arginine

[...] 2 albo jakieś białko(Izolat,WPC,Wolno, czy wieloskładnikowe?) + węgiel (Olimp - CARBONOX ?) Met - Rx - Extreme MultiVitamins /Olimp - Vita-Min Multiple Sport BIG ZONE - Pure arginine powder - 300g ( brać od 3g do 5g pół godziny przed treningiem ? ) Olimp - BCAA Xplode - 700g Olimp - Creatine Xplode - 500 g x 2 Vitalmax Creatin Monohydrate 500 g

Cześć, mam pytanie. Mam w domu już puszkę hot blooda, będę zaczynał suplementację tym produktem od stycznia. Ostatnio z ciekawości przeczytałem etykietę i się trochę zdziwiłem, ponieważ napisane jest tam, że jeżeli chce mieć maksymalne korzyści z tego produktu, to jest pompe, skupienie, etc - to żebym stosował WYŁĄCZNIE hot blood'a. Uzasadnione [...]

zbyt duże nadzieje pokładasz w reklamie skład lipny za dużą kase lepiej kupić arginine i kreatyne solo - dużo ekonomiczniejsza opcja

Po co Ci przed-treningówka skoro masz 1.3 ? %-) Dokup sobie cytrulinę i argininę czy jakoś tak i już.

mozesz dac po prostu dla lepszej pompy arginine lub cos typu Vasofusion + kofeine na pobudzenie, lub cos kompleksowgo typu Stano Fusion, White Flood,

Aha polecacie jakąs konkretną Argininę?

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/EASY_PROTEIN__BATON_i28078_d400x400.jpg EASY PROTEIN BATON Opis - 27 % wysokiej jakości białka. - Wspomaga kształtowanie sylwetki. - Idealna przekąska. - Pomaga w budowie masy mięśniowej. - Bardzo niski ładunek glikemiczny Scitec Easy Protein - to batony białkowe o wspaniałych smakach. Jednym ze składników jest [...]

chimera1 napisz tu lub pm jak sprawdza sie połaczenie Pure arginine powder+ CITRULLINE MALAAT

Łykam przed treningiem , argininę + cytrulinę + bcaa + kofę na pobudzenie. Wszystko solo i wychodzi dużo kapsów i jest to dla mnie niewygodne. Jaka jest dobry stack przedtrenigowy która zawiera te składniki , lub podobne. Może być w składzie beta alanina ale bez kreatyny najlepiej.

pytałem bo boje się soi a wcześniej nei doczytałem dokładnei składu szukajac czego na sen. no i teraz poszlo w odstawke to chyba masz złe lub stereotypowe info w stylu nie można jeść więcej niż dwa jajka w tygodniu :) poczytaj: SOJA czy SERWATKA ??? A może... jedno i drugie? Na te i podobne dylematy dietetyczne napotyka w swojej karierze [...]

na mocną pompe polecam arginine http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html

[...] te dobralem czy robie cos nie tak. waze ok 110 kg staram sie jesc produkty bialkowe 5.6 razy dziennie a do tego biore sobie kreatyne,gajnera,aminokwasy witaminy multipac l-arginine.no i chodze na silownie 4 razy w tygodniu.nie chce stracic masy tylko sie wyrzezbic troszke:-)ale zaczyna mnie to zloscic bo nie ma efektow cwicze ok 3 miesiecy moze [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/REBELLION_i28101_d400x400.jpg REBELLION Opis - Przyrost wysokiej jakościowo masy mięśni. - Regeneracja i odporność. - Bogaty w BCAA, Glutaminę i Argininę. - Wzbogacony o enzymy trawienne ułatwiające i przyspieszające proces wchłaniania. - Bez Aspartamu. Rebellion jest najwyższej jakości połączeniem najlepiej [...]

mozna sama stamine wrzucic;-) lub z beta tak jak napisales w staminie masz jeszcze bcaa i arginine Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-25 15:27:25 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-25 15:27:41

Co do storma to jak najbardziej polecam, jednak shock to dla mojego żołądka był prawdziwy szok. Po 20 - 30 minutach obowiązkowa wizyta w kiblu i to taka mocno nieprzyjemna z wykręcaniem kiszek. Jak możesz to wybierz coś innego przed treningiem ja ostatecznie zamieniłem shocka na argininę + beta alaninę przed treningiem.

A poczekam jeszcze na szersze opinie, tzn. jakiej firmy kupić - arginine,beta alanine,leucyne-ostrowia? zma/gh/gaba

Siemka wszystkim ;) Kupilem arginine z activlab 3 Czy to dobra kreatyna? Bo cena super ;D Jak ja brac bo na opakowaniu pisze tak: Zalecana dzienna dawka: w dni treningowe: 2 kapsułki przed treningiem i 2 kapsułki po treningu. W dni nietreningowe: 1 kapsułka przed śniadaniem i 1 kapsułka wieczorem przed snem.

sory , wiem ze to aminokwas . Zbytnio szybko pisalem ,biore arginine pomiedzy cyklami kreatynowymi. Czyli przed treningiem 4 caps a w DNT: 4 rano lub na noc ?

zamiast hmb mozesz wziac beta alanine, arginine, bcaa- oczywiscie kwestia jaki masz cel

Do kreatyny możesz beta alaninę, argininę np. ;)