art

efke można stosować dłużej( ok 12 tygodni), niedziała tak selektywnie na receptory jak clen który zapycha receprory już po 2 tygodniach. clenu niestosowałem,o jego działaniu tylko czytałem. znajdziesz tu gdzieś art całkiem rześko opisujący różnice pomiedzy tymi dwoma bajerkami

[...] to ma na mysli te ktora idzie idealnie nad lokciem do gory , tu gdzie weikszosc ludzi ma wrecz dziure ! co do ciagow to sa twierdzenia ze to sparawa indywidualna. mam taki art < czy umiesz robic przysiady ?> wkleje go pewnie tak luty marzec /kwestja poprawek/, opisalem tam 3 techniki robienia przysiadow wraz z ich opisami bledow i zalet , [...]

ŁŁOOOO panowie widze ze swiateczny nastruj wam nie służy. Natknolem sie na ten art przez przypadek i wrzucam w ramach ciekawostki i chyba nie ma co sie spinac. Eggzekutor - do kogo sie tak nieładnie odnosisz bo chyba nie do mnie ?

Na onecie jest art!! Patrzcie na komentarz frajera: Super decyzja!!!! Bardzo dobrze ze zawiesli Nastule i Belforta.Jest przestepstwo to i jest kara.Z dopingiem trzeba walczyc za wszelka cena.Dioping to zwykle oswzutwoa ktorego nie mozna akceptowac.Wczoraj dostalem bana na forum SFD niby za to ze pisze idiotyzmy.Powod zablkowanie mojego konta [...]

Ciekawy art :) prawdopodobnie od kwietnia zacznę CKD upgrade. UD 20 było w moim przypadku za bardzo hardkorowe, prawdą jest, że zszedłem na bf w granicach 9-10 z 14nastu ale czasami nie mialem sily wejsc po schodach.. Pisałeś, że trening nie jets opcjonalny ale czy moge po ppodzielić na 2 treningi całego ciała w pn i wt? (tak jak w UD) oczywiście [...]

[...] i jego przycisnąć żeby dokładnie zbadał i opisał co gdzie jest źle... A jeżeli już sami potrafimy to potem trzeba szukać ćwiczeń takich aby mieśnie wyciągnąć z dystoni... Dopiska do "orgy"... Czyli moim zdaniem na takie wady postawy nie polecam robić tych ćwiczeń... Pozatym temat jak i art. autora jest nie kompletny i z błędami...

Saib O co Ty mnie podejrzewasz???!!! No właśnie wszystko gotowe!!! Mało tego - już zaczęte!! Inaczej bym nie poruszał tematu!! Tylko nie opisuje całośći bo nie wiem czy mnie nie wykasują skoro art niesponsorowany to podam prawdziwe wyniki bez naciągania czegokolwiek! pzdr dla sztangi

szczerze?...zbyt banalne zeby bylo prawdziwe, wlasnie tlumacze art probujacy tlumaczyc przyczyny sennosci po roa

Dobry art łapaj Soga

Dzieki b.chlopakiA co do cwiczen na silowni to czytalem kiedys art ze cwiczenia na silowni nie przyczyniaja sie razcej do zahamowania wzrostu a jedynie cwiczenia obciazajace znacznie kregoslup moga si do tego przyczynic A jakie typowe cwiczenia obciazaja znacznie prace kregoslupa?Napenwo martwy ciag..And?

'przereklamowana amerykanska gwiazdka, gdyby był taki dobry to juz byłby w jakims wielkim europejskim klubie' Baca przeciez w art. z linka pisalo ze bedize mogl grac w europie jak skonczy tylko 18 lat:P czytaj uwaznie i ze zrozumieniemhrhr

outsidee - bardzo ciekawy art.sog P.S. I tak juz jak ktos normalny widzi moja diete/suplementacje to mowi ze jestem lekko ***...ty ale jakby zobaczyl ze pije woge z rozpuszczonego lodu to by zgłupial chyba Zmieniony przez - puramuk w dniu 2006-12-21 15:48:06

[...] radom Qazara , Tyki , Marka C i innym za co jestem wdzięczny, przyczynia tycia endomorfów myśle że też leży częściowo w ich psychice i przyjemności jakie daje im jedzenie a art wcale nie jest bezużyteczny , Qaz wcale nie napisał że jest to art dla endomorfów z forum i ćwiczących ot tak sobie ale dla kulturystów o tym typie budowy i diecie jaką [...]

co do czasu miedzy seriami ... to zależy od ciebie ten art to jest taka odskocznia w dziale od nieustannie tyrających pytań i próśb z teczki " ułóż mi plan ... " przy większości treningów sław uległ byś kontuzji albo poległ byś w połowie treningu ... trzeba to traktować z przymróżeniem oka .A czasu miedzy przerwami trzymaj się w [...]

[...] i straciłkilogramy i chwali diete i jeszcze raz pociśnie. btw. endomorfik to jest w 99% facet który ma duży % bf. wieć jeśłi piszemy że ckd dla endo, ale z niskim bf to ten art staje sie tak naprawde bezużyteczny bo costakeigo w naturze nie istnieje. chyba mi racje przyznacie. no chyba że zacie jakeigośendomorfika któy ma 10 % bf to gratuluje. [...]

dobry art SOG'a dam Pzdr/

Ciekawy art - sog Zmieniony przez - puramuk w dniu 2006-12-20 09:16:13

Czytaj jeszcze wiecej l. wyslanych art. 1 l. przeczytanych art. 0

faaajne według mnie przyda sie taki artykuł w "treningu".........tak jakby ktoś sie przybłąkał i nie wiedział co i jak....dobre by było gdyby ten art był zawsze na pierwszej stronie przyda sie jeszcze jakies rozwiniecie sog ale duchowy edit ja tesh poszedłbym na siłke profesjonalną ale nie chcą wpuszczac i wg mnie to dlatego jakas czesc [...]

[...] uczy sie czasem latami. Ja czasem zrobie np serie francuza , jedna serie zle, a druga serie dobrze... nie zawsze sie zrobi dana serie perfekt technicznie. Jak dla mnie art PODWIESIC pod tytulem: Nie wiesz jak sie zabrac do tego wszystkiego? CZYTAJ albo cos podobnego. Ale mogles tez cos napisac o stalym ciezarze, progresji i regresji, tak a [...]