arnold iron

Oto co posiadam: 1)Kulturystyczne Another Blond Myth Dorian Yates - Blood And guts Flex Wheller - Training Video Gunter Shermkamp - Rock Hard – 2 CD Markus Ruhl - XXL Pump Iron Ronnie Coleman - The Unbelivable The Blond Myth 2)szkoleniówki Combat 56 Combat Ninjutstu Iron Defense System-Marco Lala Kyokushinkai kan Sambo Secrets of [...]

Ronnie Coleman "The cost of redemption" Ronnie Coleman "The unbelievable" Markus Ruhl "XXXL" Markus Ruhl "Made in germany" Dorian Yates "Blood and guts" Arnold Schwarzenegger "Pumping Iron" Arnold Schwarzenegger "Total Rebulid" Lee Priest "The blonde myth" Lee Priest [...]

With firsthand experience of the necessity of chiropractic in his personal and professional lives, Dr. Columbu is an authority on sports medicine and kinesiology and has applied his knowledge to several books, including “Weight Training and Bodybuilding: A Complete Guide for Young Athletes” (with Dr. Richard Tyler, DC); [...]

Michail: ja mam do sprzedania filmy... następujące: Ronnie Coleman - the unveanabile (czy jak to się pisze) Battle of the olympia 96 (2cd) Arnold Pumping Iron Dorian Yates - trening... Do tego kilka krótszych filmików (jako dodatek) w sumie 5-6cd, cena... hm... dogadać się możemy na gg Potrzebna mi kasa, więc drogo nie powinno być *** SNP *** [...]

qrde nie dziala robie to print screnn wklejam obraz do panita ale jak zapisauje to sie robi zaly ekran czarny i kupa niema nic a z tymi folerami to niedziamie troche ale jesce sie tym pobawie troszke moze cos tam zrobie..na plycie mam roniego filmik i to z Flexem z Arnold clasic jescze blood and guts Yatsa na dysku PUmping iron komus pozyczelem i [...]

A gdzie w tym teście masz MP ? :-) Arnold Schwarzenegger Series - Iron Pump jesli nie bezposrednio jest to od MP to pod jego patronatem skoro znak firmowy widnieje na opakowaniu

Arnold Schwarzenegger Series - Iron Pump - ~8g trening -plecy - pompa 5/10 średnio bez rewelacji - pobudzenie 5/10 jw - smak 0/10 tragedia - rozpuszczalność 7/10 może być - ogólne odczucia 5/10 produkt bez rewelacji

Arnold Schwarzenegger Iron Pump 18g - 3 porcje - pompa 5/10- dobra, ale nie za sprawą suplementu - pobudzenie 6/10 psycho lepiej pobudziło - smak 2/10 Słodko gorzkie, dla mnie niedobry - rozpuszczalność 9/10 bardzo ładnie - ogólne odczucia 5/10 Po około 10 minutach zaczęły mnie palić uszy i cała twarz, zrobiłem się czerwony, plamy na całym ciele, [...]

Arnold Schwarzenegger Iron Pump 6g - 1 porcja - pompa 5/10- normalna - pobudzenie 7/10 nawet fajnie - smak 4/10 taki nijaki - rozpuszczalność 9/10 ok - ogólne odczucia 5/10 Trening normalny, jedyne co to fajnie pobudził, była moc i mniejsze zmęczenie.

Arnold Schwarzenegger Iron Pump 12g - 2 porcje - pompa 5/10- normalna - pobudzenie 8/10 nawet fajnie - smak 4/10 taki nijaki - rozpuszczalność 9/10 ok - ogólne odczucia 5/10 większej różnicy między jedną a dwoma porcjami nie odczułem. PNI Prodiggy 8g - 1 porcja - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia [...]

Arnold mówił też, że pompa to uczucie lepsze niż orgazm w 'Pumping Iron' - zdementował to dopiero ćwierć wieku później w kulisach powstawania filmu %-)

W pumping iron lou ferigno też robił ruchy niepełne, arnold w innym filmie tak samo. Albo te bujanie się z cięzarem, ruchy oszukane- nie po to żeby podnieść więcej dla popisu tylko aby lepiej stymulować mięśnie. takie niepełne ruchy podczas wyciskania naprawdę nieźle pompują mięśnie.

Zmieniaj ten plan! Na pewno nie jesteś taki jak Arnold! On jest tylko jeden! Każdemu się podoba. Mi też! Ale raczej nie masz szans być taki jak on. Tak samo zresztą jak ja! Więc daj sobie spokój z tym planem i coś normalnego wyskrob... Zrobisz sobie tylko krzywdę tak trenując. Potem będziesz żałować. Oglądnij sobie Pumping Iron i zobacz jak oni [...]

Ja mam na kompie: *Bodybuilding - Ronnie Coleman - Pumping & Posing -2,5mb *Pumping Iron - Body Building Arnold Schwarzenegger -12,5mb *Pumping Iron 2 -8mb *Ronnie Coleman - The Unbelievable - 533mb

idąc śladem kultowego już filmu 'Pumping Iron' gdzie Arnold Schwarzenegger i Franco Columbu brali lekcje baletu by poprawić pozowanie tak poniżej mamy współczesną wersję - Oksana Grishina szkoli zawodników: Brad Rowe, Jerome Ferguson, Vladimir Sizov https://www.youtube.com/watch?v=ly4B9ATsC0o

Posiadam takie filmy jak: - Ronnie Coleman - Pumping Iron - Arnold Schwarzenegger (napisy pl) - Total Rebuild - Arnold Schwarzenegger - Kevin Levrone - Full Blown - Lee Priest - The Blonde Myth - Lee Priest - Another Blonde Myth - Markus Ruhl - XXXL - Dorian Yates - Blood & Guts - Flex Wheeler - Training Video Mam takze tą pozycje [...]

Posiadam takie filmy jak: - Ronnie Coleman - Pumping Iron - Arnold Schwarzenegger (napisy pl) - Total Rebuild - Arnold Schwarzenegger - Kevin Levrone - Full Blown - Lee Priest - The Blonde Myth - Lee Priest - Another Blonde Myth - Markus Ruhl - XXXL - Dorian Yates - Blood & Guts - Flex Wheeler - Training Video Mam takze tą pozycje [...]

Sorry za spam, ale w Arnold Schwarzenegger Series - Iron Pump jest chyba jakiś czynnik uczulający. Dosłownie parę chwil po wypiciu ciężko mi się oddychało, całe ciało mam pokryte w czerwonych plamach, a twarz tak piecze jakby ktoś wrzątek wylał. Chyba, że to ma tak działać, ale uważajcie.

Sorry za spam, ale w Arnold Schwarzenegger Series - Iron Pump jest chyba jakiś czynnik uczulający. Dosłownie parę chwil po wypiciu ciężko mi się oddychało, całe ciało mam pokryte w czerwonych plamach, a twarz tak piecze jakby ktoś wrzątek wylał. Chyba, że to ma tak działać, ale uważajcie. Na mnie i masę innych osób działał tak gladius, IP jadłem [...]

Dzisiaj ramiona i brzuch BICEPS uginanie ramion ze sztangielkami na skosnej ławce 1 seria 15powt 2 seria 12powt 3 seria 10powt uginania młotkowe 1 seria 15powt 2 seria 12powt Izolowane uginanie ze sztangielką w pochyleniu.Zapomniane trochę cwiczenie w moim programie a swietnie spompompowalem biceps.Ciągle widze jak robil je Arnold w Pumping [...]