krac zalatany a fotki daje asnf pamiec mam tylko pamietaj zeby odrazu na odbudowe formy nie wejsc odrazu na jakos bombe Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2010-05-27 16:14:22
jeśli prawda, to debiilizm totalny ale na 90% fake, bo po dziarach, by zmiany skórne zostały na bank, no i 2Paca też widzieli na stacji benzynowej i opowiadali, że nagrywa w podziemiu EDIT: z wikipedii o 50 piszą: "Ostatnio jest zamieszany w aferę dotycząca zażywania sterydów anabolicznych" więc a w ogole temat i fotki z pudelka, to [...]
markimarki - ile razy można Ci pisać, że jest za***iście ? mateusz-gr - troche tłusto, ale wyciąć co nieco i gites, bo jest Ciebie dużo Wuchta34 - dobrze przez tyle lat stażu ile cykli było? wyniki siłowe imponujący Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-05-29 13:03:37
Oxytone - dzięki, ale to nie ja wyskakuję z tortów Flex - jeszcze nie robię wrażenia ale może kiedyś Ciągle masy brakuje... JA natomiast chciałbym tylko 183cm wzrostu łatwiej jest zbudować coś fajnego. Przy 192cm to chyba jak będę miał 150kg będzie dobrze ASNF - wyniki siłowe jak na moją wagę to raczej skromniutko... Henzi mma - dietę [...]
ftb87 - pierwsza klasa, niski wzrost robi swoje, ale nie oznacza, że można fuszerkę odpyerdalać na siłce extra wrażenie robisz szacunek jako, że jesteś moim mistrzem, teraz zamęczę Cię pytaniami co biłeś ostatnio? możesz michę wrzucić? bez wyliczeń b, t, w tylko taką ogólną w nicku masz rok urodzenia? tzn masz 23 lata? SOG EDIT: bez [...]
krac - elegancko w 5 dni 1 kg zrobiłeś? co Ty biłeś? wrzuć plecy jak masz możliwość, bo w lustrze wyszły kozacko, ale za mało by coś zobaczyć EDIT: a tak w ogóle to jesteś poszukiwany (w połowie postów jest dyskusja) : http://www.skyscrapercity.com/showthread.php?t=108168&page=139 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-06-01 09:41:49
m_a_l_y_08 - za wcześnie na TChP Rabi20 - to nagraj i wrzuć filmik, najlepszy sposób na rozwianie wątpliwości Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-06-03 12:17:17
te - dobrze jest, ale plegar warto dotyrać, tak jak GREGOR radzi SOGa łap miałeś kiedyś temat w "galerii zdjęć", nie? nick kojarzę EDIT: profil faktycznie "średnio" aktualny, bo chyba masz więcej w klacie niż 100 ? Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-06-04 20:19:17
GREGOR - widzisz tego nie znałem, próbowałem kiedyś na stojąco ale był problem "odciąć" tricepsy które przejmowały większość ciężaru. Spróbuje. odnośnie akcji z ASNF to nie rozumiem prędzej pod pkt 10 to podchodzi, nic nie obiecał a proponował. Może czytaj uważnie lub kilka krotonie... o k...a! teram mi się dostanie! Już nic nie pisze.
GREGOR_ian Dodaj MC i ciezkie wioslowania i przenoszenie z linka wyciagu stojac do treningow. Robie martwy (koncze przy 140 w serii), wioslo hantlem (52kg) i wioslo sztanga lezac, no ale skoro tyle osob zwrocilo uwage na prostowniki, to trzeba sie faktycznie bardziej przylozyc (a moze takie foto) Sylwetka bardzo dobra jak dla mnie. Swietne [...]
oprócz podobnej bródki, to nie widzę innego podobieństwa ten z filmu, nie ma pewnie 40 w kablu, tak wygląda na fotce przynajmniej, wiec porównanie zakończone Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-06-05 16:11:33
pytka- nie ale mieszkamy z owna jakies 5 domow od siebie asnf- jestem przygotowany, odpowiednie srodki tylko czekaja az bede mogl sie wpelni poswiecic redukcji
prv_87 - dobrze się zapowiada, wrzuć plecy i nogi jak masz możliwosć cyclone24 - daj fotki w pozach, a nie jakieś takie, bo faktycznie na każdej jakbys brzuch zasłaniał ale ruszyło chyba w końcu coś Rabi20 - zaraz będą pisać, że tam nie ma 300 kg i żebyś zrobił zbliżenie ciężarów a tak na poważnie, to zwracam honor, bo trochę wątpiłem w Twoją [...]
1.Naly 2.Pitbull61 3.Debee 4.Snorri1 5.Raszek01 6.Barteklip9 7.Molu86 8.ASNF 9.Elcok 10.Kscman Próbki zostaną wysłane do was w kopertach jeszcze w tym tygodniu. Pozdrawiam
Marcin_Olb pewnie się w Call of Duty zasiedział a tak na serio to nie wiem, w marcu pisał mi, że nie będzie startował w Mr SFD 3, bo wtedy będzie na masie, bo przygotowuje się do jakichś innych zawodów na kwiecień 2011 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-06-24 11:57:38
Nowy numer w sprzedaży od 29 czerwca 2010 roku, a w nim m.in. : RELACJE Akademickie Mistrzostwa Polski RAPORT SPECJALNY Test suplementów PROLAB DIETA/SUPLEMENTY Krew z krwi: Orientalna harmonia Nieużywany organ zanika Przepisy kulinarne Cukrzyca w sportach siłowych Reżim przyjmowania płynów Suplementy dla sceptyka EKSPERCI Góral Andrzej [...]