punkcie snu, parurozę, trzęsące się ręce przy wykonywaniu pewnych czynności, a z nie mentalnych to astma i alergia.
Deca-Durabolin Na całym świecie produkowany jest cały szereg preparatów opartych na tym związku. Między innymi fenylopropionian nandrolonu, dekanian nandrolonu, heksanian nandrolonu, undekanian nandrolonu, propionian nandrolonu i wiele innych pochodnych. W USA i Europie najbardziej rozpowszechnione są 2 pierwsze pochodne: dekanian nandrolonu w [...]
Mam takie pytanko. Ćwiczę od 3 miesięcy na bardzo dobrze wyposażonej siłce, efekty samego mnie zaskoczyły. W związku z tym pytam się czy moja niedoszła astma może mi przeszkadzac w treningach?
biore hydrokortyzon(astma oskrzelowa)czy moge wziasc mete winstrol czy te 2 substacje sie z soba nie gryza i jaki wplyw ma hydrokortyzon na silownie mam 50 tab mety
rozpiszcie mi dietę 7dni w tygodniu dla dziecka 8-letniego otyłego z astma i nefropatia w przebiegu schenleina-henocha gdyż ja już nie daję rady dodatkowo dziecko żywi się na stołówce szkolnej tylko obiady
mam pytanie jak mnie zaczyna dusic jak szybciej ide jade rowerem i ostatnio słyszałam jak świszczało jak odychałam a tagrze jak kszycze na dzieci to potem musze kaszlec jak by cos tam siedziało bardzo mi z tym nie dobrze jest a jestem młoda osoba czy to moze byc astma czy cos innego??
Witam. Czasem w nocy czóję,ze nie mogę złapać powietrza i serce mocno bije. W dzień mam tylko duszności. I co moze mi być? Jak biegam więcej to się męcze i płuca bolą i kuje klata. Czy to astma? Od stycznia chcem zacząć cwiczyć ostro,bo skoncze 16 lat proszę o pomoc.
nie dlugo mam isc do poradni pulmonologi(cznej), na roznego typu badania zwiazane z astma ktora prawdopodobnnie mi sie zrobila.Pale papierosy czy moze to znieksztalcic wynik badan ?? czy moze przestac palic paree dni przezd badaniami ???
Witam.Skończyłem cykl ze 100 tabs salbutamolu.Jak dla mnie troche to za mało dało.Czy moge sobie zapodac jeszcze 100 tabsbez żadnej przerwy ?? stosowałem 2 tyg on 2 tyg off po 16 mg dziennie(4 tabs po 4 mg).jak uważacie czy mozan jeszcze 100 dorzucić ? astma nie wystąpi ? o odpowiedzi prosze tylko osoby które sie na tym znają !!
Witam nie wiem dokładnie czy to ten dział ale tu założę temat więc jak to nie ten to proszę o przeniesienie do prawidłowego. Chodzi mi o to że nie ćwiczę od 2 lat z powodu astma wysiłkowa lekarze mówili że nie wrócę do formy. Grałam w babingtona. A chcem do niej wrócić i moje pytanie u was czy jest możliwość że jak stopniowo zacznę biegać i ćw to [...]
Siemka chciałbym się zapytać czy mogę brać monohydrat kreatyny mając włączone leczenie na astmę ( biorę lek o nazwie "Avesco") Nie jest to taka astma typowa ( od niedawna zacząłem się leczyć) bo nie dawno miałem jej objawy ale na tą chwile jestem zdrowy i muszę tylko brać wdechy i nie wiem czy mogę stosować kreatynę z tym lekiem .
Siemka mam 15(177cm i 61 kg) lat i gram na pozycji prawego/lewego obroncy lub prawego pomocnika... Prosze o rady dla obroncy jak pokryc napastnika itp. i rowniez dla pomocnika... Chcialbym sie dowiedziec w jakim wieku zainwestwoac w menagera?? I mam prosbe czy mozecie mi powiedziec czy ludzie z astma moga grac?? I jak sie zmotywowac przed meczem??
czes potrzebuje trening ktory pozwoli mi zrobić najmniej 50 pompek( obecnie 20-25), kolo 10 podciągnięć ( narazie 0 ;() przebiec 3 km bez pulipitacji serca :P ( astma ale bardzo slabo zaawansowana tylko przy wysilku troche zmeczenia wyczuwam i nie musi takiego duzego problemu robić) prosze pomozcie mi nie mam okreslonego czasu w jakim musze sie " [...]