armwrestling

Witam. Wlasnie zaczynam swoja przygode z armwrestlingiem. Zrezygnowalem z kilku cwiczen kulturystycznych aby bardziej skupic sie na nowym sporcie . Oczywiscie zostalo tam troche cwiczen z kulturystyki poniewaz wyglad tez jest dla mnie wazny. Przyrzady jakie mam w silowni to : ławeczka regulowana , modlitewnik ale nie pionowy (nie ma kata 90 [...]

W rozmowie telefonicznej redakcji armpowera ze znanym chyba wszystkim rosyjskim zawodnikiem - Alexeyem Voevodą dowiedzieliśmy się kilka ciekawych rzeczy, które wydarzyły się w życiu tego sportowca w ostatnich 7 - 8 miesiącach. Przed wszystkim Alexey Voevoda zajął się inną dyscyplina sportu (Judo), w której odniósł już swój pierwszy sukces. Po nie [...]

W odróżnieniu od poprzednich lat Organizatorzy Polskiej Ligi Armwrestlingu zmienili formułę przeprowadzania rywalizacji ligowej na bardziej skuteczną. Tegoroczna formuła ligowa to nie tylko starty polskich zawodników, ale także najlepszych z europy. Od maja 2009 roku rusza bowiem EUROPEAN ARMWRESTLING CHAMPIONS LEAGUE 2009 w czterech kategoriach [...]

[...] powołanej przez byłego zawodnika FAP - Dariusza Czernika, która jak sam Dariusz zapowiadał miała wielkie nadzieje konkurować z FAP. Natomiast jak sami wszyscy wiecie w armwrestlingu istnieje tylko jedna europejska (EAF) oraz Światowa (WAF) Federacja Armwrestlingu, członkiem której jest tylko i wyłącznie FAP. Po trzech latach Sebastian [...]

Witam. Zaczalem 1 cykl na xplode. Za 3 miesiace koncze 17 staz treningowy 1,6-2 lata. Wiem,ze za wczesnie z taka odzywka,ale uprawiam armwrestling i kilku zawodnikow "jechalo" na tej odzywce (dawali rade). Stosuje jedna miarke przed treningiem, lecz niepokoi mnie lekki bol , (no za duzo powiedzanie) serca. Co mozecie doradzic? pozdro

[...] grupy Fighters Inc Ltd z Paulem Andersonem na czele i przy współpracy znanego chyba wszystkim Nila Pickupa z Anglii emitowane są cykliczne programy w całości poświęcone armwrestlingowi. Do tej pory, podczas emisji dwóch odcinków nie zabrakło również akcentu polskiego. W zawodowych, sześciorundowych pojedynkach mieliśmy możliwość zobaczyć [...]

[...] Ukrainy, skąd pochodzi Prezes Polskiej Federacji Armwrestlingu oraz Vice Prezydent i jednocześnie po. Sekretarza Generalnego EAF - Igor Mazurenko nie było ani jednej sekcji armwrestlingu. Dziwne? Prawda? Na dzień dzisiejszy sytuacja nieco się zmieniła. Przez ostatnie dwa lata powstały aż trzy sekcje armwrestlingu. A każda wizyta Igora Mazurenko [...]

[...] 55, czwarta zawodniczka w Europie i na świecie) oraz Agnieszka Dolińska (mistrzyni kraju w kategorii 45). Marlena Wawrzyniak sama jest zawodniczką. Z Pucharu Polski w armwrestlingu w Jaworznie przywiozła dwa złote medale. Startowała tam w dwóch kategoriach: +60 i open. W kilkunastu walkach nie miała sobie równych i błyskawicznie kończyła [...]

Witam.Za jakis rok chcailbym zaczac ARMWRESTLING i chcialbym trenowac wiecej biceps i przedramie ...CZy moglibyscie napisac jakie sa dobre cwiczenia na przedramie ? Oraz czy sciskacz to dobry trening na przedramie.Biceps i przedramie chce cwiczyc ok 3-4 razy w tygdniu

Witam.Za jakis rok chcailbym zaczac ARMWRESTLING i chcialbym trenowac wiecej biceps i przedramie ...CZy moglibyscie napisac jakie sa dobre cwiczenia na przedramie ? Oraz czy sciskacz to dobry trening na przedramie.Biceps i przedramie chce cwiczyc ok 3-4 razy w tygdniu

Witam Nigdy niemiałem do czynienia z armwrestling'iem, jednak są organizowane w szkole zawody, na które mam zamiar sie zapisać. Od 2 lat ćwicze na siłowni. Z wyprostowaną ręką mam ok. 34cm w przedramieniu. Wzrost 174cm i 78kg wagi. Za 2 tygodnie zawody, wiem że to bardzo mało czasu, ale czy moge coś zrobić żeby chociaż minimalnie zwiększyć swoje [...]

