archiwum

Wiele tego jest w archiwum, ponieważ się co jakiś czas powtarza temat. Trening: postaraj sie wykonac odpowiednia ilosc powtorzen, jesli chodzi o sile musisz uzyc stosunkowo duzy ciezar w ruchu dynamicznym jako koszykarz zadbaj o takie partie na silowni jak: łydki, uda, posladki, brzuch i grzbiet o czywiscie nie zaniedbujac calej reszty [...]

Mam koleżankę i chciałaby ona troszczkę schudnąć -waży jakieś 76 kilo ale aż tak tego po niej nie widać --tylko nogi tyłek brzuch .....hihi.Chiałbym abyście coś dla niej polecili czy wystarczy dieta 1000kcal czy 1200kcal i NIE WYSTARCZY ! TO NIE JEST ZDROWE ROZWIAZANIE NA JEJ WAGE I AKTYWNOSCI - TEORETYCZNIE - DOBRZE BY BYLO ZACZAC OD ILOSCI [...]

[...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/ "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591

adams, z nikim Cie nie pomylilem, po prostu idziesz na latwizne i nawet sie nie pofatygujesz, by zerknac do archiwum Pozdrawiam, NoRtOn

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=55277 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

zanim zadam pytanie na forum zawsze wertuje archiwum, choc zdaza sie ze cusik umknie mojej uwadze. *Moderator Dzialu Sex* *Jest tylko jedno miejsce do zabawy PROTEKTOR*

Reprezentanci Stowarzyszenia Centrum Formy z sukcesami na zawodach w Hiszpanii http://www.wiadomoscizaglebia.pl/archiwum/6/strona/0/artykul/12526.html

Raz jedna dziewczyna sie pytala jak to zrobic . Jest gdzies w archiwum. A do lata jest za malo czasu zeby tak odrazu schudnac. 666

ja w archiwum ostatnio szukałem ale coś znaleść nie mogłem , chyba już ślepy jestem , czy ty i inni nie możecie napisać swoich nowych spostrzeżeń na ten temat ? przydałoby sie Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

Właśnie w archiwum jest wszystko. Odradzam stosowanie tussipectu natomiast polecam kupienie jakiegoś ECA-stacku. Dostaniesz u Cyberpakera. http://www.kulturystyka.tv

Na dysku w moim małym archiwum o siłowni znalazłem coś takiego: http://odsiebie.com/pokaz/2664626---f614.html Są tam ćwiczenia które mogą przybliżyć cie do zrobienia szpagatu

Poszukaj w archiwum było wiele tematów.

Deckiej decki jest duzo podrobek. Poszukaj dobrze w archiwum tam bylo kiedys zamieszczone zdjecie podrobki i orginalu w jakims poscie. Decka na zdjeciu wyglada jak orginalna ale na 100% nie jestem pewien. 666

Sorki ze wyciagam z archiwum ale mam problem bo kupilem DECE taka sama jak opisales i tak samo wyglada buteleczka z naklejka tylko ze w srodku jest zolty ,gesty plyn w polowie wyglada na 1 ml.a pisze ze sa 2?I tu jest problem Masa ze mna i z wami :p

sog chyba sobie wydrukuje. -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857

1. chudnie się głównie od aerobów, a nie od "planów na uda". 2. archiwum SFD i podwieszone posty 3. nic nie wiemy o Twojej dziewczynie... Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-08-17 09:20:08

Te czytałem , ale to już akurat archiwum. Druga sprawa chodzi o podawanie codzienne . nie jest to jedyne badanie. jest tego troche. mozna sobie poszukac jak komus zalezy. rowniez na stronie examine, ktora jest rzetelnym zrodlem informacji, podaja info o bezpiecznym stosowaniu efki do 6mc podpierajac sie badaniami.

[...] poradzimy sobie w taki sposob ze bez oplacenia abonamentu nie mozna nic pisac wiec na nic da komus dynamiczne ip. tylko bedzie mozna czytac to i tak duzo biorac pod uwage ze archiwum cennych informacji jest naprawde BIG. Paziuu nie stac cie na kupienie chociazby witamin ze sklep hi teca za 9zlotych plus koszta wysylki?????? *kazdy robi taka kupe [...]

moze lapie Cie przeziebienie, moze to wina pogody. z witamin to wieksza dawka witaminy C (okolo 1g przez tydzien) do tego ubieraj sie cieplej, nie wychodz spocony na zewnątrz. a co do supli na pobudzenie to jest multum, guarana, life energy itd. poszukaj w archiwum z tego co pamietam to byl chyba ostatnio jakis wiekszy art o tym

zacznij może co drugi dzień i stopniowo wydłużaj czas treningu. a regeneracja ----> archiwum SFD - naprzeminne ciepłe i zimne prysznice - w leżeniu nogi wyżej od reszty ciała