art

Czyli jedzenie pestek z grapefruitów i winogron jest dobre? SOG. Art fajny.

sog niestety już nie wejdzie ale naprawde fajny art

[...] takze jest traktowany jako "lekkie uszkodzenie ciała" ) Prokuratura zapewne odmówi wszczęcia postępowania jako iż czyn ten jest scigany z oskarzenia prywatnego ( art 157 § 4 KK) Oznacza to tyle, ze akt oskarzenia bedziesz musial wniesc osobiscie, ponoszac również opłatę sądową (nie pamietam teraz stawki) . Odbywa się to mniej [...]

[...] . Można nawet powiedzieć ze nie są istotne . Nie układamy tutaj diet, jedynie je poprawiamy/modyfikujemy . Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli [...]

Nie poddawaj się, bardzo przydatny art, dobra robota

kurde, om.... sam to wymysliles? no art całkowicie mojego autorstwa żadnych zgapek, wzory wyprowadzane na żywo... ogolnie to ja podchodze do tematu inaczej jak wiekszosc... 99% cykli w tym dziale jest robiona bez składu i ładu.. 'bo roni czy filon tak wbijał' i oczywiscie - działaja.. ale to samo da sie osiagnac mniejszym nakładem środków, przy [...]

Witam! czytam Pana wszystkie art. w prasie branzowej. Niepokoi mnie Pana art o "diolach" który ostatnio czytałem. Czy faktycznie są to tak niebezpieczne preparaty jak sterydy, czy ich działanie zarówno poządane jak i uboczne mozna określić w jakiś porównywalny sposób? Które z ph (nowej generacji) uwaza Pan za najmniej szkodliwe a które [...]

MorWa Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_

Fajny art i ciekawy, sog.

[...] są jeszcze tłuszcze ,chyba o tym zapomniałeś . Druga sprawa ,na tak monotonnej diecie daleko nie zajedziesz. Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Odejmujesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : [...]

miałem 2 wyżly niemickie szorstkowł. , za***iste psy sog za foty Macciej 2 Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

tyle samo wszystkich rodzajów tłuszczów tu masz fajny art o rodzajach: http://www.sfd.pl/Popularne_t%C5%82uszcze_-_sk%C5%82ad-t103185.html

Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety  Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to musisz utrzymaywac deficyt kaloryczny ok 300 kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art [...]

Oczyść dietę ze śmieciowych produktów. Zacznij układanie od początku: Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Odejmujesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html [...]

http://www.zzia.pl/zdrowie/art.php?art=22&dzial=Z_Zdrowie

[...] ta dieta musi być). diGiel jeśli masz płaski brzuch to mimo tego dieta na masę, zajrzyj do działu odżywianie. A6W odpuść, bo to, że jest to ciężki trening to efektów 0, poza niezłą pompą,która z 2 tygodnie po skończonym A6W mija. I co do brzucha masz ciekawy art http://www.sfd.pl/_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926-s1.html

Na samym początku musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Odejmujesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Proponuję również [...]

Dobry art. może świerzaki zauważą, że zryw - dwa tygodnie przed plażą jest bezsensowny bo nic nie zrobią. SOG wciśnięty 4 palcami.

[...] to odrazu bebech rosnie Stwierdzil, ze chyba sobie kupi l-karnityne i hmb, i to mu pomoze schudnac Do młodych i napalonych na 10kg miesni w tydzien - chyba najlepszy art popelnil knife - http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Dodatkowo polecam takim [...]

Świetny Art, ja znam takich którzy wierzyli w takie bzdury, ale szybko wybili je sobie z głowy. Sog wejdzie