arnolda

Skolim jeżeli chodzi o pierwszy link- to jest to jakis sposob- wszak niedoskonały. natomiast jeżeli chodzi o trening Arnolda to jest to trening dla bardziej zaawansowanych, poczatkujący natomiast powinni skupic swoją uwagę na wlaściwym dla siebie "minimum'- tzn. treningu nie przeładowanego i dostosowanego do aktualnych potrzeb i możliwości- [...]

Tak, Arnoldowi zawsze sie podoba wystep, sylwetka, Cedrica. Zawsze tez Cedric robi uklon w strone Arnolda .

Cedric marzy o wygraniu któregokolwiek AC, dla niego byłby to większy prestiż niż wygranie Mr. Olympia - jest wielkim fanem Arnolda, odnosi się do niego z dużym szacunkiem

pozniej to bedzie fajnie wygladalo na filmie idzie idzie a tu tekst CZEGO KURVA a tu biernol w gaciachw serduszka wcinajacy snaki serowo pomidorowe a na scianie plakat arnolda i plastikowe hantle na podlodze

Locu, czuwaj nad interpretacja, bo tydzien pozniej Franco pewnie zrobil sobie regeneracyjny trening... Juz widze nowa fale przetrenowania... szczegolnie w cwiczeniach klaty, bicepsu i moze barkow . Teoria Arnolda jest taka ze motywacja i umusl to podstawa, a nie zeby sie katowac kiedy jest czas na regeneracje. Przykladowo co 3 trening klaty [...]

Te artykuły Arnolda bardzo motywują, a więc ja jestem za tym żeby pozbierać wszystkie jego artykuły do jednego posta i podwiesić go.

Ciekawy text to sa te wypowiedzi tutaj na temat Arnolda innych ludzi: http://www.kulturystyka-online.pl/arnold-schwarzenegger.html Ogulnie jest tu nowe video, bardzo interesujace, moge dac mojej misi do przetumaczenia, jesli kto chce: http://www.youtube.com/watch?v=hvOUVil7W5s&feature=player_embedded

ponad 20 to ja mam w kostce "Ten typ budowy trafia się najrzadziej. Aby uzmysłowić sobie, jak on wygląda, najlepiej przypomnieć sobie sylwetkę Arnolda Schwarzeneggera z pierwszej części "Terminatora". Długie kończyny, wąskie biodra, bardzo szerokie barki, korpus w kształcie litery "V"- oto podstawowe cechy mezomorficznego [...]

Mieczysław Krydziński nie odstawał nogami od np Arnolda a jak wygladała góra-mozna zobaczyć na zdjeciu. Warto też pamiętać,że prezentowane zdjęcia Mieczysława-są robione w wieku 17-19 lat-w tym wieku nie tylko Arnold wyglądał od niego o wiele gorzej.... Znam osoby ,które startowały razem z Krydzińskimi w Sopocie-mówia tylko jedno-goście byli poza [...]

Poniżej zdjęcie z wynikami Mistrzostw Europy w trójboju siłowym 1965, w których startowali Franco Columbu i Arnold Schwarzenegger. Arnie miał wówczas kilka startów jako kulturysta, Franco po zawodach i poznaniu Arniego, który namawiał go do zmiany dyscypliny rok później próbuje swoich sił na deskach sceny. Oboje na wcześniej wspomnianych zawodach [...]

andrzej a kiedy zaczna sie u Ciebie przygotowania pod arnolda w oprzyszlym roku

mysle ze w sezonie jesiennym wielu zawodnikow mysli przede wszystkim o tym zeby zalapac sie do reprezentacji na MS czy Arnolda i tam walczyc w swoich kategoriach

Będzie kat.open dla kulturysów,ale (tak wynika z regulaminu)tylko jako eliminacja.Chyba nie bedzie podium,miejsc,nagród.Dziwne bo klasycy też się kwalifikują do Arnolda a mają normalne zawody.tak czy inaczej trzeba przyjechac i walczyc o wyjazd. Dzisiaj rower 40min.Nogi już strasznie zajechane.Ale odpoczną dopiero w połowie pazdziernika.

o czym to,biografia czy co ;> Autobiografia Arnolda Schwarzeneggera of course! ;-).

r4q: dzi pewnie nie doczytał i myślał, że chodzi o staż na siłowni. WODYN: to przypadkowa zbieżność. Zresztą ja od Arnolda mówię lepiej po angielsku, a on ode mnie po niemiecku. No i to ja jestem aktualnie w lepszej formie . Dziś w ramach zabiegów regeneracyjnych wybieram się na masaż pleców. Przyda im się, oj przyda. Z kolei bark ciągle mi [...]

[...] ;) przynajmniej raz miesnie maja pamiec ;) bez offa mate bo gadalismy nie raz ale *****ie umiesz wiecej i na wiecej licze ja!!! i w dupe se wsadz cole light wiem mze masz mlodego arnolda i na nim skupiasz wiekszosc uwagi ale jak zona mowi grzesi paczki zrobilam to powiedz super zjem kuraka ;) Zmieniony przez - Joy w dniu 2009-10-18 00:46:08

[...] po prostu dziwna. Szanuje naprawde to ze wam sie podoba tego typu sylwetka. Ale osobiście gdybym miał wybierac pomiedzy Arnoldem a np Popkiem ktory i tak jest mniejszy od arnolda to o wiele bardziej woalbym Popka. Dla mnie chude wyrzezbione ciało jest tylko by poszpanowac podnosząc koszulke na nk kaloryferem przed kolezankami. Dla mnie WGL nie [...]

Ta suwnica wąsko pojawiła się ze względu na m. obszerny porzyśrodkowy, obawiam się że wykrokami do niego nie dotrę. Z Barkami jak najbardziej popieram Twoją wersję, nie zmieniałem bo to "szkoła Arnolda" - gdzieś wyszukałem jego plan, ale i tak pozamieniam. Skłony nie do końca wiedziałem gdzie wcisnąć, dorzucę. Dipsy/pompki oba są miodem wg mnie, [...]

Według mnie porady Arnolda powinny być zawsze uważane za te dobre. Lecz jednak pamiętajmy, że to był zawodowy kulturysta i u niego troszke inaczej wszystko działało. Dla nas zwykłych śmiertelników przykładem nie może być Ronnie Coleman, ponieważ gdy się używa dużo "mocniejszych suplementów" to wystarczy naprawde mały bodziec, żeby rosnąć [...]

[...] już pewne całkowite granice,a to mysle stanie w przeciągu bnajbliższych 10ciu lat,znowu do łask powróci kulturystyka preferująca doskonałe proporcje i kształt,a nie propagująca ogromne rozmiary.Może nie tak jak to było za czasów arnolda,bop to już było i nei wróci,ale myśle,że te "kanony piękna"jeszcze sie zmienią w dobrym kierunku