bardzo fajny art. wszystko ładnie streszczone, mam pytanie ponieważ nie znalazłem jasnej odpowiedzi, być może jest ukryta w tematach użytkowników, ale... jak ćwiczenia aerobowe wpływają na obniżenie cisnienia, jaki poziom musi być zachowany ? chodzi mi głównie o czas i HRmax% ? czy aeroby podczas cyklu SAA nie powodują negatywów przy budowaniu [...]
Szczur naprawde dobry i przydatny art. pokombinuje coś ze swoim 120/180. pewnie cos pomoże, a na puls? 130 co jest dobre? oczywiście sog EDIT: ni hooya, nie wchodzi Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-05-08 23:36:50
Lukanio696 oczywiście że artykuł można pisac drogą kopiuj-wklej. Rulezzz ukazał że połowa art jest napisana właśnie tą metodą wiec Don nie złośc się na to
Na pewno są to zakwasy, ( zgaduje , że jesteś początkujący i pierwszy trening dałeś bardzo ostry). Możesz stosować na przemian zimne i ciepłe kąpiele. A tu taki art. http://www.sfd.pl/Spos%C3%B3b_na_Zakwasy_%3A_-t288827.html.
[...] teraz często wszędzie na imprezach jest monitoring czasem jest dobrze jak Policja zobaczy nagrania a czasem nie :D ,lepiej zapoznać się z kodeksem karnym a szczególnie z art. 25 i 26 ,przy takich akcjach to prawie zawsze trzeba będzie przyjechać na komendę na wyjaśnienia i na tym powinno się skończyć ale to NIE jest reguła ,jest parę [...]
Aktywność antykataboliczna glutaminy jest bardzo dobrze poznana. Dlaczego wymaga ona jednak precyzyjnego dawkowania?... Piszę o tym trochę w aktualnym nr. SdW. A sutki (ginekomastia) to problem budzący niesamowite zainteresowanie. Zerknijcie: jakie czytelnictwo ma art w dziale Zdrowie - o ginekomastii.
kazalem czytac o T3 bo wujek Kazam napisal art jakis, byla tez dyskusja o t3. tam pisal wlasnie, ze jezeli ktos np jedzie na t3 to zeby po zejsciu nie wchodzil na clena.. bo jakies zwiazki to mialo z tarczyca nie wiem, nie jestem lekarzem, tak tylko powiedzialem ze Kazam cos na ten temat wie w ksiazkach o saa tez nic nie widzialem na ten temat . [...]
[...] o Adrenalinie z Wiki Oprócz tego adrenalina reguluje poziom glukozy (cukru) we krwi, poprzez nasilenie rozkładu glikogenu do glukozy w wątrobie (glikogenoliza). No i ciekawy art o Hormonach nadnerczy: http://resmedica.pl/archiwum/zdart5009.html Ale zeby az taki efekt? Nie liczy sie intensywnosc tylko redukcja tluszczu, wagi obwodow. Efekt nie [...]
[...] nie bylem na silowym 3 raz bo mnie rozlozyla troszke "choroba". to tez nauczka zeby wychodzac zgrzanym narzucac na siebie jakas bluze i nie wracac autem z otwarta szyba ale nie ma tego zlego... 3 dni wolnego, miche trzymam na 100% jak w DNT, troszke odpoczne i dojde do siebie. przejda wszelkie bole miesniowo-stawowe i zaczne od [...]
[...] co jest WYKROCZENIEM , wykroczenie kazdy z nas moze popelnic wiec nie jest to jakies max przewinienie ktore mogloby cie eliminowac gorzej z ta kat.D, Kodeks wykroczeń art.65 par./ust.1 Kto umyślnie wprowadza w błąd organ państwowy lub instytucję upoważnioną z mocy ustawy do legitymowania: 1) co do tożsamości własnej lub innej osoby, 2) co [...]
Jeden z ciekawszych wątków na sfd! Kiedys gdzieś tu był art. o wspomganiu glutaminą podczas chemioterapii,więc może nie tylko anaboliczne (antykataboliczne) dzialania można tu opisywać ale także prozdrowotne. Pozdr. djfafa Zmieniony przez - fafadj w dniu 2009-08-27 21:46:35 Zmieniony przez - fafadj w dniu 2009-08-27 21:48:47
pytania odnośnie dwóch planów wymienionych w artykule ( z tych na dole ). 2. PRZYSIAD/MC PODCIAGANIE WYCISK NA PLASKIEJ WIOSLOWANIE WZNOSY NA LYDKI WYCISK NA BARKI HANTLE FRANCUZ 4. PRZYSIAD/MC PODCIAGANIE WYCISK NA PLASKIEJ WIOSLOWANIE (w dzień co nie ma MC) DIPS WZNOSY NA LYDKI WYCISK NA BARKI w planie nr 2. jest podciąganie nachwytem czy [...]