20 marca br. od godz. 14.00 rozpoczęły się „I Mistrzostwa Grudziądzkich Szkół Ponadgimnazjalnych w Siłowaniu na Ręce". Są to kolejne zmagania armwrestlingowe z udziałem uczniów polskich szkół. Zmagania, który miejmy nadzieję już na stałe będą towarzyszyć corocznemu kalendarzowi imprez Federacji Armwrestling Polska. Każdy, kto choć trochę uprawiał [...]

Już od jakiegoś czasu Rosyjska Federacja Armwrestlingu pod patronatem World Armwrestling Federation (WAF) organizuje coroczne „Akademickie Mistrzostwa Świata w Armwrestlingu". Niejednokrotnie zresztą nasi, polscy studenci brali w nich udział. Co prawda była to nieliczna grupa zawodników, ale akcent polski został zachowany. Ze względu jednak na [...]

„To mają być wyjątkowe mistrzostwa" - tak od tygodnia opisują lokalne i regionalne, żarskie media na temat tegorocznych „IX Mistrzostw Polski w Armwrestlingu". Swój udział zapowiedziało już prawie 300 najlepszych armwrestlerów z Polski. Organizatorem jest oczywiście UKS Szaki Club Żary z Sławomirem Szkoła na czele oraz Żarskie Stowarzyszenie [...]

okładka 89/2009 Nowy numer w sprzedaży od 27 marca, a w nim m.in. : ROZMOWY RELACJE Festiwal siły i sylwetek RYNEK SUPLEMENTÓW NUTREND Polska DIETA/SUPLEMENTY GPA i aztecki futbol Nie tylko spalacz Saponiny i sterole Od zera do... Trening, praca, stres MEDYCYNA W SPORCIE Nawadnianie organizmu EKSPERCI Góral CPZ HR Roszkiewicz TRENING [...]

[...] Miejsce trzecie przypadło klubowi Jarosława Zwolaka - UKS 16 Koszalin (246 pkt.). jako nagrodę w klasyfikacji drużynowej organizator ufundował marmurowe, profesjonalne stoły armwrestlingowe w skali 1:1. KLASYFIKACJA DRUŻYNOWA - JUNIOR - IX MISTRZOSTWA POLSKI - ŻARY 2009: 1. SZAKI CLUB Żary 233 pkt. 2. UKS-16 Koszalin 165 pkt. 3. MCKiS TYTAN [...]

[...] Całe zawody odbyły się przez dwa dni z rzędu (pierwszego dnia lewa, drugiego dnia ręka prawa). Biorąc pod uwagę, że w mistrzostwach udział brała sama czołówka rosyjskiego armwrestlingu turniej ten był na bardzo wysokim poziomie sportowym. Nie zabrakło takich zawodników jak: Roman Tzindeliani, Zoloev Khadzi*****, Lilijev Arsen, Bulenkov [...]

[...] przerwie powrócił do treningów i wystartował na tegorocznych Mistrzostwach Rosji. Chociaż po ogłoszeniu przez niego w roku 2003, że już na zawsze kończy karierę armwrestlingową, to jednak jak sam niedawno powiedział w rozmowie telefonicznej: „… nie da się porzucić Armwrestling na zawsze". Ibragim Ibragimov podczas przerwy w startach [...]

[...] i zajmując odległe miejsce poza podium (miejsce 8) postanowił na zawsze porzucić kulturystykę. W tym samym roku Mariusz wystartował również na innych debiutach, tym razem armwrestlingowych i z powodzeniem zajął pierwsze miejsce na podium. W kolejnym roku - 2006 Mariusz został już Mistrzem Polski do 110 kg. Zasilając Polską Kadrę Armwrestlingu [...]

Znany rosyjski armwrestler, srebrny medalista (bobsleje w czwórkach) Zimowych Igrzysk Olimpijskich - Turyn 2006 - Alexey Voevoda na poważnie postanowił przygotowywać się do nadchodzącej Zimowej Olimpiady w Kanadzie - Vancouver 2010. Po zdobyciu olimpijskiego medalu w Turynie Alexey do swoich bobslejowych treningów podchodził z tzw. lekką ręką. [...]