arnold

arnold mowiol ze latwiej jest odbudowac miesnie niz budowac je od podstaw

w lipcu powiadasz? a w sierpniu juz bedziesz pewnie arnold nie?

wyczailem dziszupelnie przypadkiem film z zawodów Arnold Classic 2005 na których Kevin juz niestety nie występowal ale rozdawal autografy http://www.bodybuilding.com/fun/2005/Arnold_Vid9.wvx

wszystkie źródła podają że Arndold zaczynając ćwiczyc miał 16 lat 180cm wzrostu,ważył 60kg i miał ramie wielkości 30cm.Czyli identycznie jak mój brat.I teraz moje pytanie,mój brat stosuje suplementy,uzupełnia glikogen po treningu,każdą partie ćwiczy raz w tygodniu i co?? efekty znikome.Arnold ćwiczył bez diety,o suplementach nie było mowy,ćwiczył [...]

Najlepszy tekst o kulturystyce jaki w życiu czytałem : My name's Meat. It used to be Edward Worthington the 3rd, but I changed it to Meat — you know, one of those cool one-word names like my idol, Flex. You might not know it to look at me, but years ago, I was a loser. I had a wife who worked part-time as a lingerie model, a kid, a big [...]

"Arnold ćwiczył bez diety,o suplementach nie było mowy,ćwiczył podobno 6 razy w tygodniu" z kad masz te informacje??

[...] jedno : za kazda cene zdrowia i zycia facet bierze to dalej. druga sprawa: chlopaki nie obrazcie sie ale gdy faceci z bicepsami pow 50 cm,napakowani lepiej niz kiedys arnold,skarza sie ,ze musieli brac sterydy(czyli wynika ,ze nigdy nie brali,bo jak brali to o co chodzi?) ,to tak naprawde ani opinia publiczna,ani fachowcy w to nie uwierza. [...]

Arnold Schwarzenegger

bo Arnold jest jedyny na świecie i nie wydaje mi sie żeby twój brat miał jego genialnągenetyke,zapał,poświęcenie i rzecz jasna diete,bo każdy wie,że Arnold wiele o tym rozkminiałże o saa ciut pozniej nei wspomne,ale też już za nastolatka ładował miecia w małych dawkach

****a człowieku było już milion postów w takim temacie,jeden to nawet ja założyłem. Arnold i reszta wogóle już nawet przed nim wcinali mietki,troszke pozniej mieli dostęp do winstrolu, potem nandrolony ,i jeszce prowadzili research nad maxymalizacją wydzielanaia hormonu wzrostu,a na samym hormonie to już w pozniejszych latach jechali.Srodki [...]

> W sobotni wieczór dzwoni do mnie koleś i referuje następującą rzecz: > jego siostrzeniec (17 lat, czteropaskowy Absolutny Brak Szyi, sterydy > w płynie, tabletkach i sprayu, złoty łańcuch jak z Harleya Indiana) > pojechał na dyskotekę do jednej z podmiejskich wsi, gdzie podrywał nie > tę laskę, co należało, niezbyt pochlebnie [...]

Zambo19, Arnold Szwarceneger miał przecież chyba 2 operacje na serce, a Mike i Ray Metzner umarli około 50. To chyba świadczy o tym, że te koksy miały wpływ na ich zdrowie.

"Podobno nawet Steve Reeves stosowal niewielkie il srodkoww dopingujacych chyba 15mg dianaboludzien, jezeli sie niemyle.Wyczytalem to gdzies na SFD."<-------- człowieku lecz się !!! Chyba coś ci się stało chyba.Nie wyczytałeś wcale bo takiego czegoś w ich czasach nie było.Utworzyłeś posta nowego "Z archiwum kulturystki" i [...]

zastanówmu sie najpierwt o jaka sylwetke nam chodzi , czy chcemy startować w zawodach , czy chcemy budzić respekt na ulicy , czy chcemy aby nasze ciało nie budziło obrzydzenia u pułci przeciwnej tylko wzbudzało podziw, albo też cwiczymy tylko dla siebie... Kulturysta żeby utrzymać sie w czołówce musi robić wszystko aby tam być wiec on sięga po [...]

Metanabol widocznie za***isty jest skoro kazdy wielki go zapodaje , arnold pewnie tez łykał metke . Meta best suplement from jelfa

Tak, to są superserie, tylko zapomniałem zaznaczyć. Mój błąd. Ale co do połączenia grup mięśniowych, tu ustaliłem je na podstawie artukułu z "Kulturystyki i fitness", nr. 10, 2004r. Wcześniej już ćwiczyłem klata+triceps, plecy+biceps i nogi+barki, ale od dłuższego czasu mam zastój w rozwoju i dlatego zmieniłem na taki. Poza tym podobny [...]

SO: This is an area of great interest for people. I don't care who wants to take steroids, because that's a personal choice... that's his life. Now, today, everybody has access to them. I even saw in one of the big magazines that Arnold denies having used them, but Arnold was one of the first to bring steroids over to America. And everybody in the [...]

[...] odpowiednie skupienie , bo gdy patrzymy na prace mięsni pobudza naszą podświadomość i powoduje chęć do jaknajwiękrzego wzrostu co daje dodatkowe bodzice tak jak mówił arnold "jak ćwiczyłem bicepsy to patrząc na prace miesni wyobrażałem sobie szczyty najwyższych gór,aż wkońcu moje ramiona stały sie tak wielkie jak chciałem" tak [...]

chlopaki interesuje mnie ile razy Arnold wyciskał ciezar 110 kilowej sztangi ... bede wdzieczny za odpowiedzi . widzialem to gdzies tutaj na forum ale nie moge znalezc pozdrówka

Arnold jaral i sie zaciagal