art

wy***ka art

Koniu: nic osobistego, ale jesli to ma byc art dla poczatkujacych to atlas cwiczen z GIF-ami wystarczy. Inna sprawa ze cwiczenia w formie w jakiej je podales nie zawsze sa bezpieczne: -zza karku od uszu: wiele zalezy od dlugosci ramion.Lepiej patrzyc czy kosc ramiena jest rownolela do podlogi. -unoszenie bokiem: jesli uniesiesz ponad barki to nie [...]

bardzo dobry art sog juz nie wejdzie

bo moze nie odwiedzasz czesto dzialu trening wczesniej pisalem sporo, to pierwszy art od 2-3 miesiecy jst edit: małe odświezenie Zmieniony przez - koniu151 w dniu 2006-09-03 16:59:01

[...] że kofeina może całkowicie zniweczyć efektywności cyklu kreatynowego. W przypadku spożywania kofeiny w wielu przypadkach nie stwierdzono wpływu kreatyny na przyrost mięśni" <-to tworcy X-panda o tym nie wiedzieli?? czy efydryna ma taki sam zly wplyw na kreatyne ? art o fosforanie kreatyny http://priv.ciechnet.pl/dso/fosfokreatyna.htm

Dobry art. Czyli na noc najodpowiedniejsza mieszanka bylo by polaczenie bialka sojowego z bialkiem jaj....? Zmieniony przez - salix w dniu 2006-09-02 20:01:01

Good shit art oby takich więcej

Dobra robota ten art. Znalazlem w nim to co potrzebowalem od dawna a juz mialem zakladac nowy temat pt Moj tydzien na silowni - doradzcie czy OK LOL...:) albo "cwicze juz tydzien i nic nie rosnie" :) Pozdro! Zmieniony przez - corr w dniu 2006-09-13 06:10:50

http://www.sdw.pl/trening.php?archid=49_RPT zobaczcie ten art. Tu jest juz nawet gotowa dieta ułozona i chyba przez ludzi którzy mają pojęcie co piszą więc czego sie w końcu trzymać bo z tejdiety jest naprawde mało kalori w porównaniu do tego co ogólnie jest przyjęte!!!

wkleiłem ten art. bo byłem ciekaw opini i do tego te 1000kcal

Ciekawy art SOG. Pzdr/

Ketchup najlepszy od Heinza jest. Dobry art.

http://www.sfd.pl/temat208704/ tu masz tylko jeden art warto użyć wyszukiwarki naprawde to nie boli

to jest sciema ja czytalem inny art gdzie kilku naukowcow profesorow jakis tam badali wlasnie ketchupy i wniosek prosty ketchupy nigdy nawet nie staly obok pomidorow i sie tym ktos zainteresowal i sie okazuje ze jakies samice jakis robali z Chile nadaja cos tam ketchupowi i od tamtej pory nie jem

Co fakt to fakt, włocłąwek najlepszy tylko on gości na moich potrawach, choć przyznam, że i tak mało używam ketchupu... SOG za art... EDIT: lubien - po ptostu "WŁOCŁAWEK" - ma niebieską etykietę, są w słoikach przeważnie, ale i w plastikach też robią... Zmieniony przez - Dzikus90 w dniu 2006-09-21 15:55:53

DOBRY art... SOG za prace

jw wole wyglądać na kogoś kto wyciska 120 kg niż wyciskać te 120 i wygładać na takigo co wyciska 80 kg. Sog :) za art

Witam pisalem kiedys art na ten temat ale z tego co pamietam kazdy z ktorego sie cos dowiem kasuje wiec problem (z przed pol roku ) znowu powraca wg lekaza na moja kontuzje mialo wystarczyc 2-3 miesiace na wygojenie twierdzil ze mam naderwane przyczepy ale zaprzestal badan mimo tego ze nalegalem dal usztywnienie i mial byc spokoj od 2 tygodni [...]

dzieki za art. swoja droga teraz najlepszy okres zaczac biegac - cieplo, rozruszac sie po wakacjach nigdy nie zaszkodzi... do tego maly detox dietetyczny, zeby byc w formie na nastepne lato (;

dla nowych art moze byc : )