arnold iron

Nowy film z Jayem , zapowiada sie ciekawie TOUR DE' CUTLER: This DVD will include NEVER before seen in-depth footage from around the World, literally! Including the amazing Arnold Classic this year where Martinez dethroned the former winner, TRAINING IN VENICE ON MUSCLE BEACH (a first for any Mr. Olympia in decades!) The 2007 Iron Man weekend, [...]

[...] iron- Ferrigno to straszny dzieciak byl pod wplywem tatusia- wcale chyba nie chcial cwiczyc,a co do techniki niektorych cwiczen jakie tam pokazali to lepeij sie wcale nie wypowiadac- nawet arnold- znany z cwiczenia podciaganie sztangieli w opadzie- cwiczenie to robil szarpiac, krotki zakres ruchu i ogolnie tak niechlujnie... No pain-no gain

Dzięki Bzysiek :P Wczoraj byłem na konsultacjach u Emila. Poszliśmy na siłkę do Pani Agnieszki Świtalskiej do Iron Gym. Bardzo fajny klimat. Mąż pani Agnieszki ( o ile dobrze mówię :D ) też super facet. Jak weszliśmy z Emilem to się odrazu ucieszył, wjazdy za free i cały trening przy nas praktycznie. Pierwszy raz spotykam takiego pasjonata. Wiedza [...]

a to moja całościowa videoteka filmami o kulturystyce, (chyba żadnego nie ominełem) Ronnie Coleman - The Cost of Redemption Kevin Levrone - Full Blown Günther.Sclierkamp Dennis james- the way i do it Kevin Levrone - M3 Lee Priest - Another Blonde Myth Flex Wheeler training video Ronnie Coleman - The Unbeliveable Kevin Levrone - M3 [...]

a to mój dotychczasowy dorobek filmów z kulurystyki z strong man 2003 Ironman Backstage - Part I Body building - curl.asf Bodybuilder - Jay Cutler Bodybuilder chris cormier-posing Bodybuilder Dorian Yates 1992-posing Bodybuilder Eddie Robinson-posing Bodybuilder Kevin Levrone-posing Bodybuilder Ray and Mike Mentzer-posing Bodybuilder Ron coleman [...]

Siemano. Ile to wszystko będzie kosztować +koszty przesyłki?? Ronnie Coleman - The cost of redemptation 2CD Ronnie Coleman - The Unbelievable 1CD Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron 1CD Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild 1CD Greg Kovacs - Najsliniejszy kulturysta swiata 1CD Marus Ruhl - Made in Germany 1CD Markus Ruhl - XXXL 1CD Lee Haney [...]

One of the more pervasive rules of contest dieting is the removal of dairy. Different competitors take it out at different times, typically arguing that ‘dairy makes them smooth’. Despite quite some time looking, I’ve yet to find out exactly what mechanism this is supposed to occur by or where this idea came from. My [...]

HAHAHA to żeś mnei rozbawił teraz...chcesz powiedzieć że koleś kilkakrotne pod rząd zdobywał Mr olimpia bo chcial byc slawny?on byl po jednym razie na ustach calego świata...pozatym oglądnij pumping iron..tam wlasnie mowi że odchodzi z kulturystyki...a jak wiemy chyba 5 lat pozniej powrocil!!i znowu wygrał....a nie musial bo byl znany wszystkim [...]

spójrzcie na pierwsze zdjęcie, to całe, arnold-nie można zaprzeczyć- ładniejsze bicepsy, talia wiadomo... w dodatku ronnie ma i talię dużą i uda, jakich nie chciałbym osobicie mieć, klata u arnolda jest bardziej wyrazista, full wypas, więc stąd wynika, że! Prawdą jest, iż dziś liczy się widać masa i nic więcej, choć jest kilku dobrych kulturystóe [...]

siemanko :) a moze ktos ma napisy do filmu ,, row iron - making of pumping iron - arnold schwarzenegger " ?? :)

Dzień 14 na VLCD, 2 tygodnie. Barki: - wyciskanie na szmicie zza głowy 3x8 - wyciskanie na szmicie do klatki 3x8 - Unoszenie bokiem, hantlam jednorącz, chwyt wylewający, stojąc skosem, oparty o bramę 4x10 - Podciąganie linki wyciągu dolnego do szyi 4x8 - Unoszenie bokiem jednorącz linki wyciągu dolnego 3x8 - Unoszenie przodem hantlami oburącz [...]

