art

Kacper podał link do ciekawego artykułu, o części tych informacji już słyszałem ale podchodziłem do nich dosyć sceptycznie. Właśnie tak głęboko tkwią mity w naszych przekonaniach. Nie jestem do końca przekonany o tych wszystkich wadach skrytykowanych metod, bo są one skuteczne - sam większość z nich stosowałem w okresie redukcji. Jednak zacząłem [...]

[...] ? O dlaczego nie sluchasz tego, co mowia do Ciebie ludzie, ktorzy sie znaja i maja w tej kwestii doswiadczenie? A co da Ci tluszcz? http://www.sfd.pl/Rola_t%C5%82uszczy_i_ich_w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci_w_diecie-t184933.html Polecam Ci wyszukiwarke- znajdziesz tam mase art ktore odpowiedza Ci na Twoje pytania

prosze przykładowy art. w podwieszonych jest.

udalo Ci sie NIE dostosowac sie do prawie wszystkich wskazowek - naprawde czytales ten art? sa oczywiscie inne mozliwosci ukladania diety, ale myslalem ze uznales tamten model z 10 wskazowek za optymalny? poza tym poczytaj prosze o odzywianiu, bo wydaje mi sie ze nie bardzo wiesz, jakie makroskladniki (b, w, t) zawieraja poszczegolne elementy [...]

Bardzo ciekawy art:) Przyjemnie sie czytalo, wielkie dzieki, sog dla Ciebie za dobra robote

Odpowiednio wykonywane rozpiętki na ławce skośnej są bardzo pomocne w rozwijaniu tego rejonu klatki piersiowej. Poniżej masz art, n/t rozpiętek a na stronie Treca jest opis z fotografiami. Pomijam uwarunkowania genetyczne/anatomiczne. Niektórym faktycznie ciężko rozbudować masywny mięsień w tym miejscu. [...]

Jest art o bromo autorstwa kazama ,vit b6 ma zbliżone własciwości. Dawka nie wiem ja brałem 200mg przy wadze 95kg ,myśle ze możesz zacząc od 100mg i obserwować . Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-10-16 15:59:41

PRZERZUCANIE OPONY- art z Kulturystyka SDF Przerzucanie opony należy do klasyki konkurencji stron man i woman. Jest ona rozgrywana na najważniejszych imprezach, w tym mistrzostwach świata i Europy. Konkurencja ta prawie zawsze rozgrywana jest na czas. Ciekawą jej odmianą jest przetaczanie kilku opon o różnej wadze. Na zawodach strong man używane [...]

Moj art gotowy (nie poszedlem dzisiaj na uczelnie, bo inaczej bym nie zdazyl go dokonczyc dzisiaj ) Podesle Ci kopt wieczorem na priva, ok?

Przeczytaj art z linku który podałem wyżej tam masz podany plan Rozumiem że wcześniej z siłownią nie miałeś za mocnego kontaktu ?

W sumie trojboisci widzialem, ze cwicza w ten sposob ze partner pomaga podrzucic sztange (wyciskanie na klatke plasko) i nastepnie cwiczacy stara sie jak najdluzej ja utrzymac. Tyle ze robia tak po kilka powtorzen (3-4). Art ciekawy ale po przeczytaniu nasuwaja mi sie 2 pytania: 1. Zaleciles przysiady izometryczne, skoro ciezar bedzie taki, ze nie [...]

Ogulnie dużego wyboru supli niema. Jeśli chcesz przewieść z Polski a trafisz na kontrol graniczną lub przygraniczną będziesz musia zapacić 17% ca na art. spozywcze, jeśli będziesz mia rachunek lub paragon na ten towar. Jeśli nie to mozesz zapacić od cen norweskich co jest b. duża różnicą cenową.

art ze strony kulturystyka.org ... zero ściemy ;)

byl kiedys taki ciekawy art D. Szukały dotyczący smażenia, nie moge teraz znalezc, ale polecał smazenie na nasyconych, a omijac wielonienasycone. Na oliwie krótkie smażenie np. jajecznica

czy moglbym prosic o podwieszenie tego tematu w tym dziale.mysle ze art podstawowy i kazdemu napewno sie przyda. http://www.sfd.pl/Vitaminki-t296192.html

a ja widzac ten temat myslalaem ze to bedzie jakis art o prozdrowotnym dzialaniu wodki i doskolonalym wpolywie na cialo cwiczacego a tu taki zawod ech

mowie o skokach ciezaru w tak krotkim czasie to raz dwa nigdy sie do mc nie przekonam i nie polecam nikomu chyba ze na malych ciezarach trzy zapomniales juz jaki art splodziles w treningu ? ale to nie moje zdrowie, wiec robta co chceta

MARC25 czy j.angielski nie jest ci obcy? chcialbym podac fajny art. o treningu dla pan. serdecznie pozdrawiam.

dzieki, poczytam, ale juz jak tak przejzalem ten art widze ze sie przyda conieco pzdr

nie masz 13 lat?? obok w art chyba tak napisałes