art

dobry art dodac jeszcze mozna ze no gi submiss o wiele dluzej trwa walka o pozycje na tyle stabiln aby wogole myslec o technice a sama technike nalezy wykonac i skonczyc niezwykle szybko i dynamicznie kimono daje mozliwosc zwiaania sie z przeciwnikiem na tak dlugo, ze mozna dopinac technike dluzszy czas z drugiej strony bez gi latwiej o zmiane [...]

edziu mam 16 art 1 sog nie spytasz się skąd mam

Liczyłem ze wzoru w podwieszonym art. przyjmując wartości trochę niższe od średnich z podanych zakresów parametrów. Przeglądając obliczenia to nie uwzględniłem aż takiej ilości areobów i hiita. Teraz jeszcze raz policzyłem wyszło mi 3000 kcal. Czyli po obcieciu 2800. Czy taka ilość może być Koniu, czy dać wiecej? No i moje pytanie czy muszę się [...]

http://trampx.webpark.pl/ http://www.resmedica.pl/zdart12995.html http://www.przychodnia.pl/porady/faq.php3?d=13&sub=3&id_faq=435 http://www.apz.pl/czytelnia.php?kat=4&art=18

To stwierdzenie poparte jest przeprowadzonymi badaniami? Tak byl art. nie wiem czy na sfd ale byl i jedna z przyczyn powstawania gino oprocz koksu i dojrzewania byly dragi. Jak chcesz moge poszukac tego arta. pzdr

We wrzesniu skoncze 17 lat. Prawdopodobnie to gino. Mam to juz od 2 lat. Ile to moze trwac ??? Juz nie wytrzymuje. To dla mnie priorytetowa sprawa. Czytałem jakis art tutaj, że w wieku 17 lat zostajemy zasypywani burzą testosteronu, ale czy dokładnie w wieku 17 lat to pewnie nikt nie wie. Zamierzam poczekać do następnych ferii zimowych i jak nie [...]

dzis pierwszy raz ise poczulem jakby wiosna byla Hades, a gdzie ja i art w ankiecie ? ;((((

http://www.joemonster.org/art/11019/Strelok_mistrz_tatuazu_z_Kurska kto chce wypas dziare>

siema piczki siema russ napewno tak bedzie ... keep your head up !! bedzie dobrze art dopracowuje

Wojtek ty ostatnio auto kupowales? http://www.joemonster.org/art/11135/Kup_Audi_niespodzianke_dostaniesz_gratis ruskie

http://www.joemonster.org/art/11135/Kup_Audi_niespodzianke_dostaniesz_gratis

http://www.joemonster.org/art/11155/Plakat_propagandowy_na_wesolo_rozwiazanie w aucie i brudny kieliszek genialne

Art wcale nie jestes gruby jest gitt!! dociskanie gut a o pp nie wspomne bo kozak

Okay, poczytaj sobie art agik "Co jedzą Ladies" (link w regulaminie. Wieczorem napiszę Ci dokładniejsze wytyczne odnośnie diety :-)

Zatem czekam na artykuł w sprawie kokosa :) Bo gdzieś mi się rzuciło na oczy, że ma zły (o z grozo?) tłuszcz nasycony, ple ple (który nie jest zły jak już wiem)... więc nie do końca jest jasne dla mnie jak to z nim jest naprawdę. ----------------- co do dziennika to może być hm..: olinkaz93 / żelazna ręka, krata na brzuchu, turbo nogi i stalowe [...]

1. Odpowiednia dieta zbilansowana wyliczona pod Ciebie, zaczynasz od https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html obliczasz zapotrzebowanie, dodajesz 300 kcal, rozpisujesz dietę. W tematach podwieszonych wszystko jest. 2. Program 100pompek to za przeproszeniem shit, szkoda czasu. [...]

[...] też mądrzejszą nazwę, którą przepomnieć żem raczył %-) To skąd w takim razie pogląd o 2g/kg, standardowo przyjmowany na masie ? Wspomniany Solaros miał gdzieś bardzo długi art dowodzący (cała kupa wykresów, badań etc) że optimum to koło 1,6, w porywach do 2,2 dla pro jak dobrze pamiętam Edit: Zmiana nazwy już nie w mojej mocy ale mam ją za [...]

[...] się bierze lapka/telefon ze sobą, nie ? %-) Igor, a droższych nie ma ? }:-( S_1994, a patrzyłeś czy w działach SW nie ma jakiś gotowców pod Twoje potrzeby & możliwości ? Knife ma dobry art na ten temat, ale "sprzętowy" No i Cokta ostatnio ma nas w dupie, więc chyba na warsztat ten avek %-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-03-10 14:37:30

W marcowym numerze KiF był ciekawy art o pompkach, razem z wyliczeniami jak pompki z nogami wyżej wpływają na zmianę obciążenia.

ogolem splita, szczerze mowiac fbw mi nie wystarcza mam po 2 cwiczenia na partie i zero zakwasow, wiec mysle ze czas dolozyc do pieca %-) dobry jest w tym względzie art Ronniego w DTDP - "w pewnym momencie przestają rosnąć barki, trice od wyciskania i potrzeba czegoś konkretnego na nie" ( tak mniej więcej ten cytat, bo jestem zbyt leniwy by szukać [...]