Witam, jeśli macie jakieś filmy, jakich ja nie mam to możemy sie wymienić a oto mój skromny spis 1)Kulturystyczne Another Blond Myth Dorian Yates - Blood And guts Flex Wheller - Training Video Gunter Shermkamp - Rock Hard – 2 CD Markus Ruhl - XXL Pump Iron Ronnie Coleman - The Unbelivable The Blond Myth 2)Szkoleniówki Combat 56 Combat [...]

Kto powiedział, że Arnold miał zawsze racje? Jeśli oglądałeś Pumping Iron to wiesz, że Arnold dużo o tym gadał ale na treningu przy niektórych partiach wcale nie ćwiczył do załamania.

Witam - jestem nowy. Moim zdaniem fajne forum ! Idol dla mnie jest tylko jeden - ARNOLD !!! Ostatnio wpadl mi w lapy "Pumping Iron" - za***isty !!! Coleman jest OGROMNY, ale Arnold jest THE BEST - - jak dla mnie to ideal kulturysty(oczywiscie w czasach swojej swietosci - ciekawy jestem jego cykli) Pozdrawiam

Zdjęcie: 3."Po co jeść samotnie w przyczepie, jeśli można to robić w towarzystwie innych aktorów i członków ekipy? Na górze: Pora posiłku na planie Conana Niszczyciela w Meksyku. Poniżej: Przy Wilcie Chamberlainie, który gra zdradzieckiego Bombaatę, i Andre the Giancie, grającym Dagotha, czuję się mały, co nie zdarza mi się zbyt często", 4.Scena z [...]

sesja dla Iron Essential, kilka dni po Arnold Classic 2017 /SFD/2017/3/26/bbcd6680cc3546c58a0329148c2e4311.jpg /SFD/2017/3/26/5f823564e109434bbd906c3b17f60308.jpg /SFD/2017/3/26/701bec5bf248434c976214c057bd1e64.jpg /SFD/2017/3/26/55d1eba77629422d9d04815524637f36.jpg /SFD/2017/3/26/da365f4b797b44bbad3004f4a6a788a6.jpg

Słowem wstępu Osiłek, każdy z Nas zna to słowo. Jak również każdy z Nas ma pejoratywne skojarzenie z owym osiłkiem. Przeważnie jest to rosły, szeroki w barach mężczyzna, o niezbyt inteligentnym wyrazie twarzy i śmiechu niczym Walduś z Kiepskich. Ale nie zawsze tak jest. Wielu ludzi ma zgoła inne skojarzenie z osoba osiłka. W literaturze, prasie , [...]

Arnold Schwarzenegger Series - Iron Pump - 10g - pompa 6/10 Jak na brak kaloryki w diecie, to byłem pozytywnie zaskoczy. - pobudzenie 7/10 Dobre skupienie i wytrzymałość podczas treningu. Naprawdę fajnie na mnie zadziałało. - smak 0/10 Smak jest obrzydliwy, mdły, aż mnie wstrząsało. Zalecam wsypanie do buzi i zapicie wodą po prostu. - [...]

cytat z dziennika 's_1994' "Ciało przyzwyczaja się do ciężarów po jakimś czasie, więc żeby rosnąć trzeba pokonać barierę bólu. Trzeba nakładać coraz większy ciężar i ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć, i te ostatnie dwa, trzy, cztery powtórzenia - to właśnie one sprawiają, że mięśnie rosną. To odróżnia mistrza od tego, który nigdy nim nie będzie. [...]

[...] Olympia 2003 7. Dorian Yates - Blood and Guts + czekam na przesyłkę z nastepującymi filmami: > 1. total rebuild > 2. workout - lee haney > 3. cottler porter > 4. arnold classic 2003 > 5. arnold classic 2004 > 6. the blonde myth- lee > 7. final countdown - shawn ray > 8. jay cutler - nev improwed > 9. gunther schlerkamp