art

Zapraszamy na następny odcinek serii Kuchnia MD - w odcinku śniadanie - przepis na naleśniki z farszem owocowym. http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,128,kuchnia-md-michal-karmowski-nalesniki-z-farszem-owocowym.html

P pierwsze - nie rozumiem dlaczegi nie podałes autora po drugie - art jest juz na forum po trzecie nie wyobrazam sobie bym podwieszal w dziale tematy które pod swoim nickiem wrzuca osoba która nie jest ich autorem. Po czwarte - nie wyobrazam sobie bym podwieszal artykuły które konćzą sie wybitnie marketingową pointą. Zmieniony przez - faftaq w [...]

pimperski ten art.

Po raz kolejny powtarzam ze nie zależy mi na tym zeby inni mysleli ze to moj art. I wogole do tego nei nawiazywalem. A co do artuklu to jesli sie nie nadaje ze wzgledu rowniez na to iz jest w nim mowa o dorianie to przytnijcie i nie bedzie marketingowej Pointy.

Wiesz ja na forum nie jestem od wczoraj, więc wiedzę Marka Ciołka zdążyłem już poznać. A odnośnie długości to jak ktoś chce poszeżyć wiedzę to art. przeczyta.

IMHO podziel na 2 treningi, ja mam ten z postu z art o FBW 5x5 Z 1 treningiem non-stop ja bym nie wyrobil. A: Przysiadk WL Wiosło do klatki (nachwytem) Wyciskanie na barki zza karku (stojąc) +brzuch B: Przysiad Military press (złączone nogi) MC Ogolnie robie to juz 5tygodni, wlasnie zaczynam 6, efekty zadowalajace dodatkowo od 5tygodnia [...]

[...] podciąganie chyba zamienię na nachwyt i będę się starał coraz szerzej trochę się boję o technikę jak wkraczam na wyższe ciężary, spędzę czas na czytaniu o siadach i wiośle (art. WODYNA) i oglądaniu filmików - wczorajsza dieta: kuwa zapomniałem mniej-więcej tak: - śniadanie1 i 2 to chleb z mięchem - obiadek to ryba i surówka - 2 obiadek, a [...]

[...] Wlasnie skonczylem przygotowywac nowa diete i trening na podstawie waszych komentarzy. Morales, co do diety to staralem sie odwzorowac jak najblizej to co napisales w tym artykule. Cwiczenia na FBW znalazlem w innym artykule na SFD (http://www.sfd.pl/_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html by georgu). Demolub, z cwiczeniami ktore [...]

ok - kto chce niech przeczyta. Dla kogo za dlugi lub malo odkrywczy - niech nie czyta. Art nawiązuje do produktów typu ostrowia - naginajac fakty i wieńczy go marketingowa pointa. Mnie sie to nie podoba i tylko zwracam na to uwagę.

Jak nie sponsorowany. Przecież to art z eXtra Large, pisemka TRECa. Autorką jest Katarzyna Matella.

"Jak nie sponsorowany. Przecież to art z eXtra Large, pisemka TRECa. Autorką jest Katarzyna Matella." Pisząc ten artykuł oparłem się pismach i wydaniach kulturystycznych, nie każdy dysponuje możliwością praktykowania takich czasopism, ze względu na brak takich spory brak gazetek tego typu. Przekazując te informacje, staram się pomóc nie [...]

Wojtek na początku byłem pewien że wezmę KA opinie o tej formie kreatyny są bardzo dobre (art dot tej formy http://www.sfd.pl/Kre-Alkalyn_Cała_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html ) to mnie całkowicie odsuneło od zakupu ale o HCL mało jest na necie ;/ i nie wiem jak jest z ta forma krety

czytałeś kiedykolwiek art. na temat treningu full body?

Art jak się nie mylę nosił tytuł "coś zdrowego dla dużego i małego"

czytalem gdzies art ze mozna niezle sie porobic na malych dawkach 15 mg tak największego speca na forum co wbił pół apteki a nie miał nawet 45 w łapie bwt 150-190 za 100 jelfy poyebało ktoś z ciebie ostro zdarł Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-10-04 17:25:33

ale męczysz wyierz se jeden z zestawów poczytaj ile serii i powtrz. Art. jest bardzo dobry, wystarczy dobrze przeczytać i trenować

Posiłek II 10.00 (szkoła) -100g Piersi z kurczaka(B-21,5;T-1,3;W-0) -100g ryżu(B-6,7;T-0.7;W-78,9) a ten możesz? poza tym : http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY_-t525889.html ART bardzo ładnie napisany przez kolegę s.m.p.a

Jak najbardziej. Pokopie go fajnie. W podwieszonych masz art o mecie. Daj mu koniecznie do przeczytania...

w jakim celu to chcesz zrobić ? możesz tylko pod warunkiem że zachowasz odpowiednie proporcje między tłuszczami wciągu dnia .... Co to są proporcje i jakie powinny być art o tłuszczach

I dodaj źródło fatu II przeczytaj mój art mam w podpisie linka III po co ryż mieszasz z makaronem i cudujesz zjedz ryż albo makaron dodaj ponad to oliwy z oliwek i owoce wywal IV ok możesz wrzucić troche tłuszczu i warzyw V ok VI ryż może być brązowy lub kasz plus kurak jak napisałeś VII serek warzywa olej lniany przed meczem jesz przed [...]