art

[...] na ile się da, wczoraj nie dojechałam do 1800, nie mam apetytu coś, najchętniej jadłabym tylko jabłka i truskawki, mięso nie idzie....za ciepło jest Wczoraj DNT Dziś idę na body art, jutro siłownia dieta z dziś, mięso wciskałam myśląc"jedz jedz, tak będzie dla Ciebie dobrze" Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-05-26 18:02:53

[...] w upały mięso fuj...współczuję....dziś pada i zimno jest, więc spokojnie zjem mięcho Obli Od dziś arbuz będzie moim substytutem mięcha Wczoraj wieczorem byłam na body art, dziś w planach siłownia po przerwie załapuję znów pomiary dziś zrobiłam, wniosek: pora znów zebrać dupę z troki i walczyć } Zmieniony przez - rallygunia w dniu [...]

Mumin czytałem stad własnie moja decyzja na daa plus 6 bromo tam opisywali taki zestaw. Mam nadzieje ze problemem była własnie geramina. no masz racje z tym cyklem to nie wypał dałem przestudiuje jeszcze raz ten art Zmieniony przez - wyebane w dniu 2011-05-27 17:49:42

jutro ślub, moze troche popije bo czytałem art. że ten alkohol to taki nie zabójczy;) tak czy siak dieta jutro nietrzymana xD chociaż dziewczyna mi mówiła co tam będzie, to pewnie nawet nie zapełnie zapotrzebowania bo małe ilosci;)

[...] owsiane 60 g - Jajecznic z 2 jaj, kromka chleba razowego orzechy włoskie Posiłek 2: - 2 kanapki Chleb razowy, szynka z piersi kurczaka, ser gouda warzywa! Posiłek 3: czytaj art w nmoim podspisie (który dużo ich jest) Posiłek 4: - Ryż biały - 100g - Pierś z kurczaka - 100g - Oliwa z oliwek - 14g warzywa Posiłek potreningowy 5: ziemnaiki z miesem [...]

Posiłek 3: czytaj art w nmoim podspisie (który dużo ich jest) http://www.sfd.pl/temat525889

[...] wysiłku, albo za dużo i w połowie wymiękałam....zero zmęczenia po tym...jakaś lewa instruktorka chyba troszke...także już nei pójdę...siłownai wygrywa....chyba tylko body art i zumba mogą ją czasem przebić No i wczoraj mój luby by poprawić mi nastrój podesłał mi zdjęcia z wakacji moich nóg....byłam pewna, że nogi się nie zmieniły, a jednak, [...]

HYGETROPIN mozesz przyblizyc ten art z MD na temat Kinga? Bo wlasnie z tych dostepnych wybralbym King Labs.

[...] have you spent the bulk of your training in the past few months? REEM: “After the Todd Duffee fight I had a small vacation and then I went back to Thailand to start training there and finished my last training period in Holland.” 3.With your fight against Fabricio Werdum approaching, have you been working on jiu-jitsu more [...]

tego zdjecia chyba nie bylo http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,266,new-york-pro-2011.html

nieznamy http://www.mokis.art.pl/

[...] na recomp 10-20p czy do każdego rodzaju diety(tzn masa,redukcja,recomp) to fajnie z tym przednim, ale do tego jeszcze troche, to za jakiś czas ułoż(ymy)e :P czytałem ten art:) dlatego gdzieś 4caps bd łykał + bcaa:)ale redukcje juz bez pociągne, myśle że jak zwiększe aktywność do maxa to poleci:) ---- co myślisz o push/pull na recomp? elo [...]

I sprawdź czy masz prawidłowy uchwyt: http://www.sfd.pl/W%C5%82a%C5%9Bciwa_technika%2Ckryje_si%C4%99_w_d%C5%82oni!-t538998.html http://kulturystyka.pl/wlasciwa-technika-kryje-sie-w-dloni-art-by-bodyline/

Bardzo ciekawy art Dobra robota

[...] dzienniki sfd: http://www.dzienniki.sfd.pl/ dzienniki treningowe: http://www.treningi.sfd.pl/treningi Mokis - myślenice http://www.mokis.art.pl/ Zmieniony przez - Mazi_93 w dniu 2011-05-31 20:33:21 Zmieniony przez - Mazi_93 w dniu 2011-05-31 20:35:37 Zmieniony przez - Mazi_93 w dniu 2011-05-31 20:36:20 [...]

Dzięki za zainteresowanie artykułem, i za sogi otrzymane od was. Cieszę się że spodobał się wam ten art :)

[...] łapie przez 1min to przy dużo jak na mój chwyt i słabe bice;) a ze sztagną robi m się poprostu normalnie:P ps. che skupić się na ćwiczeniach podstawowych, dlatego pytałem o dipsy, niestety nie mam jak ich robić, nie chce dużo izolacji;) (po przeczytaniu art. Wodyna doszedłem do takich wniosków) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-06-01 14:31:56

http://www.sfd.pl/czy_wszystkie_sk%C5%82adniko_odzywcze_kt%C3%B3re_zjadamy_sa_wchloniete_i_wkorzystane_-t402651.html art o białku

Dieta bogata w białko.. hmmm coś al'a dukan?? Nie radzę przekraczać białka o wartości 2.5g/kg, tak mogą tylko hardkorowcy. Jajka na diecie - nie widzę żadnego problemu.. nawet z tym żółtkiem. Porady z pani domu można śmiało pocisnąć w kibel i wszystko spłukać. Był tutaj art. w dziale odchudzanie, możesz go poszukać i poczytać sobie.

[...] zlego wplywu bialka na nerki. Ba widzialem zapiski gdzie u osob z podaza 1.5 i 3g nie stwierdzono zasnego wplywu na nerki. Druga opcja zwiekszona podaz bialka dziala regenerujaco na watrobe. Obniza poziom cukru i sprzyjanw walcenz cukrzyca i nadwaga. Ogolnie odsylam do dzialu dieta na zwierzecym forum jest tam fajny art nt diety wysokobialkowej.