[...] efektów na siłowni. Najbardziej ekonomicznie sprawdzą się zwykłe białka ALLNUTRITION lub SFD. Ranking najlepszych odżywek białkowych możesz znaleźć: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_ranking__najlepsza_od%C5%BCywka_bia%C5%82kowa-a907.html Jeżeli nie masz pieniędzy na białko, nawet WPC, sięgnij po jedzenie np. [...]
[...] masę mięśniową jak i tych, którzy chcą przytyć, gdyż mają problem z przybraniem na wadze. Preparat tego typu to nic innego jak odżywka węglowodanowo-białkowa z niewielką zawartością tłuszczu, która ma na celu pomóc Ci w dostarczeniu sporej ilości kalorii w małej objętości posiłku. Aby przybrać na wadzę niezbędny jest dodatni bilans kaloryczny. [...]
A gdzie ta sarsaparille mozna legalnie kupic? (jezeli w ogole idzie) i w jakich cenach? bo nei slsyzalem o czyms takim :) A art fajny :) wiekszosc wiedzialem ale cos nowego zawsze jest :)
[...] na odchudzanie. Jednak oprócz chwilowych efektów ich zażywanie wiąże się z wieloma skutkami ubocznymi. Jakie konsekwencje mogą spowodować tego typu preparaty, znajdziesz w artykule Macieja: https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/DNP%2C_Quatrexil_i_inne_trucizny-a3325.html Prawda jest taka, że błędem jest nastawiać się na szybką redukcję tkanki [...]
Z Twoich "zeznań" wynika, że przeszłość suplementacyjną masz bardzo bujną. Zatem, nie brakuje Ci doświadczenia. Słusznie też zauważyłeś, że warto popracować nad dietą. Dla osób, którym trudno przychodzi utrzymanie diety, a zależy im na budowaniu masy mięśniowej, Maciej przygotował pomocny artykuł: [...]
hmmm co do nadmiaru to rzecz jasna i obojetnie czy mowimy o produktach naturalnych czy farmaceutykach, awitaminoza czy jak to tam sie zwie :P jednak czytalem juz pare ciekawych art mowiacych jakoby syntetyczne witmainy poprostu szkodzily... malo sie o tym slyszy waidomo czemu...!! pozdrawiam!!
[...] ze schudniesz ale tak w ogole to sie wypocisz tylko no oczywiscie jest zwiekszona temp ciała ale siedzac bez zadnego wysilku nie spalasz nic... chyba ze saunie np skaczesz na skakance poza tym teraz tak patrze ze oska dala art i tam pisze o tym to Ty sie nawet nie wysiles zeby przeczytac Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-11-11 14:03:30
Cześć! Widzę tutaj kilka rzeczy na które warto zwrócić uwagę zanim zaczniesz brać prohormony, które są bardziej niebezpieczne od sterydów, gdyż zostały mniej zbadane i nie do końca wiemy jakie skutki ze sobą niosą. Pierwszą rzeczą na którą należy zwrócić uwagę to trening. Jeżeli trening jest kiepski, niewystarczająco ciężki, ani też nie daje [...]
[...] a w przypadku stwierdzenia braku takich uprawnień - wezwania ich do opuszczenia imprezy masowej; 2) legitymowania osób w celu ustalenia ich tożsamości; 3) przeglądania zawartości bagaży i odzieży osób w przypadku podejrzenia, że osoby te wnoszą lub posiadają przedmioty, o których mowa w art. 8 ust. 2; 4) wydawania poleceń porządkowych osobom [...]
[...] nie ma takiej potrzeby;-) wiec trudno ocenic na ile ci starcza, teoretycznie 1/3 bialka w diecie to maks ilosc jaka powinnismy stosowac z suplementu, jednak to tylko umowne wartowci zerknij na wpis http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Jak_unikn%C4%85%C4%87_niespodzianek_z_od%C5%BCywk%C4%85_bia%C5%82kow%C4%85_-a584.html i [...]
Napoje gazowane są nieodłącznym elementem diety sporej części osób. Nie ulega też wątpliwości, że cukier w nich zawarty oraz różne inne dodatki, jak kwas fosforowy nie wpływają pozytywnie na nasze zdrowie oraz sylwetkę. O ile w przypadku tego drugiego, możemy wybierać napoje zero, bez cukru, na bazie słodzików, o tyle inne składniki niestety nie [...]
[...] W wyborze najlepszej kreatyny na rynku pomoże Ci nasz ranking w którym znajdziesz wiele rodzai kreatyn o różnych smakach. Oferta jest naprawdę imponująca. https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Kreatyny_ranking__najlepsza_kreatyna-a906.html Warto również połączyć kreatynę z beta-alaniną, która poza tym, że wpływa świetnie na budowę czystej masy [...]