art

64 jest? bo 32 mi nie potrzebne kurva, chyba go przetestuje http://www.gnosis.art.pl/iluminatornia/sztuka_o_inspiracji/zdzislaw_beksinski/zdzislaw_beksinski_1985_8.htm to też przehooj Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-16 18:16:26

www.art-blow.pl

Ale obciazaja nogi i beda ci sie kurczyc Znajdziesz na forum art o wzroscie wzgledem silki. zdr.

http://www.sfd.pl/Nawyk_popijania_mini-art-t404175.html może to Ci rozjasni w głowie że na redukcji też się sprawdza pozdr

Wszystko do kupy: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html FBW: http://www.sfd.pl/_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zaplanuj, co chcesz osiągnąć: * za 1 miesiąc -- przyzwoitą dietę (zmiany wprowadzaj stopniowo, organizm potrzebuje czasu na przywyczajenie się) * za 3 miesiące -- początki zmian w sylwetce * za rok * [...]

Zapomnij o sile, art. w podpisie. I jeśli dla ciebie siła = klatka, to nie ma to też najmniejszego sensu, nigdy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-17 10:35:23

[...] mialem 14dni na to,ale nie skorzystalem z prawa ktore mi przyslugiwalo. na koniec jest jeszcze wzmianka o tym ze cyt: "Nie bez znaczenia pozostaje takze w tej sprawie art.29 ust.3a cytowanej ustawy,ktory stanowi,iż w czasie pokoju nie kieruje sie do wojskowej komisji lekarskiej osoby wobec ktorej wydano ostateczne orzeczenie ustalajace [...]

Jest art o nerwicy serca - poczytaj.

czytaj art co Ci przesłali tam masz wyjaśnione

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html by georgu dobry art

Publikujesz taki art i nawet go nie przeczytales ...

Pociśnij sam ACT... A po nim można by było FBW, i wtedy HST Trening ACT: http://www.sfd.pl/_ACT,_czyli_trening_dla_poczÄ…tkujÄ…cych_by_georgu!-t350762.html Trening FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html I przydało by się ankietę wypełnić

eee jakiego Chacka? poczytaj, myślę że w miarę zrozumiale wyjaśniałem z tymi stackami http://www.sfd.pl/_Cykl_dla_zwykłych_ludzi._Zwycięska_praca_konkurs_marcowy_sfd.pl-t487062.html# Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-04-18 13:04:38

unoszenia boczne robię tak, że biorę sztangielki i robię np. 12powt. i tymi samymi sztangielkami jeszcze robię potem unoszenia takie 'ćwiartkowe', lekko odwodzę na bok/coś jakbym trzymał walizki szerzej. I na maxa tak, radzę spróbować ziom - zabierz się za regersję poczytaj art krzycha666 o tym, naprawdę super to jest! aha, chyba nie można [...]

3 przeczytane art. mało czytałes bym wymienił te koncówki na dłuzsze aby lepiej i bezpieczniej odkładac sztange... a co do obciązenia to tu jest wiele juz napisane wiec nie widze sesu aby co kolwiek mówic

Przeczytaj art Iversona o 5x5 zdr.

gruby art Do mnie właśnie dotarła kasa,z wyrównaniem za 4 miesiące. Na ręce zostało 500zł ...za miesiąc.

Dobry art

No ale czekam na art. klata i biceps Stwórz coś nowego bo wszystko na forum sie przejadło i nie ma gdzie odsyłać Miałem coś zec wezknij na moj przyszły plan jak bedziesz miał chwilę http://www.sfd.pl/Nic_nowego_planik_do_oceny!-t490177.html Zmieniony przez - ukyf w dniu 2009-04-19 15:24:10

[...] i z czego sie tak smiejesz ... Od poczatku cos ci nie pasuje Trzeba nagradzac kazdego który chce cos wniesc do forum nawet jeśli jest to 'nie z pierwszej reki' mi pomógł art. nie wiem jak tobie... I śmiej sie Dalej Pewnie Don chce miec spokój w poscie wiec Bery spokojnie ... oczywiscie nic nie narzucam...bo zaraz powiesz ze Cie zmuszam do [...]