arginina

Zauważ, że - pomimo pojawiania się co jakiś czas różnych hitów - tylko nieliczne suple niezmiennie same bronią swojej pozycji na rynku: kreatyna, glutamina, arginina i właśnie tauryna. Jest też w tej grupie HMB - czy się to komu podoba, czy nie... Zgadza sie

[...] ;-) sam polecam sfd wpc econo i nie ma sie do czego przyczepic. Co do tribulusa, to nigdy nie slyszalem zeby dawal kopa. Sa badania ktore potwierdzaja, ze ten suplement nie dziala. Jesli potrzebujesz powera to kofeina, arginina badz jakas przedtreningowka. Byc moze brak powera przed treningiem jest nieodpowiedni posilek przed treningowy?

-BCAA lub leucytyna lub glutamina -Białko lub Geiner -Carbo/Vitargo/Vextargo -Witaminy(tutaj najlepsza opcja jest te z olimpu) -Jakis pobudzac przed treningowy (Arginina, Kofeina, jakies bostery itp) Pozdrawiam

osobiście massacry bym nie kupił aczkolwiek jeśli Ty się zdecydujesz na zakup jakiejś przed treningówki (np massacry) - arginina raczej nie potrzebna skoro w diecie brakuje Ci białka - możesz skorzystać z odżywki, np takiej: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-03-30 12:15:36

[...] kreatyny. Przemienia się w kreatynę w wątrobie i sama przekształca się w szkodliwą homocysteinę, jednak ta neutralizowana jest przez wczesniej wymieniona betaine 6) arginina - tłumaczyć chyba nie trzeba, jednak warto do przedtreningowej porcji Cp dorzucić 4-5g tej substancji w formie suplementu bo 1g troche mało USATYSFAKCJONOWANY ?? [...]

Wolna forma czyli L-Arginina jest nieopłacalna. O wiele lepiej wychodzi Alfaketoglutaran Argininy czyli AAKG np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html

Acetyl l-karnityny alc razem z arginina mozna dac okolo 500mg na start

da, ale zjedz minimum 10g arginina ukrwienie w wiekszych dawakach poprawia dobrze

prosze pamietac tylko ze arginina wystepuje w roznych postaciach stad byc moze rozne dawki polecane ...

no nie wiem, czy ta arginina zalatwi calkiem sprawe? Ja chce sie wyleczyc zeby bylo ok, nie usunac tylko objawow, ale przyczyne. Ale ok dzieki, sprobuje to co pisales. To ciekawe. Ale poza tym zrobie to po swojemu tak jak uwazam najlepiej.

a tą argininę brałeś? mi pomaga a jestem po cyklu ( a te bywają mordercze na libido, jaja miałem jak ożeszki i ogułem zero pewnośći siebie) jak dziś poznałeś to przecież odrazu niemusisz jej wy..... spoko czoko na puł miękko tez się da.. nawet z depresją ...tyle ze wtedy to brak uczuć ..ale jak się nasycisz argininą przez 2 tyg min to powinna [...]

bcaa przed i po treningu po 5 - 15g na porcję przed treningiem - z wodą lub z innymi dodatkami (booster przedtreningowy lub spalacz albo arginina itp), po treningu z ryzem, rodzynkami i wpc

Faftaq moze wkońcu się dowiem, jak to jest, bo gdzieś wyczytałem, że arginina z glutaminą podawana w jednej porcji wzajemnie utrudniają swoje wchłanianie? Nie wiem czy to jakiś idiotyzm był dlatego się pytam czy ktoś coś wie.

[...] błony komórki B i otwarcia kanałów wapniowych. Napływające do komórki jony wapnia powodują egzocytozę insuliny. Wydzielanie insuliny zwiększają niektóre aminokwasy (arginina i leucyna). W podobny spsób działają hormony przewodu pokarmowego (CCK, sekretyna, glukagon) Czynnikiem regulującym wydzielanie insuliny jest także autonomiczny [...]

namieszasz tym exe i trzeba będzie wejść na cykl%-) arginina jw daa może, ale po takim czasie że masz tyle testo to i tak dobrze chyba, ja nie wiem bo nigdy tyle czasu nie byłem on%-)

Marcin, czy arginina i aakg same z siebie nie budują lepszych mięśni przez lepsze ukrwienie i cośtam azotu ? Od bcaa i eaa nie oczekuję lepszego treningu, tylko ochrony mięśni przed katabolizmem, szczególnie przy redukcji, ewentualnie budowania mięśni, szczególnie po eaa. Czego jeśli nie tego moge się po nich spodziewać ? Które jest lepsze do [...]

[...] się różnią wielkością kapsów Olimp BCAA 1100 Mega Caps działa antykatabolicznie Olimp HMB wg producentów jest na siło maso rzeźbę czytaj (nie stosuj) Activlab Nitro Caps arginina i cytrulina na pompę mięśniową Olimp TCM 1100 Mega Caps wspomaga budowanie masy Olimp Thermo Speed Extreme splacz tłuszczu Szerzej sobie możesz poczytać na forum, [...]

Darek nigdy nie jest za pozno. W mojej silowni jest paru facetow starszych od Ciebie a swietnie sobie radzą. 1. Narazie odpusc sobie wszelkie suplementy. Arginina w niczym Ci sie nie przyda w Nitrobolonie II jest kreatyna ktora na Twoim poziomie doswiadczenia jest rowniez zbedna a MegaMass to gainer czyli jedzenie w proszku ryz i kurczak niczego [...]

Nie powiedzialem ze cokolwiek z ww supli jest zlym wyborem. Niech nasz kolega troche poczeka. Moze faktycznie Tribulus sie przydac no i gainer jako uzupelnienie diety. Ale z argininą bym poczekal

Jedyną trescia jaką przekazywalem mowiac ze arginina sie nie przyda bylo to iz staz jest na tyle maly lub stazu brak ze nasz kolega moze poki co dac sobie z suplami spokoj. To jest jego poczatek przygody z silownia po dlugiej przerwie wiec dieta dieta i jeszcze raz dieta...