a jeżeli chcesz by ci coś urosło może pomyśl o kreatynie jeszcze oprócz tego matrixa lub jakiś dobry izolat białka.tak by tłusczyku nie łapać <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
therm nie wie co mówi .kup sobie izolat np .treca albo olimpu są bardzo dobre . jak nie chcesz łapać tłuszczyku to bym pomyślał może nad thermą pro ale tez treca bez efedryny .i nie zastąpione aeroby koniecznie <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
lysanel ma taki efekt ze robi sie pod syfem woda i szybko schodzi ale za to effaclar ma kwas lha który lepiej skóre zluszcza niz aha.ja tera uzywam effaclar i jestem zadowolony.tylko ta cena i dlugo on nie starcza <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
w czasie robienia masy jest oczywiście więcej kalorii spożywanych (przynajmniej powinno) .musisz dobrze zgrać posiłki z trningami ,np po treningu godzine lub więcej posiłek powinien być większy bo jego składniki idąna regeneracje i nie masz co sie bać że przybędzie ci brzuch.brzuszki codziennie to głupi pomysł,lepiej co drugi ale z umiarem [...]
nie ma co sie krepowac :D wpadasz na pelnej kur.wie i mowisz dawac strzykawy dla dodatkowego efektu mozesz krzyczec ARKA GDYNIA! Pewnosc siebie to podstawa nie krepuj sie
ja czytałem że to zależy do organizmu głównie wątroby.młody organizm może jednorazowo ok. 50g ale to też jest uwarunkowane pochodzeniem białka. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
nie no właśnie były . raz o tym czytałem w FORMIE drugi raz w książce tombaka o odżywianiu i w obu pisało że ok. 50 g <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
jest naprawde dobre.jadłem w wegetariańskiej knajpie z dodatkiem daktyli.jedno z lepszych jakie jadłem. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
zdecydowanie serwatka ,najlepiej treca.jak masz kase to prolaba.olimpu rzeczy ni polecam.1 miejsce w rankingu gówien. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
, a no możliwe ja stałem na "F" ;/ za bramką niby dobrze widac , tylko mi chodzi o to żeby pokrzyczecz pośpiewać itp , może mnie ojciec puści jak będą grali z Arka Gdynia itp
śmiało bierz .serwatka treca jest tysiąc razy lepsza od tych gówien typu hi tec , olimp ,ovopol.nie przytyjesz.sam ją tera kupuje,też mam problemy .lekka oponka jest,ale spoko bede brac <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
koleś mojej siostry który naprawde sie zna ćwiczy rzem z profesjonalnymi kolesiami w najlepszej siłce na pomorzu w euromarkecie na karwinach .sam jest fajnie naprawde super zbudowany,powiedział że dużo osób z tych kolesi co traktują to na serio chciało zaoszczędzić i kupowały po 10 kg ovo z fabryki i wpierniczali . prawie wszyscy powiedzieli że to [...]
HEhehe. ''ELKA'' ;] Wiesz kazdy ma prawo robić to co mu sie podoba , każdy ma takie samo prawo mówić co sie chce ;] Ja jestem za legią ty jesteś na przykład za Arką Gdynia! Niemam do ciebie nic , bo cie nie znam ale szczerze mówiąc to PEACE :* :D
ogólnie racutane jest cieżkim lekiem bardzo obciążającym org głównie wątrobe i nerki .noi oczywiście alkohol nie jest lepszy w połączeniu mogą dać wycisk tym narządom .czyli alkohol nie jest zalecany w trakcie brania tego leku . no może w ilościach niewielkich owszem tak ale i tak nie polecam <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie [...]
no ale podroz samolotem z polski do anglii trwa około 2 godzinny.a jak np piłkarze arki jada do chorzowa na mecz z arka gdynia to chyba kilka godzin.i podroz na mecz wyjazdowy to tez wyczerpujaca sprawa.czyli musi byc zgoda na podroz do polski od trenera lub zarzadu klubu? Zmieniony przez - alan10 w dniu 2010-02-04 20:33:51